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爸爸他是個型男 皺紋請別傷害他

補水充盈肌膚

25歲可以說是肌膚狀態的一個分水嶺,25歲之後新陳代謝相對減慢,細胞自我修復能力變差,所以說就算你是個年輕的父親也要注重日常護理。水是生命之源,對於肌膚來說道理是相同的,肌膚一旦缺乏水分,彈性就會隨之下降,細紋很容易就產生了。所以說不管你是哪種膚質,都要制定一套適合自己的補水方案。

日常防曬

不管是哪個季節空氣中都存在紫外線,只是強弱不同。尤其是炎熱的夏季,強紫外線會加速肌膚的氧化過程,這也是肌膚產生細紋的重要原因。所以說不管哪個季節都應該做好防曬,防曬品的選擇要根據自己的膚質以及季節和所處的環境來定,適當的做出調整,讓肌膚更容易接受才是關鍵。

戒煙

吸煙也是令你皮膚老化的原因之一。任何有經驗的皮膚學家都會告訴你,他可以在十碼外就看出誰是吸煙者。因為吸煙者除了在眼睛及嘴巴周圍都有很深的皺紋外,還有很差的膚色和蒼白的臉。許多醫生都可以看出吸煙對三十歲以下男人所造成的傷害。因為尼古丁將會緊縮血管而減少血流到皮膚,並且阻止營養素流到皮膚細胞裡。

飲食調理

每天補充適當的保濕果蔬,由內而外抗乾燥。蔬菜、水果的含水量一般超過70%,即便一天只吃500克果蔬,也能獲得300多毫升水分。養生專家發現,蘆薈、萵苣、黃瓜、葡萄、白蘿蔔、芹菜、葡萄、梨、蘋果、柑桔等都有助於潤燥。