暖胃暖心，三款寶寶最愛的養生湯

很多寶寶在成長過程中都會出現挑食和厭食的現象，寶寶挑食、腸胃功能太差這些都會給媽媽們帶來很多困擾，同時也讓媽咪們傷透了腦筋。如何在讓寶寶吃得健康、長得茁壯呢?關鍵還是需要從飲食上下功夫，讓寶寶從小喝養生湯，有助於寶寶健康成長。媽咪們多煲點營養美味的養生湯給寶寶喝，孩子的身體會發育得更好。來看看春季適合給寶寶喝的三款養生湯吧，美味營養、喝出健康!

1、枸杞豬肝湯--益氣補血

枸杞有著極好的補血益氣的功效，而豬肝更是補血補氣不可缺少的食材，媽咪們在春季給寶寶煲一煲枸杞豬肝湯，可以明目養肝、補氣補血，同時還能夠幫助寶寶養胃暖胃。

媽咪們可準備枸杞二十粒，豬肝適量，生薑適量，將豬肝清洗乾淨，用清水浸泡半個小時，之後取出，切成小塊兒，放入鍋中，加入適量的清水，煮熟，之後再放入枸杞與生薑片，再煮半個小時就可以飲用了。在枸杞豬肝湯中加入適量的薑片，可以幫助寶寶暖胃，非常適合寶寶在乍暖還寒的春季飲用。

2、豆腐魚頭湯--補鈣健腦

魚頭營養豐富，富含蛋白質和多種微量元素，寶寶多吃魚頭可以幫助健腦補腦。豆腐更是富含蛋白質以及鈣元素，可説明寶寶補充鈣質，促進寶寶骨骼發育。春季是長身體的季節，給寶寶喝一喝豆腐魚頭湯再合適不過了。

媽咪們可準備豆腐兩塊，魚頭一個，將魚頭清洗乾淨，放入鍋中煮熟，豆腐清洗乾淨，切成小方塊，待魚頭煮至九分熟的時候，將豆腐下鍋，繼續煮十分鐘即可飲用。

3、菠菜雞蛋湯--滋陰養肝

春季，寶寶可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來保證維生素的攝取。就養生湯來說，媽咪們不妨用菠菜給寶寶做湯喝，寶寶的腸胃消化吸收功能還不完善，一些清淡的蔬菜湯非常適合寶寶飲用。

媽咪們可以準備適量的菠菜與雞蛋兩個，將菠菜清洗乾淨，切成小段，雞蛋打好，備用，鍋中放入適量的水，燒開，放入切好的菠菜以及打好的雞蛋，最後再放入鹽、蔥花 、薑等調味即可。