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警惕：噪音污染影響孕媽媽胎兒發育
噪音是一種污染，如果情況嚴重，可以使人失聰。如此嚴重的“污染”，當然也會給那些自我保護能力極弱的胎兒，帶來更為不可預料的後果。 高分貝噪音可以損壞胎兒的聽覺器官，降低其聽力。如果孕媽在孕期內接受過85分貝以上的聲音，比如重型卡車音響
2017-03-12 22 -
8個小妙招讓孕媽媽孕期遠離水腫
多數情況下經過休息或抬高下肢後，水腫能自行消退，不需特別處理，但如腹壁也浮腫，或經適當休息後仍不能消腫者，應到醫院檢查發生浮腫的原因，切不可麻痹大意。 准媽媽如何自我檢視水腫呢？ 可將大拇指壓在小腿脛骨處，當壓下後，皮膚會明顯地
2017-03-12 23 -
確保胎兒正常發育的神奇水果
香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤為豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。 營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因為香蕉是鉀的極好來源，並會有
2017-03-12 24 -
懷孕期間孕媽媽不能吃什麼水果
桂圓 孕媽媽大多會出現陰血偏虛、滋生內熱的症狀，桂圓非但不能補益，反會增加內熱，發生動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹，甚至大傷胎氣而流產。特別是懷孕8個月以內更不能吃。 荔枝 荔枝是溫性食物，如果長期大量的食用就會容易引起上火
2017-03-12 25 -
孕媽咪孕期染風疹 胎寶寶易致畸
風疹是一種常見傳染疾病，以發熱、全身皮疹為特徵，常伴有耳後、枕部淋巴結腫大，病狀輕時易忽視。但小疾病卻有著大危害，尤其對於孕媽咪，感染了風疹，簡直是一場災難。 妊娠前8周醫學上稱為胚胎期，是細胞分化和主要器官形成的重要階段，至妊娠1
2017-03-12 25 -
孕媽媽孕期一招一式都有講究
睡姿 懷孕後，子宮逐漸增大，到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據。如果孕婦這時採取仰臥位睡覺，增大的子宮壓在子宮後方的主動脈上，子宮的供血量會明顯減少，可直接影響胎兒的營養和發育;增大的子宮還可能壓迫下腔靜脈，使回流到心臟的血液
2017-03-12 25 -
孕中期准媽媽營養飲食搭配原則
那麼，准媽媽的營養進食有沒有原則可以遵循呢？在強化營養攝取的孕期，准媽媽們有哪些需要特別注意的事項呢？ 特別推薦：孕中期作好營養補充孕期營養過剩對母嬰都不好 孕中期 孕中期是胎兒迅速發育的時期，處於孕中期的准媽媽體重迅速增加
2017-03-12 33 -
孕媽媽孕期便秘應該吃什麼好？
基本上百分之八十以上的准媽媽在懷孕期間都會遭遇便秘的困擾，面對那種便秘的痛苦，准媽媽該怎麼辦呢？其實最好是可以通過食療的方法來潤腸通便，下面給你推薦5道粥譜。 因為懷孕期間黃體素分泌增加，使胃腸道平滑肌鬆弛，蠕動減緩，導致大腸對水分
2017-03-12 38 -
孕媽媽生男生女的可笑科學發現
想要個兒子還是女兒?這是每一對準父母不可避免要面對的問題。可是您知道嗎?關於生男生女的N種說法裡，有兩個蠻有趣的研究發現。 1、養貓的孕婦可能更易生男孩 如果女性想要生女孩，就別接觸貓了。 這聽上去像是最荒誕的故事，但據科學
2017-03-12 22 -
孕期對抗電磁波輻射 准媽只需用五招
一、認識電磁波 只要是電器，都會產生電磁波。電磁波包括了長波、中波、短波、超短波和微波。 電磁波安全標準是：長、中、短波電磁輻射小於10伏/米，超短波電磁輻射小於5伏/米，微波電磁輻射小於10微瓦/平方釐米。 電磁波危害准媽媽
2017-03-12 31 -
坐行躺站 准媽都需時刻保持正確姿勢
正確的站姿 保持平直地抬起頭部，不要向前，後或者側傾頭部。 保持耳垂與肩部平衡。 保持腰杆挺直。 保證膝關節平直，不要彎曲。 保持腹部和臀部收緊。 兩腳指向同一方向，可以讓兩腳承受平均的重量。穿矮跟鞋支撐腳弓減輕
2017-03-12 11 -
流感高峰期 各位准媽做好準備應戰了嗎
流感的持續高峰，讓孕媽媽們都擔心不已。那麼面對流感高峰，孕媽媽們又應該夠如何才能更好的預防呢？預防流感高峰的方法會不會和普通人不一樣呢？其實孕婦預防流感的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著另一個生命，在預防上要更加徹底嚴密執行。
2017-03-12 14 -
孕期長假綜合症 我應該如何克服你
一招 補充睡眠 合理安排起居，讓自己的生活有規律，常言說“早睡早起身體好”還是很有道理的，尤其是老年人，肌體調節功能減退，節日期間更要注意保持良好的生活規律。 二招 及時清理腸胃 過年吃得豐富，長假後要注意調整飲食結構，也不
2017-03-12 20 -
孕期時感煩躁 如何才能跟他人更好相處
孕婦心情煩躁正常嗎？ 你沒有任何問題，孕婦心情煩躁是完全正常的。很多准媽媽在懷孕晚期都會厭煩懷孕，有些人甚至會更早些。懷孕頭幾周的興奮和新鮮感到第六七個月的時候就會變得枯燥乏味。 老實說，下床的時候必須側身，每次站起來都要呻吟一
2017-03-12 24 -
孕媽出行:哪種方式才是最適合我的
方式一：坐汽車 孕婦坐長途車旅行的好處和壞處有 好處：長途車一般是兩地來往最便宜的交通方式，而且往往能帶你到偏僻的、私家車不方便前往的目的地去。根據統計資料顯示，乘坐長途車比開私家車更安全，也更輕鬆，因為你不用自己開車。另外，現
2017-03-12 13 -
早期保胎前三個月最重要 方法各不一
一、早期保胎前三個月最重要，方法各不一。 第一個月 第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化日期，此時一旦遇到有害物質，這些組織和器官的細胞因此就停止發育而殘缺不全，出現畸形。 孕媽媽早期保胎小知識 小編建議 已確切
2017-03-12 14 -
孕中期准媽補鈣 降低寶寶血壓
母親鈣攝入能夠降低後代血壓 發表在最新一期迴圈雜誌上的一項研究表明，妊娠中期補充母親鈣攝入可能會降低後代的血壓，從而有助於預防下一代發生高血壓。 妊娠補鈣 還寶寶一個正常血壓 美國哈佛大學醫學院的Matthew W. Gi
2017-03-12 28 -
孕中後期准媽媽們的衣著有什麼注意事項
懷孕後體型變化很大，原有的衣服可能不太適合了，特別是孕4～5月後，孕婦的肚子漸漸隆起，需要購置服裝。那麼，孕婦衣著應注意什麼呢？ 孕婦衣著的要求你知道嗎 上衣宜選擇寬鬆的，如T恤衫，胸部不要有扣子及其它堅硬的飾物。妊娠中期以
2017-03-12 19 -
准媽媽孕晚期安胎從這些方面出發
懷胎十月，寶寶快要出生了，准媽媽們可不能放鬆警惕，越到了最後的重要時刻准媽媽越要小心一些，在日常生活和待產準備上都要多加注意，以免寶貝提前“報導”。在下面一起看一下准媽媽們的孕晚期注意事項都有哪些吧。 准媽媽孕晚期的安胎要點
2017-03-12 29 -
孕晚期糾正胎兒臀位的方法介紹
懷孕7個月之前，由於胎兒較小，羊水量相對較多，因而胎位常不固定，此時若為臀位，可不必處理，多數均能自然轉為頭位。孕30～32周後，仍為臀位則應予以糾正，從而降低發生胎膜早破、臍帶脫垂及臀位分娩的風險。 孕晚期胎兒臀位的糾正方法
2017-03-12 47
