您的位置:首頁>孕婦38周,吃鯧魚會不會有影響的?
問題 【懷孕】 12

孕婦38周,吃鯧魚會不會有影響的?

問題描述 孕婦38周可以吃鯧魚嗎?會不會對身體有害?
網友回答
最佳答案 孕婦應慎吃鯧魚。孕婦應慎吃鯧魚的原因:鯧魚魚肉中含有的不飽和脂肪酸ω-3系列,它是減少心血管疾病發生的重要物質,鯧魚膽固醇含量也低於所有的動物性食品。鯧魚還含有多種營養,100克魚肉含蛋白質15.6克,脂肪6.6克,碳水化合物0.2克,鈣19毫克,磷240毫克,鐵0.3毫克。鯧魚固然營養好,但懷孕期間孕婦最好不要吃鯧魚,因為鯧魚屬於偏類陰性食物,帶有異性蛋白質,腹中魚籽有毒,可能會引發痢疾。孕婦適宜吃一些普通的魚,例如,鯽魚,草魚等等。孕婦正確吃鯧魚的方法:鯧魚屬於發物,孕婦若有慢性疾病和過敏性皮膚病,不宜食用。鯧魚忌用動物油炸制;不要和羊肉同食。
相關用戶問答