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文章歸檔:2012-12-10
  • 產後如何健康減肥

    產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥.產後減肥方法有很多種,運動、飲食與藥物的方法比較常見.孕婦產後應該如何才能健康減肥呢? 吃青木瓜 實施方法:用青木瓜燉排骨,是最經典的青木瓜豐胸湯式. 作用原理:青木瓜內含大量木瓜酵素,可分解

    2012-12-10 24
  • 產後快速復原要注意什麼

    懷孕和分娩,使媽咪的身體發生了巨大的變化,只有悉心呵護,才能使身體儘快休整,迅速復原. 一、身體清潔要得當 有的產婦聽從一些傳統習俗,分娩後數天不敢刷牙、梳頭及洗澡,生怕損傷身體其實這樣對健康不利 因為產婦分娩後,每天進食大量的高

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