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懷孕期間體重增加多少才合適
很多女性在懷孕後都認為，因為肚子裡有了寶寶，所以要多吃一人份的飯，寶寶才能獲取足夠的營養，因此沒必要在意自己的體重，但事實並不是這樣的。健康、均衡的飲食能幫助胎兒獲得足夠的營養，並且以正常的速度發育...
2016-03-07 -
孕期體重增加多少才合理
從小生命來臨的第一天起，你的體內便產生了生理變化，而身型肥胖和體重增加就是最明顯的。 第一階段：0至3個月 你的體型並沒有太大的轉變，只是胸部開始腫脹。初期會出現尿頻、目眩及嘔吐，但適情況會慢...
2017-02-21 -
體重增加多少算正常
懷孕時你不要節食和挑食，這是非常重要的，你的寶寶每天每時都在生長，如果你節食，就使自己不能獲得充分的卡路里，你的寶寶可就要受罪了。 體重增加是一種積極跡象，表示孕健康。到底應該增加多少體重，要看...
2017-02-21 -
輔食該不該添加食鹽和蔗糖？
過咸過甜對寶寶的危害 研究資料顯示，6個月的寶寶一天需要鈉200毫克，相當於食鹽0.5克。很多日常食物口味雖然較淡，但含有一定量的鈉鹽；如果再額外添加食鹽的話，特別是以成人的口味為標準，必然造...
2017-02-21 -
寶寶輔食該如何添加？
添加時間：4個月還是6個月 添加輔食究竟是要從4個月時就可以開始，還是要等到滿6個月?每個孩子的情況都不一樣，怎樣才能判斷出孩子需要添加輔食? 母乳是嬰兒最完美的食物，但孩子長到4-6個月...
2017-02-21 -
寶寶第一口輔食該吃配方米粉
米粉，是寶寶的第一口輔食。可是，該給寶寶吃哪種米粉好？買五穀雜糧做的“五穀粉”，自己給寶寶熬粥，還是買商店裡的“嬰兒配方米粉”呢？我發現，很多家長都存在這樣一個誤區：認為自家煮的五穀糊糊更加天然，...
2012-12-13 -
孕期體重增加多少比較適宜？
由於我孕期胃口一直比較好，所以體重增加很快，現在我懷孕8個月了，體重比孕前增加了16公斤。請問這正常嗎？孕期體重增加多少比較好呢？胎兒的體重與母親孕前體重及妊娠後體重增長有關，衡量孕前體重是否合適，...
2014-11-26 -
孕婦體重增加多少為正常？過重孕婦該如何減肥？
很多准媽媽都奉行“一人吃兩人補”的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患。孕媽媽體重不合格寶寶不健康准媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血...
2015-06-24 -
嬰兒應該增加多少體重才正常
最好的增加指數是，應該根據他們似乎想要增加的比例來增重。大多數嬰兒知道這一點。如果父母給他們的食物超過需要，他們會拒絕接受。如果給他們的食物比他們需要的少，他們會在餵奶之前醒來並且吃自己的拳頭表示...
2017-02-23 -
孕婦懷孕後體重增加多少最合適
當今社會，人們的生活水準有了很大的提高，在懷孕之後更加注重孕期營養。只要是對孕婦和胎兒的健康有利的食物，都會被擺在孕婦面前。很多人都以為在懷孕期間吃得越多，胎兒長得越胖就越健康。你卻沒有意識到孕期...
2014-02-26 -
整個孕期增加多少體重最合適
准媽媽們有的為了身材，始終不敢多吃，嚴格控制自己的體重。這對寶寶和母體都又很不好的影響。 整個孕期體重增加多少是正常的？通常情況下是12.5-17.5公斤，平均15公斤。具體到每個孕婦，體重的增...
2017-02-23 -
孕期體重增加多少有損胎兒
一項新的研究顯示，很多美國女性在懷孕期間可能需要留意體重，以防體重增加過多影響未來嬰兒的健康成長。 研究發現，孕婦懷孕期間如體重增加過多，嬰兒出生時也會過重，孩子成年後更容易成為肥胖人士，同時可能...
2013-05-27 -
餵食寶寶輔食該注意些什麼
寶寶漸漸長大，生長發育的營養需求量變大，而母奶（或配方奶）已經無法提供足夠的營養，所以最晚從6個月大左右，就要開始添加輔食。在餵食寶寶輔食時，要注意以下原則。 1、份量不要太多 寶寶食量較小，餵食輔...
2017-03-04 -
餵食寶寶輔食該注意什麼
麥素英營養師指出，寶寶漸漸長大，生長發育的營養需求量變大，而母奶(或配方奶)已經無法提供足夠的營養，所以最晚從6個月大左右，就要開始添加輔食。在餵食寶寶輔食時，要注意以下原則。 1、份量不要太...
2017-03-05 -
女性懷孕期 體重增加多少合適呢？
1、我的身材偏瘦懷孕後也沒怎麼長，對肚子裡的寶寶有影響嗎？ 不會。重要的是，你應該保證健康而且均衡的飲食，這樣寶寶才能獲得足夠的營養。如果你一直沒有很好的胃口，可以試試以下的方法： 女性...
2017-03-07 -
滿月寶寶體重增加多少正常？
（配圖） 出生前半年的寶寶，體重增長較快，尤其是一個月到兩個月的寶寶，體重增長更快，平均可增加1200克。人工餵養的寶寶體重增長更快，可增加1500克，甚至更高。但體重增加程度存在著顯著...
2017-03-07 -
嬰兒輔食該不該添加食鹽和蔗糖？
嬰兒輔食究竟該不該添加食鹽和蔗糖？ 研究發現，寶寶天生喜歡甜味、鹹味和鮮味。雖然鹹味可刺激味蕾，增加食欲，但往往會愈吃愈鹹。據資料顯示6個月的嬰兒一天需鈉200毫克，相當於食鹽0.5克，多種食...
2017-03-08 -
滿月寶寶頭圍增加多少正常？
（配圖） 頭圍是大腦發育的直接象徵。要掌握正確的測量方法，避免造成誤差，帶來煩惱。最好開始由醫生來測量，父母觀看，並對照正規測量方法，注意識別。如果認為醫生測量方法不標準，數值不準確，那...
2017-03-08 -
准媽體重增加多少才算是合適的呢
如果你懷了孕，體重增加多少才算是合適的呢？對個問題，專家們的回答幾十年來已有很大的改變。本世紀四十年代時，專家們認為增重應限於7公斤之內；到了七十年代，這個數字已增加到12公斤；但在今天，專家們的...
2017-03-09 -
整個孕期需增加多少能量
能量 孕期婦女對能量的需求增加，以滿足胎兒、胎盤及母體組織增長，及蛋白質、脂肪貯存及代謝增加的能量需要。有關孕婦營養調查及能量需要測定的研究結果不盡相同，這主要是由於有很多因素影響到孕婦能量的...
2017-03-09
