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寶寶要是挑食怎麼辦?

 


圖片來源於 領育網

寶寶對於不喜歡吃的東西,即使已經喂到嘴裡也會用舌頭頂出來,甚至會把媽媽端到面前的食物推開。

之所以這樣,主要是因為寶寶的味覺發育越來越成熟,對各類食物的喜惡表現得越來越明顯,而且有時會用抗拒的形式表現出來。

但是,這個時期寶寶的“挑食”並不同于大寶寶的挑食。寶寶在這個月齡不愛吃的東西,到了下個月齡時就可能愛吃了,這是常有的事。所以,爸爸媽媽不必擔心寶寶的這種“挑食”,而是要花點兒心思琢磨一下,怎樣能夠使寶寶喜歡吃這些食物。

讓寶寶不挑食的餵養技巧

 


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為了改變寶寶挑食的狀況,爸爸媽媽可以改變一下食物的形式,或選取營養價值差不多的同類食物替代。比如,寶寶不愛吃碎菜或肉末時,爸爸媽媽就可以把它們混在粥內或包成餛飩來喂;寶寶不愛吃雞蛋羹,爸爸媽媽就可以煮雞蛋或者攤成荷包雞蛋給寶寶吃。

5招輕鬆擺平挑食寶寶

 


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總而言之,要想方設法變著花樣給寶寶吃。即使寶寶對變著花樣做出的食物還是不肯吃,爸爸媽媽也不要著急。如果寶寶只是不愛吃食物中的一兩樣,是不會造成營養缺乏的。穀類食物裡的品種很多,不吃其中的幾種也是沒有關係的。爸爸媽媽千萬不可強迫寶寶,以免因此而產生厭食症。寶寶這次不吃,可以過一段時間再試試看,也不能因為一次不吃,以後就再也不給寶寶吃了。

營養專家教你如何糾正寶寶挑食