戒煙、戒酒後多久才能懷孕？

備孕期間煙酒有什麼危害

酒精也會損傷精子，影響生殖系統，不利於優生優育。

1.長期飲酒會造成男性生育力低下，過度飲酒可誘發前列腺炎，甚至繼發性功能障礙，並可造成不育。

2.長期飲酒，男性可致睾丸萎縮，睾丸酮水準下降。

3.男士長期喝酒，會造成機體酒精中毒，進而使精子數量減少、活力下降、畸形率、死精率增高，嚴重影響生殖能力。

4.女性長期飲酒，可引起月經不調，停止排卵，甚至無性☆禁☆感。

5.國外有人統計，在17000名嗜酒者中1360人有完全性陽痿，其中50%在戒酒數月至數年內仍未恢復正常。酒精還能損傷精子，損傷的精子受精可致流產或畸形，即使足月分娩，所生孩子智力低下，發育極差。

6.有資料顯示，如果在妻子懷孕前一個月，丈夫每日飲酒酒精含量在30毫升，或一個月內飲酒在10次以上，每次50毫升。則新生兒的體重會較正常新生兒低236克左右，低體重兒會有抵抗力低，發育遲緩等諸多問題。

一般建議夫妻雙方要在準備懷孕前半年戒煙、戒酒，如果因為工作或生理需要不能完全的戒掉，要做到儘量遠離，並在準備要孩子的當月不碰煙酒。

戒煙、戒酒後多久才能懷孕

從一般來說，女性要在完全戒酒後3～4周方才可以考慮受孕，以增加安全性。雖然酒精代謝物一般在飲後2～3天即可排盡，但一個卵細胞至少要在體內停留14天以上。

對於老公來說，這個時間週期更久。因為精子一共需要90天才能真正成為具有生殖能力的“種子”，也就是說，每個男性現在的精子，是三個月以前開始製造的。另外，體內蓄積的煙酒毒素並不可能短期內就排出體外。所以，老公戒煙、戒酒後至少半年、最好一年再要孩子，比較保險。