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問題 【懷孕】 10

懷孕8個月了,孕晚期可以吃泡面嗎?

問題描述 我已經懷孕8個月了,最近嘴饞好想吃泡面,但又怕會影響胎兒。所以想問孕晚期可以吃泡面嗎?
網友回答
最佳答案 孕晚期應慎吃泡面。孕晚期慎吃泡面的原因:泡面屬於油炸類的食物,而且主要的成分是碳水化合物,雖然含有足夠的蛋白質,但必須脂肪酸含量達不到營養需要,孕婦吃了可能會使胎兒發育受到不良影響,並且速食麵營養單一,調味品過量還可能導致有些色素及添加劑容易變質,長期使用會對人體有害。孕晚期吃泡面的正確方法:若實在嘴饞,孕婦最好不要把泡面裡現成的調料加進去,因為其中的防腐劑對於孕婦的身體是非常有害的。為了能夠讓泡面吃得更具營養,最好可以在煮速食麵的時候加入青菜、雞蛋等。另外在平時,一定要注意攝取健康的飲食,只有如此才能夠保證自身的健康,才能夠讓腹中的寶寶得到更好的成長。類似於泡面這類型的食物,建議孕婦還是要儘量少吃為宜。
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