孕晚期肚子發硬是怎麼回事？

我懷孕快37周了，最近肚子老是發硬，一陣陣的，特別是睡覺的時候硬邦邦的，真不舒服，好擔心啊。會不會有什麼問題啊？孕晚期肚子發硬是怎麼回事？有什麼好辦法可以改善下嗎？

一、孕晚期肚子發硬是什麼原因？

1、早產

早產是懷孕未滿37周就分娩了。如果孕婦出現肚子發硬、發緊、腹痛。如果每10分鐘內有2～3次宮縮，持續30秒以上，或伴有陰☆禁☆道血性分泌物排出，即為先兆早產，需去醫院檢查觀察。

2、假性宮縮

孕晚期出現肚子發硬最大的可能就是假性宮縮，表現為不規律的發硬，也不會疼，其特徵是常在夜間頻繁出現，第二天早晨即消失。孕晚期出現假性宮縮是正常的，准媽媽不必擔心。

3、陣痛即將來臨

如果臨近分娩時（在預產期前3周內，即進入足月妊娠了），感覺有規律的肚子發硬，而且這種情況反復出現，很可能意味著真正的陣痛（臨產）即將來臨，准媽媽可以在家等宮縮頻繁和有規律了再去醫院待產。

4、感染

早產發生的原因是多見於感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，腸道感染也可誘發以上症狀。此外胎兒腹中騷動頻繁時某些孕婦也會產生下腹發緊，發硬，疼痛感。

二、孕晚期肚子發硬怎麼辦？

1、注意休息

要注意休息，因為孕晚期肚子的增大對準媽媽已經是一種負擔，如果過度勞累，可能引發早產。

2、喝杯水，放鬆下

假性宮縮有時可能是由脫水引起的，所以喝水也許會有所好轉。

3、不要刺激子宮

千萬不要刺激子宮，平時走路的時候一定要小心，不要讓人或者物撞擊到你的肚子。

4、檢查就醫

如果孕晚期肚子硬還伴隨著肚子痛、腰痛，那麼就要立即去醫院檢查。

孕晚期肚子發硬如果沒有其他的不適症狀就是正常的現象，是假性宮縮，很多准媽媽都會出現的。但是如果伴有腹痛、甚至陰☆禁☆道出血等現象就要及時到醫院檢查，以免發生意外。