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私房話:500孕媽細數尷尬“屁”事

人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。放屁不是大事,卻是一件令人尷尬的事。放屁在醫學上稱為“排氣”,雖然是正常的生理反應之一,但當它要來的時候,卻是難以控制的,在某些重要的場合或公眾場所,放屁更是讓人尷尬不已。

不少准媽媽都反映,孕期變得更愛放屁了,這是正常的麼?本期《孕媽私房話》——“懷孕後的‘屁’事有變化嗎?”的調查中,收集了超過500名孕媽媽的答卷。結果顯示,接近9成准媽媽遭遇了尷尬的“屁”事困擾……

一起來看看詳細調查結果吧:

一、尷尬!九成准媽懷孕期間經常放屁

調查結果陳述:

從“懷孕期間,你會經常放屁嗎?”的選項中,有89%的准媽媽表示孕後經常放屁,尷尬不已。僅11%孕媽表示屁量沒有明顯增加,真是幸運。 查看調查結果 參與投票 參與點評

編輯私語:

從調查資料來看,一邊倒的結果的確讓編輯有點意外。竟然有九成的准媽媽懷孕後更愛放屁,這是什麼原因引起的呢?

先來看看“屁”是怎樣形成的吧。“放屁”即“排氣”,是人的一種正常生理現象。人在吃食物時,由於消化道正常菌群的作用,產生了較多的氣體。這些氣體,隨同腸蠕動向下運行,由肛門排出。排出時,由於肛門括約肌的作用,有時還產生響聲。所以,放屁是腸道正常運行的一種表現。而當人體攝入了過多的澱粉和蛋白質類食物,如土豆、蛋類時,更容易引起消化不良而產生“放屁”了。

看了不少過來人網友的點評,很多准媽媽表示孕後排屁量多了,主要是因為孕期脹氣的原因,而且是沒有聲音的居多。准媽媽們也不難想像,懷孕後,由於子宮的增大和內分泌、孕激素等等的影響,很容易出現消化不良的現象,經常“放屁”就有跡可循了。

私密TIPS:

孕期的尷尬“屁”事,雖然不是一件大事,也容易被准媽媽們忽略,但對於敏感又注重形象的准媽媽來說,難以忍住的尷尬肯定讓自己很不爽。如果准媽媽不想這麼頻繁地“放屁”,就要注意飲食均衡了,少吃麵包、饅頭這些容易發酵的食物和含澱粉量多的食物如土豆、芋頭等,多攝取粗纖維食物,腸胃蠕動功能增強了,自然就能減少尷尬的發生。

二、接近6成准媽媽說:屁並不難聞

調查結果陳述:

從“懷孕期間,你的屁會很臭嗎?”的選項中,有43%准媽媽表示屁很臭,非常尷尬,40%孕媽表示不仔細聞,聞不出氣味,17%孕媽表示自己只放響屁,完全不臭。 查看調查結果 參與投票 參與點評

編輯私語:

從孕媽們的答卷中可得,只有43%准媽媽表示自己的屁臭味很濃,而剩下的57%孕媽則表示孕期的屁幾乎沒有臭味。17%的准媽媽表示自己只放響屁,完全不臭。一直有個說法:“響屁不臭,臭屁不響,”究竟是否靠譜呢?

其實屁臭與不臭跟響不響沒有直接或者是太大的關係,屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。從過來人的意見中可得知一二。如果准媽媽們攝取的食物過多過雜,或者吃上火了,屁才會臭,而清淡飲食的准媽媽,屁是幾乎沒有味道的。

私密TIPS:

那麼,有哪些食物攝取過多容易讓屁的臭味變濃呢?據編輯查找資料所知,生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食,這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,食用後會導致人體不斷排氣,而因為屁的成分中存在硫化氫、氨和糞臭素等惡臭物質,這樣的屁就會奇臭難聞。

所以,不想讓屁太難聞,准媽媽們可不能過量進食澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。

三、公共場所突發“屁”事:6成孕媽悄悄地放

調查結果陳述:

“在公共場所(辦公室或電梯),想放屁怎麼辦?”遇到這種尷尬的情景,孕媽媽們會怎樣做呢?調查結果顯示,65%准媽媽選擇“悄悄地放,裝若無其事”,30%准媽媽則寧可死命忍著,也不想尷尬出現,更有5%孕媽選擇“肆無忌憚地放,我是孕婦我怕誰!”果然霸氣! 查看調查結果 參與投票 參與點評

編輯私語:

放屁,是每個人都會遇到的自然生理現象,在公共場所排屁,雖然是個人行為,但還是有違道德文明規範吧。何況,如果在眾人面前大放響屁,周圍手電筒一樣的目光恐怕會讓你找洞子鑽。

從調查結果來看,7成孕媽還是選擇不憋著,除了少部分霸氣的孕媽會肆無忌憚地把屁排出來,大部分准媽媽會選擇悄悄地解決。如果味道不濃,聲音不響那還算幸運,如果味道濃郁,那就有點悲催了,准媽媽們不知道有沒有類似的經驗呢?

私密TIPS:

對於准媽媽這個特殊的人群,排屁量會比常人更多,在公共場所有了屁怎麼辦?憋住不放可能會影響健康,以下,編輯就教大家一些公共場所化解尷尬的技巧吧。

1、如果是在公眾場合,那麼發現必須要放屁,就找個無人的地方或不太擁擠的地方,然後痛快的放一下。

2、如果是在擁擠的地方,比如車上,如果預計這個屁比較有力度,那麼儘量找廁所,如果找廁所也辦不到,那就儘量不放出響,而且最好在通風的地方。如果這也做不到,那就放完後就走,因為走動能讓氣流擾動,儘快散發氣味。

3、如果在和人談話期間出現了情況,那麼就找個藉口離開一下,然後就處理了。

4、如果在電梯中出現了情況,那就比較悲催了,如果即將電梯即將開門,建議還是儘量忍著,待電梯開門時才走出去解決,不然在封閉的電梯中,難聞的味道幽幽不散,還是挺讓人尷尬的。