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問題 【懷孕】 20

螺不衛生是真的嗎,請問孕婦可以吃螺嗎?

問題描述 和朋友一起去吃宵夜,點了個炒螺,可老公不讓吃,說螺不衛生,孕婦不能吃。孕婦可以吃螺嗎?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃螺。孕婦慎吃螺的原因:螺肉豐腴細膩,味道鮮美,也富含蛋白蛋、維生素和人體必需的氨基酸和微量元素,是典型的高蛋白、低脂肪、高鈣質的天然動物性保健食品。可是准媽媽卻要慎吃。日常中見到炒螺或是清蒸、湯,螺或沒有清洗乾淨便下鍋,准媽媽吃到不乾淨的螺肉,容易出現腹瀉等症狀;而且螺肉性寒,准媽媽應儘量少吃。此外螺肉上含有一定的寄生蟲,若是沒有煮熟煮透,吃入的寄生蟲可能會對孕婦或胎兒有害。孕婦正確吃螺的方法:孕婦應少吃或不吃螺。如果要吃,螺一定要清洗乾淨,放在清水中1-2天,並經常換水,讓螺把髒東西都吐出;再來要烹煮熟透,殺滅寄生蟲的生存可能性。孕期,准媽媽應攝入足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發育需求,因此在飲食上應選擇優質蛋白質如豆及豆製品、動物內臟、瘦肉、乳品、魚及蛋類。
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