懷上多胞胎 孕期怎樣護理
關於多胞胎的不利因素,相信很多媽媽也已經瞭解了。如果不小心懷上多胞胎了該怎麼辦呢?懷上了多胞胎有哪些懷孕知識需要注意呢?對於多胞胎的孕媽媽又該怎樣護理呢?帶著這些問題,讓我們走進今天的大課堂之懷孕知識課堂。
懷上多胞胎 孕期怎樣護理
多胞胎的孕媽媽護理,與普通的孕期護理有很大的不同,母嬰健康專家主要提到以下幾方面的護理:
1、多吃是福。
如果是單胞胎,在孕期吃太多,會擔心胎兒長得過大,不過對多胎妊娠的准媽咪來說,多吃才是福。除了孕媽自身所需要更多的蛋白質、礦物質、維生素和必需脂肪酸等,每天至少還得為每個寶寶每天多吃1254焦耳的食物。
2、體重增加很正常。
在懷孕期間,媽媽的體重增加是很容易增加的。當孕媽處於在多胎妊娠時,體重更容易增加。正常情況下,多胎妊娠時體重會增加15.75-20.25KG。但是許多孕媽基本無法達到這個體重,這也容易帶來生產時候的許多問題。
3、多多補鐵有必要。
對於多胞胎媽媽來說,多多補鐵是非常有必要的。基本上多胎妊娠的孕媽都會患有缺鐵性貧血,孕媽們除了日常飲食中注重鐵質的吸收,必要時還可以請專業醫生為你開藥,適當進行藥物補鐵。
4、注意休息。
大多數醫生會建議多胞胎孕媽在24周停止任何體力活動,在懷孕12周之前以及24周後都要多休息。
5、檢查多多。
多胎妊娠的孕媽們需要認真對待每一次產檢,懷孕20周後每週一次產檢。懷孕7個月後你可能需要接受更多的產檢。定期檢查能及早發現胎兒不正常情況並及時解決,避免意外。
懷上多胞胎,要注意在孕期做好正確的護理工作。做好孕期護理工作,對都是很重要的。懷上多胞胎不易,孕期護理工作也不容忽視哦。好了,今天的懷孕知識就到這裡吧。