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問題 【懷孕】 7

天氣太熱了,我是孕婦,能吃涼的嗎?

問題描述 天氣太熱了,我是孕婦,能吃涼的嗎?比如一些冷飲之類的。孕婦吃涼好不好?
網友回答
最佳答案 孕婦慎吃涼的食物。孕婦慎吃涼的原因:在懷孕早期,多數人都會胃火上升,即便不是在特別熱的時候,也會想吃一些涼的食物,來緩解燥熱。但一定要注意不能暴飲暴食,要適當地少吃,千萬別把胃吃壞。過多食用涼的食物,會傷及脾胃、影響吸收和消化功能。尤其在懷孕晚期,孕婦的胃黏膜充血,如果過量吃涼的食物,胃黏膜受到刺激後很容易引發急性胃炎、腹瀉等,有的還會嘔吐,在這種刺激下很可能引起宮縮、導致早產。同時,胎兒對涼的刺激是十分敏感的,涼的東西吃多了,胎兒會躁動不安,孕婦也會不舒服。孕婦吃涼的正確方法:在懷孕的早期胎兒相對不穩定的時候,最好不要吃涼的。到了懷孕的中後期胎兒穩定了,可以適當的吃一些涼的。但孕婦也不可過度吃涼的食物,特別在夏天的時候,要注意不要過多地喝冷飲或者吃霜淇淋。
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