產婦減痛分娩方式

很多生過寶寶的媽媽們都說：女人生孩子就像是人生中“小死”了一場。的確，很多媽媽一輩子都忘不了分娩時那撕心裂肺的疼，有些媽媽每當想起此事時還心有餘悸。不少女性剛懷孕或還沒懷孕就開始擔心、害怕分娩的問題，因此，說起分娩，每個產婦都會對它心生恐懼，產前焦慮的心理幾乎是每個准媽媽的必經之路，不管是政要商人，明星還是平民。

那麼有讓孕婦不害怕的分娩方式嗎?領育網的專家會介紹一些減痛的分娩方式。

緩解疼痛的姿勢

改變姿勢有時能夠意外有效的緩解陣痛的難過，從以下介紹的姿勢中產婦不妨積極的嘗試，找尋自己感覺最舒服的姿勢。把體重負荷壓在牆上 將雙臂伸直壓著牆壁，把所有的體重壓在牆壁上，由於此姿勢是站立的方式，因此有説明胎兒降落的效果。

丈夫這樣做也可以幫你緩解疼痛

陪妻子進入產房後，看著她陣痛的模樣，是不是很想幫她做點什麼呢-丈夫的陪伴有利於妻子生產的情緒穩定，此時丈夫可以在妻子腰骨附近施以某種程度的強力，上下左右的進行按摩或用力壓迫肛門，在指壓背部及腰部時可使用拇指強力按壓，而妻子可以配合丈夫的按摩放鬆時吸氣、指壓時吐氣。

來回踱步

當陣痛尚不強烈的時候，活動一下身體會比一直躺在床上舒服，下床在醫院內走走或許還能調和一下情緒。

硬膜外麻醉止痛法

是一種透過麻醉劑使下半身神經暫時處於無痛感的狀態，因此能使疼痛得到緩解，也是一般醫院中會使用於無痛分娩的方法。硬膜外麻醉須慎重的選擇施行時間，使麻效在第2產程時子宮頸全開後消退，使用此法，媽媽有時可能需要花較久的時間才能把胎兒推出。

脈替啶止痛法

即杜冷丁，在第1產程的早期使用此藥，尤其適用處於焦慮、難以鬆弛的情況下，此藥劑注射於一側的臀部或大腿，可持續2~3小時，可能會使胎兒呼吸減慢、感到想睡，但娩出後困倦感就會消失。如果過晚使用，注射時間距離胎兒分娩時間過近，有時胎兒出生後會有無力的情形而需要適當的緊急處置。 其它除了施打藥劑的方式外，有些醫療院所也會提供音樂、芳香治療及穴位按摩等方式，説明准媽媽鎮定疼痛的情緒，准媽咪們可以事先詢問醫療人員生產時能夠提供的服務，便可以減輕自己待產包的重量。

領育網的專家在此還特別推薦一個神奇的分娩方式——催眠分娩

催眠分娩到底能不能真的緩解疼痛感和焦慮感?我們不得而知，准媽媽們倒是可以一試。

據瞭解，催眠分娩是利用睡覺前的催眠狀態放鬆意識，然後反復進行聯想陣痛及分娩的訓練。如果反復進行這些訓練，能消除分娩的恐懼感和不安情緒，並能增強孕婦的信心，緩解分娩疼痛。催眠分娩主要是從意識上消除產婦的恐懼心理，所以在生產過程中，產婦情緒的調節尤為關鍵。

通過以上領育網專家的介紹，相信許多產婦都從中或多或少的有些幫助，希望每個孕婦都順順利利的產下健康寶寶。