咖啡因對孕婦及胎兒的影響
一、咖啡因對胎兒的影響
1、含咖啡因飲料
舉利，可樂飲料是一種含可樂豆萃取物的充氣飲料，可樂豆萃取物中含有咖啡因，咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒，胎兒對咖啡因尤為敏感。
2、咖啡因的影響
所以孕婦如果大量飲用可樂，就會使胎兒直接受到咖啡因的不良影響，甚至造成先天性疾病。
孕婦喝咖啡的注意事項
3、咖啡因的用量
即使服用1克以下的咖啡因也會對胃黏膜產生刺激，所以會出現噁心、嘔吐、眩暈、心悸等症狀。而胎兒對咖啡因尤為敏感，因此孕婦最好慎喝含咖啡因的飲料。
二、咖啡因對孕婦的害處1、改變腦部特性
造成長時間的壓力、憂慮、頭痛、失眠、筋疲力倦、甚至抑鬱等。咖啡因亦與過度活躍、學習障礙、及行為異常等問題有關。
2、心血管的問題
使血壓上升、及增加血液中膽固朜的水準，導致心臟及血管的病症、疾病。
3、細胞失去水分
有顯著的利尿效果，透過排尿而令身體失去過多水份，令細胞缼水，導致提早衰老，皮膚出現皺紋，及損害腎臟和肝臟的排毒功能。
4、造成骨質疏鬆
透過尿道和腸道，增加身體流失鈣質、鎂、鋅、及其他有用的礦物質，更易導致骨質疏鬆，該影響對婦女尤其顯著。
1、綠豆湯
它是涼補,不是寒性的,天天適量喝,沒關係,可以消暑解渴喔!
2、紅豆湯
孕婦可以多喝,尤其是容易水腫的孕婦,還可以消除水腫!
3、菊花茶
菊花十朵放入保溫杯中沖泡後加蓋密閉，略冷後即可飲用，另可加適量之蜂蜜，清肝明目。
4、檸檬汁
檸檬含有大量的維他命，不但能降暑清肝，還能消除疲勞。
5、豆漿
可以多喝,含有良性蛋白質,聽說常喝豆漿生出來的寶寶皮膚會比較白唷。