秋天上火吃什麼能降火? 哺乳期上火寶寶會上火嗎?

秋天乾燥容易上火，那秋天上火最適合吃什麼好呢?　哺乳期上火還能餵奶嗎？ 接下來和小編一起看看吧!

秋天上火最適合吃什麼食物?

1、銀耳

銀耳也就是我們日常所說的白木耳,性平能夠很好的保健身體,日常服用之後能夠起到潤肺活血益氣以及養胃補心強腦的作用,非常適合那些咳嗽以及便秘等等患者。

2、芹菜

具有平肝清熱,祛風利濕,除煩消腫,涼血止血,解毒宣肺,健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜的功效。肝火過旺、皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

3、茄子

秋季吃茄子最去火,茄子不僅是價廉物美的大眾蔬菜,還是種食療佳品。中醫認為,茄子性涼、味甘,有清熱止血、消腫止痛、祛風通絡、寬腸利氣等功能,所以在這個季節吃些茄子能降“火氣”,除秋燥。

4、菊花

菊花可疏風平肝,清心除煩,祛燥潤喉,生津明目,解酒毒,對感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可適當飲用菊花茶,達到祛火潤肺的保養目的。

哺乳期上火寶寶會上火嗎?

哺乳期上火寶寶是否會上火要看具體情況。

具體分析：

1、哺乳期媽媽上火如果嚴重，並且在此期間寶寶依然是母乳餵養的話，熱氣會通過母乳傳到寶寶身上，會導致寶寶上火。

2、哺乳期媽媽如果上火不嚴重，且在上火期間停止了母乳餵養寶寶，那麼，寶寶則不會因為母乳寶寶而上火了。

處理方法：

1、哺乳期媽媽上火嚴重的話會對寶寶有影響，建議媽媽吃多點水果，平時飲食要清淡。當上火後首先要調整飲食，吃點清淡的東西，如秋梨，白蘿蔔，上火會很快降下去的。

2、哺乳期上火時，媽媽要多喝水，適當地吃一些下火的，飲食避免吃辛辣的食品、未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐劑的食品或飲料。

3、一定要多吃水果蔬菜，儘量少吃或不吃食性燥熱之物，如大蒜、韭菜、茴香等，這些食品易上火，造成母體內熱，進而影響寶寶。

4、新媽媽平時要少吃一些辛辣刺激性食物，注意睡眠，少熬夜，還要注意平時的生活規律。

5、如果上火持續不下，就要考慮到醫院看病治療。要是有打針吃藥，應當停止哺乳。