發現懷孕征狀後該做什麼？

預約醫師

您的醫師會與您談論懷孕征狀，並回答懷孕初期會發生的任何問題，且會為您安排後續產檢預約。

訊息分享

當您發現自己懷孕，並將好消息告訴家人或朋友的那一刻，永遠都是人生中最有趣的事情之一，有些人會等到懷孕滿12周時，或直到第一次超音波掃描後才宣佈喜訊，也有人會在第一時間就讓所有人知道懷孕的好消息，這一切都由您決定的。

學習相關知識

網路與書籍等資訊來源，都能讓您瞭解更多相關資訊，並開始學習懷孕知識的好方法，您可以從中得知寶寶每一周的發育情形、預期情況以及事前準備工作，此外，參加產前媽媽教室課程，也是與其他准媽咪一同學習的絕佳方法之一喔！

自我照護

讓自己充分休息、攝取均衡的營養、做適當適量的運動，享受健康孕期每一天。

尋求支持

多和朋友、家人或醫師談談您的懷孕情形，他們將能為妳提供建議，並分擔或幫助解決妳的擔憂，除此之外，也建議您可以多多認識生活周遭正在懷孕的女性，相互交流彼此的懷孕經驗，分享媽媽經！

樂在其中

雖然懷孕期只有短短的九個月，卻是一段驚喜且難得的體驗，好好開始享受這美麗的孕期生活吧！