秋季小兒咳嗽食療方_秋季小孩咳嗽食療方

養生之道網導讀：

你知道秋季小兒咳嗽食療方嗎？一到秋季，寶寶便很容易咳嗽，聽得媽媽們都心疼死了，卻無從下手。秋季小兒咳嗽食療方可以幫到你，能讓你的寶寶在秋季減少咳嗽。

秋季小兒咳嗽食療方

1、蘿蔔陳皮湯

白蘿蔔250克，陳皮3克。將蘿蔔切碎，與陳皮一同煎湯飲，每日一劑，分兩次服完。對乾咳痰少者有效。

2、芝麻核桃粥

取芝麻及核桃各30克，炒熟後研碎，同粳米100克煮成粥。用於皮膚毛髮乾燥，秋燥久咳。

3、生梨粥

取生梨2只，洗淨後去皮切成碎片，加粳米100克煮成粥食用。可防治口幹、舌燥、燥咳。

4、蔗漿粥

取新鮮甘蔗幾段，削皮去節，榨取汁。大米50克煮粥，待粥將熟時，加入蔗汁，再加入少量蜂蜜，每天服此粥1～2次，對乾咳無痰者有幫助。

5、銀耳粥

銀耳10克，粳米100克，加水煮成粥。適用于肺虛咳嗽、陰虛低熱、口幹津少等症。適合小兒在秋季久咳少痰者。

6、杏仁燉雪梨

取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗淨去皮切片，同放碗內，加冰糖20克，放水適量，置鍋內隔水燉煮30分鐘即可服用，每天早晚各一次，連服3～5天。潤肺化燥止咳，可作為秋令小兒常食保健品。

7、陳醋冰糖汁

冰糖100克搗碎置入容器中，再倒入陳醋450毫升，浸泡3天，冰糖溶化後，早飯前、晚飯後各服15毫升，可長期服用，止咳化痰。

8、芝麻粥

芝麻50克，粳米100克。先將芝麻炒熟磨成細粉狀，待粳米煮成粥後拌入芝麻同食。適用乾咳無痰，大便幹結者。

9、柿餅川貝粉

柿餅兩個，川貝粉10克。將柿餅挖去核，加入川貝粉，放鍋中蒸熟，每天早晚各吃一次。對乾咳無痰者效果較好。

小兒咳嗽不是病，就像發燒一樣，西醫認為咳嗽不是病，而是許多疾病都可能出現的一種症狀。嬰兒咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的一種機體防禦反射動作。也就是說，咳嗽是寶寶的一種保護性生理現象。

如何根據咳嗽的聲音來判斷疾病

臨床上，可根據小兒咳嗽的聲音來判斷屬哪種疾病。詳細詢問咳嗽的性質，或親自聽到患兒的咳嗽聲有助於鑒別診斷。

（1）幹性、刺激性咳嗽：患者咽、喉燥癢，嗆咳無痰，常見於上呼吸道感染、支氣管炎之初期、胸膜炎及肺結核早期。

（2）濕性咳嗽：痰多，喉內咕嚕作響，常見於支氣管炎、肺炎後期、支氣管擴張、肺膿腫、肺水腫。

（3）單聲淺咳嗽：由於扁桃體肥大、增殖體肥大或慢性鼻、咽炎等刺激咽喉所致。

（4）痙攣性咳嗽：陣發性一連串劇咳，咳時面紅耳赤，呈窒息樣，多見於百日咳及氣管異物的患者，亦可見於氣管或支氣管受腫大淋巴結的壓迫、支氣管擴張、原發性間質肺炎患者。

（5）犬吠樣咳嗽：高音調乾咳，其聲如犬吠常伴聲嘶、喉內喘鳴及吸入性困難，多見於急性喉炎。

（6）無聲性咳嗽：有咳嗽動作而無聲音，偶見於癔病、聲帶麻痹的患者。

（7）金屬音調性咳嗽：咳嗽與胸腔內空氣共鳴所致，偶而在開放性氣胸患者中聽到。

根據小兒的咳嗽聲音，結合病史、伴隨症狀體征等情況，即可確診是哪一種疾病。

當孩子咳嗽時，家長們不妨採取以下方法來緩解不適

喝溫熱的飲品

溫熱的飲品可以讓寶寶們的黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出，溫開水、溫牛奶、米湯等都是不錯的選擇。也可給寶寶喝一些鮮果汁，果汁應選用刺激性小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。

水蒸氣止咳

咳嗽不止的孩子在室溫為20度左右、濕度為60%—65%左右的環境下，症狀會有所緩解。如孩子咳嗽嚴重，可抱著孩子在充滿水蒸氣的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣能幫孩子清除肺部黏液，平息咳嗽。

另外，秋天要給孩子喝夠水，水是人體內的潤滑劑。只有喝足水，才能保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度，避免咳嗽。此外，止咳藥不要亂吃，一定要在醫生指導下服用。