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產後媽媽如何生產高品質奶水
產後母乳不足，是令許多新媽媽煩惱不已的事。其實，很多媽媽產後母乳分泌不足，是可以避免的。要想使母乳充足，除了要保證產後營養外，還要注意其他方面。 媽媽要調整好自己的心情;爸爸要對媽媽關心體貼;注...
2017-02-18 -
產後媽媽易患上三種炎症
十月懷胎，一朝分娩。看著可愛的寶寶，之前的辛苦一下子煙消雲散。可是有關專家提醒，別以為生完了就萬事大吉，如果處理不善，產婦會出現產後種種的後遺症。 1.子宮內膜炎 【好發時間】：主要發生在產後...
2017-02-18 -
教產後媽媽如何保持激情
撫養孩子是一件既消耗體力又消耗精力的事情，就算孩子不會剝奪你休息的時間和個人隱私，也會讓你無法完整地進行一場長談，一次浪漫的晚餐。週末已經不存在了，性☆禁☆生☆禁☆活也變得沒有規律，偶爾一次還慌慌張張。聽上去...
2017-02-18 -
產後媽媽的常用食品
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋...
2008-11-10 -
瞭解產後媽媽避孕的方法有幾種
隨著分娩後媽媽身體的恢復，產後避孕也逐漸成為新媽媽和新爸爸生活的必須內容。通常夫妻採取的避孕方式有以下5種。 避孕套 採用避孕套的方式避孕，是現代大多數家庭採取的避孕方式。而且由於對性傳播疾病，尤其...
2017-02-18 -
產後媽媽應警惕3大感染 高度注意跟疾病說拜拜
產後要警惕哪些感染?產後恢復對於母嬰健康來講都非常的重要，有些時候我們將全部的精力都投入到孩子身上，卻往往忽視了自己的健康。為了產後恢復更加的完善，產後媽媽們要警惕三大感染，小心病毒惹身。分娩後媽媽...
2016-10-20 -
產後媽媽存在的問題
1.肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶寶成長發育的需要，吃、吃、用力再吃，是每天常做的事!這時過多的脂肪就囤積在腹部;而產後缺少運動和營養過剩，就會造成腹部肥胖。 一般女性生產完後體重會增加10～...
2017-02-18 -
產後媽媽如何讓恢復健美體形
未育的女性是富於體形曲線美的。生育後的婦女，由於妊娠、分娩和產後哺乳，體形會發生顯著的變化，表現為乳☆禁☆房肥大下垂，腹肌、臂肌增厚，全身皮膚彈性下降，昔日婀娜多姿的風韻被臃腫笨拙的身軀所取代。婦女產後...
2017-02-18 -
產後媽媽 請多關心你的乳☆禁☆房
惱人的週期性脹痛 做媽媽之前，曉露就常常會出現週期性的乳☆禁☆房脹痛。後來生了小孩，常常會觸摸到大大小小的結節，使她不免擔心起來：自己的乳☆禁☆房是不是出了什麼問題？經醫生確診，原來曉露患的是“乳☆禁☆房小葉增生...
2017-02-18 -
謹防產後媽媽乳☆禁☆房下垂
哺乳期過後，媽咪們會發現一個問題，乳☆禁☆房越來越小，而且向下垂，形狀像個袋子。這是什麼原因造成的呢？ 1.乳☆禁☆房是由脂肪及腺體組成，在哺乳期內，乳☆禁☆房內的腺體和結蒂組織增生使乳☆禁☆房增大，哺乳期過後，腺體萎...
2017-02-18 -
產後媽媽如何打造完美罩杯
每個孕媽咪都會在懷孕期間獲得一次胸部重生的機會，你有沒有發現，懷孕、分娩以後，原本的“飛機場”已經不知不覺轉變成了“小高山”。在欣喜之餘，千萬不能就此放鬆警惕，要知道，產後如果不保養得當的話，不僅...
2017-02-18 -
產後媽媽為什麼會奶漲？
大部分有過生產經驗的女性都回饋，剛生下孩子不久，就會出現奶漲的現象。奶漲發作起來真是要命，又痛又難受。只能是想辦法將奶強行擠出或是用吸奶器吸幹奶汁，有些女性很嚴重，經常出現奶脹現象，有些女性只是偶...
2014-07-18 -
斷奶後媽媽這樣做避免乳腺炎
斷奶後回奶需要幾天 一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎哦。如果媽媽乳☆禁☆房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷後在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷或用芒硝...
2016-05-09 -
產後媽媽身體衰老的護理方法！
剛經歷過艱辛生產的新媽媽，也希望能在月子裡養出水靈通透的臉蛋。問題是，許多新媽給臉部做美容，但是皺巴巴的紋路卻爬上了身體。別忘了在保養臉蛋的同時護理好身體，身體衰老比魚尾紋更可怕！你的身體肌膚衰老了...
2015-08-27 -
8種實用好用的產後媽媽用品
1、吸乳器 若奶水很多，吸出後也是倒掉的話，買個簡單的就行了;若要儲存起來給寶寶吃，那就買好點的，能集液的那種很好。 2、哺乳文胸 2-3個，方便BABY哺乳，有活動扣舒適方便，可隨意調節長...
2017-02-18 -
產後媽媽產褥期護理誤區
產褥期是指胎兒、胎盤娩出後的產婦身體、生☆禁☆殖☆禁☆器官和心理方面調適復原的一段時間，需6～8周，也就是42～56天。下面來看看產褥期有哪些護理誤區！ 誤區一：產婦要避風。 不少人以為風是“產後風”（指產褥...
2017-02-18 -
產後媽媽會有哪些身體不適
媽媽們在產後心理也放鬆了很多，她們認為心理終於把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。有些產婦急於恢復身材，月子裡便開始進行大運動量或較劇烈的鍛煉。這樣，會影...
2017-02-19 -
產後媽媽剖宮產後自我護理要點
剖宮產是在產婦小腹部做一條長８～１０釐米的切口，打開腹腔，切開子宮，取出胎兒，然後層層縫合。產科醫生一般經慎重考慮後才會施行此項手術。剖宮產常見的併發症有發熱、子宮出血、尿瀦留、腸粘連，遠期後遺症...
2017-02-19 -
產後媽媽應注意“意外”來襲
產後避孕有誤區 l、等第一次月經來潮後再考慮避孕問題 這種想法是不明智的，產後排卵的日期無法確切肯定。一般產後第一次月經來潮的前14天就可能會排卵，有的甚至在寶寶出生後的第一次性☆禁☆生☆禁☆活(產後40天)...
2015-11-01 -
產後媽媽謹防六大後遺症
後遺症1、產後腰腿痛 這要從懷孕講起，妊娠期間，胎兒的發育使子宮增大，同時腹部也變大，重量增加，變大的腹部向前突起，為適應這種生理改變，身體的重心就必然發生改變，腰背部的負重加大，所以孕婦的腰背部...
2015-02-03
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1回答
產後媽媽要學習如何護理寶寶的內容有哪些？
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生完孩子後媽媽體型會改變嗎？
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5回答
剖腹產後媽媽需要用陰部洗護用品清洗外陰嗎？
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剖腹產後媽媽的居住的環境要注意什麼問題嗎？
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剖腹產後媽媽多久可以外出？
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請問剖腹產後媽媽能吃貝殼類的海鮮產品嗎？
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剖腹產後媽媽可以進食嗎？
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剖腹產後媽媽要怎樣預防感冒呢？
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剖腹產後媽媽是什麼樣的感受？
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產後媽媽如何護理剖腹產疤痕？