孕期食黑豆芽補肝明目
- 分類＼懷孕期 ＼孕期飲食
- 時間＼2015-10-10
性微涼味甘,含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，有活血利水、補肝明目之功效。孕媽咪分娩滿3個月後可以食用，但要適量。
美味吃法：炒、煮湯、涼拌皆可。
推薦菜品：雲絲黑豆芽
性微涼味甘,含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，有活血利水、補肝明目之功效。孕媽咪分娩滿3個月後可以食用，但要適量。
美味吃法：炒、煮湯、涼拌皆可。
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性微涼味甘,含有豐富的鈣、磷、鐵、鉀等礦物質及多種維生素，有活血利水、補肝明目之功效。孕媽咪分娩滿3個月後可以食用，但要適量。
美味吃法：炒、煮湯、涼拌皆可。
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