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問題 【懷孕】 10

懷孕上火可以吃香蕉嗎?

問題描述 上火了能吃香蕉嗎?
網友回答
最佳答案 香蕉裡面含有大量的鉀離子和其他的微量元素,同時也可以幫助清利孕婦的腸道,所以適量的吃一些對於孕婦和胎兒都是有一定的好處的。香蕉素有“快樂水果”之稱,可緩解孕婦抑鬱症等心理疾病。建議孕婦每天一根香蕉
2016-05-25 香蕉是涼性的,不宜多吃。食物的話以五穀、根莖及豆類為主,多吃綠葉青菜,牛奶、乳製品、禽蛋、魚和豆製品含有豐富蛋白質,草莓、鳳梨和獼猴桃等因可溶性纖維、維生素和礦物質含量高。
2016-05-25 您好,香蕉具有很高的營養價值,會有豐富的葉酸,孕婦當然是可以吃的,但是香蕉性寒涼,如果是脾胃虛寒大便稀的人儘量不要多吃. 霜淇淋的話就不能吃了,懷孕期間最好不要吃涼的食物,會影響胎兒的,還是注意飲食易消化為好。祝好孕。
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