掃射錯誤餵養觀 寶寶飲食5不要！

寶寶的健康成長需要父母的關懷和呵護，談及健康成長，寶寶的飲食就需要特別注意了，尤其是粗心的媽媽。這裡就給各位寶媽指出寶寶禁忌的幾種食物，我們按容易犯錯的順序進行排列，更靠前的是更經常被粗心媽媽弄錯的食物，這些食物粗心媽媽可一定要記牢咯！

禁忌食物一：不吃過量的蛋

您是否認為：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物均含有豐富的蛋白質、鈣等多種維生素，一定對寶寶的成長有幫助。事實卻並非如此，蛋類食物確實還有多種維生素，也確實對寶寶的成長有一定的益處，但卻不宜過量。營養專家認為：1歲-1歲半的寶寶最好只吃蛋黃，而且每天不能超過1個。1歲半-2歲的寶寶，隔天只可吃一個完整的蛋。

禁忌食物二：不宜喂鮮牛奶

有一些媽媽確實感到為難，自己在生寶寶後沒有足夠的母乳可以餵養，這時候她們往往想到了牛奶，而有些媽媽認為：新鮮的一定更好！其實不然，2歲以前的寶寶都不宜喂鮮牛奶，如不能喂母乳，則首選以母乳為依據、專為嬰兒設計的配方奶粉。

禁忌食物三：不過量食用大豆食品

食用大豆食品必須適量,因為大豆本身含有一種植物雌激素,如果攝入量較大,會出現類似於人類雌激素攝入過多等副作用，所以寶寶應儘量避免食用。以色列衛生部告誡人們食用大豆類食品必須適量，嬰兒則應儘量避免食用。以色列更是要求：嬰兒食用大豆類食品必須征得醫生同意。此外，有證據表明雌激素會削弱男性生育能力。所以粗心的媽媽可要特別注意了哦！不管是普通的大豆、還是豆漿、豆腐或者豆腐花，這些對於寶寶都是禁止的。

禁忌食物四：所有的功能飲料

所有添加了營養成分的飲料，都可以稱之為功能飲料。有些粗心媽媽認為，那些：富含維生素、胡蘿蔔素，具有助消化、增體能等作用的果蔬飲料；提供能量和蛋白質的植物蛋白飲料如杏仁露，寶寶應該可以喝吧！所以就買回家了，其實這些功能飲料對於寶寶都是禁止的。給兒寶寶選用營養飲料時，應先看清楚飲料的說明，以防止喝錯飲料，對寶寶健康不利。

另外媽媽應該注意：寶寶5歲之前不要補

5歲之前都是寶寶發育的關鍵期，補品中含有過度的激素或者激素物質，可能會引起骨骼的提前閉合，縮短骨骼生長期，導致娃兒個子長不高。還有激素可能會干擾到生長系統，導致性☆禁☆早☆禁☆熟；另外，年幼進步，還不引起牙齦出血、口渴便秘、血壓升高、腹脹等眾多症狀。

本文給您提供了一些建議，希望各位媽媽能夠採納！另外，媽咪們也可以搜索本網（領育網www.0123.cn)，找到其他的文章，或者您有什麼建議，也可以和我們一起分享，最後祝您的寶兒能健康成長！