幼兒有心理壓力嗎_幼兒心理壓力有哪些

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幼兒有心理壓力嗎？雖然現在的孩子生活條件好了，但他們也有著心理壓力，如果長期不得獲得正確的疏導，會影響了孩子的生理和心理發展，尤其是在幼兒的時候，那麼，幼兒有心理壓力嗎？

雖然現在的孩子生活條件好了，但他們也有著心理壓力，如果長期不得獲得正確的疏導，會影響了孩子的生理和心理發展，作為家長，我們應當細心的察覺到孩子的心理變化等，通過觀察孩子的言行來瞭解孩子是否面臨壓力。

如今大多數家庭都只有一個寶寶，孩子在獲得家長的全部疼愛的時候也失去了隨心所欲玩耍的自由，總是讓他們呆在高屋建瓴中，減少了跟外界的交流，根據心理學家所說，如果一個人長期的處於有限空間，他們所承受的心理壓力就會隨著天數的推移慢慢增加，故而家長要多帶著孩子去戶外交流，讓孩子跟外界能夠有更多的接觸。

孩子心中有壓力感的時候會表現在言行舉止上，如果家長發現原本活潑的孩子變得消沉起來，那麼多半是遇到了自己無法解決的困難，此時及時跟孩子做好交流，幫助孩子能夠自然的接觸壓力。

孩子的壓力產生跟成長的階段性有著重要的聯繫，當孩子第一次上幼稚園的時候，大部分孩子會覺得無所適從，因為他們來到了一個陌生的環境，其自身的語言表達能力有限，很多情緒無法用語言很好表達，再加上幼稚園是個小型的群體社會，老師也不能夠第一時間顧及到孩子的心態，因此他們無法及時的獲得成人的幫助，當壓力過大的時候，孩子就容易有心理疾病，這將嚴重損害到孩子的身心健康。

堵不如疏，要想預防幼兒心理障礙，還是要從源頭做起，當孩子面臨壓力的時候，情緒上主觀表現為愛哭鬧，不講理等，身體反應則是頻繁的搓揉雙手或是面部不自覺的抽動等，精神上則表現為注意力不集中，容易胡思亂想，經常會哭泣等。當發現孩子有以上的反應出現時，家長要予以重視，多跟孩子接觸，多說話，幫助他們增加安全感，減少情緒上的負累，瞭解孩子感到壓力的原因。

總結：家長若是不能夠很好的解決孩子情緒緊張的難題，那麼就要及時諮詢心理醫生等專業人士的幫助，儘量使孩子的異常反應得到改善，消除情緒病對身心的負面作用。

怎樣緩解孩子的心理壓力

1、孩子感到壓力時，由於語言表達能力有限，往往無法清楚地講出來，因此他們有時無法得到成人的及時幫助。而且由於他們自身的知識以及處世經驗缺乏，處理問題的能力太差，因而不能自己解除壓力。所以，當壓力過大或持續時間過長時，孩子會產生諸如抑鬱症、厭食症、睡眠障礙等生理或心理問題，這些將嚴重損害孩子的身心健康。

2、作為家長，如果能細心觀察孩子的言行，就能覺察孩子是否面臨壓力以及壓力的程度如何。

當孩子面臨壓力時，行為方面常表現為愛說假話、愛打人，故意損壞東西;情緒上常表現為愛哭鬧、不講理，常常感到害怕而糾纏著大人，睡眠不穩，夜驚(從睡夢中突然驚醒甚至坐起)，夢魘以至夢遊等;身體反應是經常持續(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽動等等;精神反應則表現為注意力不能集中，愛忘事，愛胡思亂想，說話含糊不著邊際等等。

3、發現孩子出現某些上述反應時，家長應多與孩子接觸和交流，幫助孩子自然地解除壓力。比如，可給孩子紙筆，讓他隨心所欲地畫;給孩子一個故事開頭，讓他續編故事;讓孩子提出遊戲的內容和玩法，和孩子一起玩;當孩子從夢中驚醒時，安慰他之後，讓他說一說都夢見了什麼。而且當孩子敘述時，不要隨意打斷，也不要提建議或下結論。這些活動，可以使家長比較清楚地瞭解孩子的內心感受，瞭解使孩子感到壓力的原因，從而幫助孩子減輕或解除壓力。