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孕產婦 每天補1600毫克鈣
一個出生時2800~3000克的新生兒,骨頭中至少含有40克以上的鈣。但嬰兒體內不能生成鈣,全是從母親身上要來的。若換算孕婦每天的鈣攝取量,至少要補充1600毫克,這樣才能“收支平衡”。中國營養學會規定,我國成年人每天應該攝入800
2012-03-26 363 -
準媽媽晚餐的“三不宜”
1.不宜進食過多 晚餐暴食,會使胃機械性擴大,導致消化不良及胃疼等現象。2.不宜過遲 如果晚餐后不久就上床睡覺,不但會加重胃腸道的負擔,還會導致難以入睡。 3不宜厚味 晚餐進食大量蛋、肉、魚等,在飯后活動量減少及血液循環放慢的情況下,
2012-03-26 197 -
準媽媽度過平安健康的夏季飲食5注意事項
炎熱的夏季就要來了,對準媽媽而言,度過一個平安、健康的夏季,最重要的是把好“口”關,合理安排飲食,保證食物多樣性、衛生性、均衡性,保持心情愉悅,安然度過悶熱、煩躁的夏季。好育園專家為準媽媽總結了二十字飲食真言,以饗網友。 1、衛生最講究
2012-03-26 194 -
秋季孕媽應吃什么好呢
秋季孕媽應吃什么好呢是很多孕婦常會關注的話題之一,那么生育健康網整理了秋季孕媽吃什么好的資料,來告訴您秋季孕媽吃什么對胎兒好?下面所要介紹的內容系秋季孕婦吃什么好?希望對您有幫助,請閱讀參考。 秋季孕媽應吃什么好呢 在經過炎熱的夏
2012-03-26 171 -
7種堅果為孕期加油
很多準媽媽會因為堅果中含有大量的脂肪和蛋白質,害怕食用后發胖,而對它望而卻步。其實恰恰是這兩種營養成分,無論對于準媽媽自己的能量補充,還是腹中胎兒的成長都是不可或缺的。胎兒吸收的所有營養均來自準媽媽的血液供給,因此務必在懷孕期間保持健康
2012-03-26 238 -
孕媽咪如何吃出健康寶寶
養育個健康的寶寶是現代孕婦最大的希望,每位孕婦都很關心懷孕時的營養。大部分孕婦都以為懷孕的時候一定要多吃一點,胎兒才會健康,這是不正確的。因為營養不足會影響寶寶的發育,同樣營養過剩也會給寶寶的成長帶來不利的影響。研究發現:孕期母親營
2012-03-26 490 -
哺乳媽媽骨折是因為缺鈣
鄭州市的周女士說,她是一位正處在哺乳期的新媽媽,前幾天抱孩子下樓時,腳不小心崴了一下竟然骨折了。“我以前也崴過腳,但從沒這次這么嚴重,骨折是不是與我妊娠及哺乳過程中沒有特意補鈣有關?”周女士說她不喜歡喝牛奶,所以,孕期和哺乳期她既沒喝牛
2012-03-26 580 -
禁忌!冬季這樣睡覺最傷身
不少人睡眠醒來,覺得頭昏眼花,腰酸背痛,疲憊不堪,究其原因,主要是因為睡姿不當造成的。 中醫有“不通則痛”之說,良好的睡眠姿勢,保證周身氣道通達,血絡順暢,可以調氣養神,濡養脈絡,消除疲勞,滋養精神。睡姿最好采取半側臥,可保證全身放松
2012-03-26 413 -
孫子多動癥奶奶用鐵鏈拴住
7歲男童患有多動癥,父親有病,母親不愿管,奶奶只好用鐵鏈子拴住男童(如圖)。6月8日,記者在濮陽市華龍區看到,這個被奶奶“牽”著走的7歲男童吸引了眾人觀看。 據奶奶張連葉講,7歲孫子邊錦行是華龍區黃河路辦事處邊拐村人,3歲多時,家
2012-03-26 247 -
有助于小寶寶消化的香蕉泥
香蕉泥 1人份 適用5個月以上 材料:香蕉30克 做法:香蕉去皮壓成泥后即可喂食。 熱量(大卡) 30.9 蛋白質(克) 0.4 脂肪(克) 0.1 醣類(克) 7.1 營養小典 香蕉具有熱帶水果之王的美稱,色澤金黃、口感香甜。香蕉富
2012-03-26 276 -
父母18個壞習慣危害BB健康
2010.05.04 NO.137 年輕父母可能不知道,自己的一些壞習慣正在危害孩子。 壞習慣1:給寶寶大量補鈣 壞習慣2:給寶寶進補,吃胎盤 壞習慣3:放縱寶寶飲食 壞習慣4:給寶寶常
2012-03-26 345 -
圖解水中分娩全過程
水中分娩前你要做好心理準備:這是因為水中分娩并非人人適合,有的孕婦約好了做水中分娩,到臨產前卻可能因情況發生變化,不能做了。這要看胎兒的大小、胎位等情況。胎兒太大不能做,最好是在6斤半至7斤,胎位最好是頭位,而頭位有多種情況,臉朝下,
2012-03-26 306 -
夏季寶寶健康飲食寶典
2010.07.01 NO.252 夏天對寶寶而言,是愉快的——不僅可以打水仗還可以吃冷飲。而對于父母來說,則是多憂的——這是寶寶最容易食欲不振,腹瀉,
2012-03-26 298 -
兩大原則讓孩子遠離性侵犯
2010.05.19 NO.171 性侵犯,尤其是暴力侵犯對于女孩子來說是最大傷害之一,就是破壞了對他人的信任,特別是當侵犯者是自己所信任的人時。從國內
2012-03-26 224 -
孕前服葉酸一年降低早產率
美國母嬰醫學界1月31日發表的一份研究報告指出,婦女孕前服用葉酸一年,則發生早產風險幾率減半。 美國母嬰醫學協會31日在得克薩斯州達拉斯市舉辦婦科、產科醫生年會。會上發表的一份研究報告提出,婦女服用葉酸可以使發生早產幾率降低50%到7
2012-03-26 285 -
好寶寶是“定做”出來的
要有個健康聰明的好寶寶,時間很重要,卻不是只要挑選好時間就夠了的。如今有個口號,“‘定做’一個好寶寶。”可見要想有個好寶寶,天時地利人和都有講究。徐院長就給想要孩子的夫婦們,推薦了一個詳細的寶寶
2012-03-26 208 -
寶寶上火聰明媽媽怎么辦?
2011.03.03 NO.554 在日常生活中,0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴唇干裂、嗓子干澀、大便不暢、胃口不好、睡不香,這些現象說明您家的寶寶一定是“上火”了,而這些癥狀又是如
2012-03-26 258 -
父母必讀輔食照片入選榜公布
[點擊圖片進入下一頁] 寶寶 1 2 3 4 5 6 7 8 下一頁
2012-03-26 255 -
亨氏公司累計捐贈320萬到四川地震災區
心系災區 共渡難關 亨氏中國區總裁柯俊財先生(右一)向廣東省紅十字會秘書長捐贈亨氏營養米粉 近日,亨氏公司宣布,通過全國婦聯-中國兒童少年基金會再捐贈價值100萬人民幣的嬰幼兒瓶裝輔助食品近一萬五千箱給四川地震災區。到目前為止,亨
2012-03-26 189 -
寶寶也有小小“虛榮心”
寶寶的“虛榮心”是他們心靈成長過程中必要的感受,如果能合理地加以引導,它將成為其擁有自信、積極向上的動力源泉。本文針對寶寶虛榮心的典型表現,告訴媽媽如何應對。 寶寶也有小小“虛榮心” 臭美的寶寶 眼看就要遲到了,媽媽和悠悠還在為穿
2012-03-26 229