【喂寶寶嚼碎的食物】喂寶寶嚼碎的食物好不好？

養生之道網導讀：

喂寶寶嚼碎的食物到底好不好？可能很多父母都會回答，喂寶寶嚼碎的食物是不好的，可是依舊有父母會這樣幹。今天，小編就來告訴大家為什麼不能喂寶寶嚼碎的食物。

這個時期的寶寶，正是生長發育比較旺盛的時期，寶寶對食物的需求，比以往任何時期更加迫切，雖然現在寶寶可吃的食物品種很多，但是，寶寶的牙齒還沒幾個，爸爸媽媽既想給寶寶吃，又怕寶寶咬不動，就會把飯菜嚼爛後，再喂給寶寶，自以為採取了最佳的辦法。

其實，這是一種既不衛生，又不利於寶寶發育的辦法。

人的口腔中常有一些細菌、病毒，這些細菌、病毒會通過被咀嚼過的飯菜傳染給寶寶。寶寶的抵抗力是比較弱的，對不致引起成人疾病的細菌、病毒卻可以使寶寶患病。這樣可使孩子患消化道傳染病，如肝炎、痢疾、腸寄生蟲病。即使是健康人，體內及口腔中也常常寄帶有一些病菌，病菌可以通過食物，由大人口腔傳染給孩子。大人因抵抗力強，雖然帶有病菌也可以不發病，而嬰兒的抵抗力差，病菌到了他們身上，就會生病。也可使孩子感染某些呼吸道傳染的疾病，如流感、流腦、肺結核等。用嘴對嘴喂時，如果老人有上述疾病，則很容易經口腔、鼻腔將病菌或病毒傳染給孩子。如果大人患早期肝炎、肺結核或其他傳染病時，極易傳染給寶寶。有人曾做過實驗，從一個不經常刷牙的人的口腔中，取出一些食物殘渣來檢驗，竟發現有8億多個細菌。

而且，經大人們咀嚼的飯菜口味差多了，食物的色香味全都被爸爸媽媽品嘗了，留給寶寶的是一團爛糟糟的、味道極差的食物。寶寶經常吃這種被咀嚼過的飯菜，是會影響食欲的。同時，食物經嚼後，香味和部分營養成分已受損失。嚼碎的食糜，小兒囫圇吞下，未經自己的唾液充分攪拌，不僅食而不知其味，並且加重了胃腸負擔，而使孩子營養缺乏及消化功能紊亂。

另外，也不利於寶寶咀嚼肌和下頜的發育。影響孩子口腔消化液分泌功能，使咀嚼肌得不到良好的發育。如果讓孩子自己咀嚼可以刺激牙齒的成長，同時還可以反射性地引起胃內消化液的分泌，以幫助消化，提高食欲。口腔內的唾液也可因咀嚼而分泌增加，更好地滑潤食物，使吞咽更加順利進行。

鍛煉孩子咀嚼能力

正常孩子在4～12個月的時候，正是循序漸進接受各類食物的最好時機。

特別是孩子9個月以後，要培養其吃一些粗糙的小塊食物，1歲以後，要培養孩子吃一些段狀的食物，還有一些軟軟的乾飯，對其咀嚼功能和吞咽功能有好處。

家長如果始終讓孩子吃細軟的食品，孩子咀嚼肌得不到鍛煉，等孩子過了1歲，有了自主意識後，就會拒絕吃需要費力嚼的食物；而咽部得不到鍛煉，有的孩子就會表現為嘴裡含著東西不咽，有的孩子則一吃粗糙的東西就噁心想吐。

咀嚼對孩子至關重要，首先咀嚼對牙齒是一種鍛煉，並能使牙齒自潔，可減少牙周病、蛀牙、牙菌斑等的發生率。而咀嚼功能低下，會使牙齒軟弱，甚至容易貧血、智力發育遲緩，還容易造成運動失衡等。另外，咀嚼不足使眼肌發育不良，也是造成近視的一個相關因素。

所以，在孩子1歲以後，家長一定要有意給孩子創造咀嚼的環境，如給孩子薄的饅頭片、麵包片、水果片，讓其自己咬著吃。

每個孩子情況不同，幼兒咀嚼吞咽能力不強可能與其自身特點有關，不願意吃某些食物，也可能因為孩子食欲不振或胃腸道不適。

但也確實存在一些家長忽視培養孩子咀嚼能力的情況，建議家長根據孩子特點，讓孩子由軟到硬、循序漸進鍛煉咀嚼能力，這對孩子的面部發育、生理發育有幫助。

所以，為了鍛煉孩子自己的咀嚼能力，家長們千萬不要嚼碎了食物喂給寶寶哦。