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寶寶出生後就開始變肥了，請教下產後減肥什麼食物應該少吃呢？
其實對於這個產後減肥，你只要少吃些過於油膩和過於辛辣的食物就可以啦。而產後減肥應及早,經手術的能夠下地行走就可以,最初時期不宜劇烈運動,特別是剖腹產女性；應配合腹帶使用,可以補償腹腔肌力的不足,但不... [詳細答案]
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懷孕期貧血吃什麼食物能補血嗎？
注意補充含鐵豐富的食物：動物的血製品、各種肉類及肝臟、蛋黃、豆類等，補血製劑最好在醫生指導下使用。 [詳細答案]
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孕期貧血吃什麼食物補血？
含鐵量豐富的食物有動物肝臟、腎、舌，鴨肫、烏賊、海蜇、蝦米、蛋黃等動物性食品，以及芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、髮菜、香菇、黃豆、黑豆、腐竹、紅腐乳、芹菜、薺菜、大棗、葵花子、核桃仁等植物性食品。多吃富... [詳細答案]
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孕期貧血吃什麼食物能達到補血的效果啊？
你好，懷孕初期檢查出貧血你可以適量的吃一些紅棗等補血的食物，但是不要過多，一般都是建議通過食補來進行的。動物肝臟、雞湯等都是不錯的選擇，鴿子湯也可以，只要多注意營養就行了。貧血多數都是因為血糖低或者... [詳細答案]
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孕期補鈣吃什麼食物好呢？如何補鈣效果好？
孕期補鈣非常重要，鈣除了是骨骼發育的基本原料，直接影響身高外，還在體內具有其他重要的生理功能。這些功能對維護機體的健康，保證正常生長發育的順利進行具有重要作用。孕期的鈣攝入也相當重要。當膳食鈣攝入不... [詳細答案]
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懷孕期間要怎麼吃呢？要注意什麼？
懷孕期間孕婦的體重控制很重要，要求少量多餐，體重最好一周長一斤。飲食規律是一天三餐，還可以加2-3餐的點心，吃什麼沒關係，但是不能挑吃，適當營養，即時是喝半瓶奶、吃一個雞蛋也可以，主食一定要少。破壞... [詳細答案]
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能夠在懷孕期間吃點什麼食物能讓我的BB皮膚長的白白嫩嫩的呢？我現在才懷孕0個多月！
保證均衡飲食：每天至少攝入150g碳水化合物，肉類、奶類。補充葉酸。皮膚與遺傳因素關係較大。多吃自然的水果蔬菜。 [詳細答案]
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孕期飲食怎麼吃比較好呢？
你好！懷孕期注意養成不偏食的習慣。常食和多食富含葉酸的食物：如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、番茄等蔬菜瓜果。魚、肉、蛋也可以補充一些。但凡事都不宜吃的太多，有害的東西自然不能吃，吃了肯定會影響胎... [詳細答案]
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備孕期間男人應該注意什麼呢？飲食怎麼辦呢？
備孕期間男的長期飲酒,致備孕男性睾丸萎縮；男人備孕忌喝咖啡，會仰制男性性☆禁☆欲和精子的活力；男人備孕忌多吃生大蒜，會傷害到精子；男人備孕忌吃葵花子，影響男性的生育功能.男性在備孕期間可食用鋅硒含量高的食... [詳細答案]
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孕期營養補充需要注意什麼？飲食怎麼吃才健康呢？
你好，懷孕期間補充充足的營養是很必要的，要在一個合理的水準下積極補充營養，保證母體和胎兒發育所需，切記不可暴飲暴食，導致的體重大幅增加產後會比較難恢復，產後因為要哺乳也需要保證良好的營養攝入。 [詳細答案]
