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紅薯葉常吃明目抗衰老提高免疫力，可惜很多人不知道
多吃食用還有預防便秘、保護視力的作用，並能保持皮膚細膩、延緩衰老。 紅薯葉翠綠鮮嫩，香滑爽口，非常適合清炒。今天就搭配點海米來炒它， 很簡單的一道小炒菜，用料少，做法簡單，清清爽爽，營養豐富...
2016-09-26 -
你還在吃紅薯葉嗎?趕緊看吧,別怪我沒提醒你！
紅薯葉的秘密 紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生素的含量均屬上...
2016-08-29 -
你還敢吃紅薯葉嗎?趕緊看吧,別怪我沒提醒你!
紅 薯 葉 的 秘 密 紅薯葉，又稱地瓜葉。每百克鮮紅薯葉含脂肪0.2克，糖4.1克，礦物質16毫克，鐵2.3毫克，磷34毫克，胡蘿蔔素6.42毫克，維生素c32毫克。其礦物質與維生素的...
2016-08-28 -
紅薯葉的功效與作用
1 強化視力 有豐富維生素A，可強化視力； 2 排毒 含豐富的葉綠素，能夠“淨化血液”，幫助排毒; 3 提高免疫力 含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，能提高免疫力，“預防感...
2016-08-08 -
寶寶可以吃紅薯葉嗎
寶寶是可以吃紅薯葉的，不過較小的寶寶消化功能還不夠完善，周歲以後再吃比較好。 紅薯葉與常見的蔬菜比較，礦物質與維生素的含量均屬上乘，胡蘿蔔素含量甚至高過胡蘿蔔，所以寶寶適當吃一些紅薯葉有...
2015-11-02 -
孕婦可以吃紅薯葉嗎
1 孕婦是可以吃紅薯葉的 1、准媽媽在孕期吃紅薯葉可以增強免疫功能，提高機體抗病能力，促進新陳代謝，延緩衰老，降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變，催乳解毒，保護視力，預防...
2015-10-30 -
寶寶拉肚子可以吃紅薯嗎
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，紅薯中還含有豐富的維生素C、維生素E和鈣、鉀等礦物質，且維生素C加熱耐性明顯高於普通蔬菜。這些物質能保持血管彈性。這樣說的話，寶寶拉肚子可以吃...
2017-02-19 -
寶寶吃紅薯會過敏嗎
紅薯是很多的寶寶們都喜歡的食物，因為它口感甘甜讓寶寶們愛不釋手的。營養價值非常高，含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素寶寶吃紅薯會不會過敏？快過節了，老媽從老家過來，給我們包了好多粽子，好大一...
2017-02-19 -
小孩吃紅薯會便秘嗎
紅薯系糧食中營養較為豐富的食品，它是一種粗糧，有的人很喜歡吃，有的人卻對它不是很感興趣。基本上也沒有哪位媽媽會將紅薯列入到學齡期兒童的飲食表中，可能只是孩子大便乾燥的時候才能想起它來其實紅薯的營養和...
2017-02-19 -
寶寶吃紅薯的好處
紅薯是很多的寶寶們都喜歡的食物，因為它口感甘甜讓寶寶們愛不釋手的。營養價值非常高，含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素我家寶寶現在上幼稚園了，今天我接寶寶回家的時候，寶寶告訴我學校老師給吃紅薯...
2017-02-19 -
香甜紅薯 孩子們的健康食品
紅薯，又名甘薯、地瓜、山芋、紅苕等，是人們熟悉而又喜愛的食品之一。紅薯雖然其貌不揚，但卻以它那獨有的“內在美”，征服了大小朋友們，頗受人們的喜愛。 紅薯不僅廉價，而且營養豐富，富含蛋白質、澱粉、果...
2011-03-25 -
人流後可以吃紅薯嗎？
人流後是可以吃紅薯的，但要注意適量，吃太多容易引起泛酸。 1、紅薯含有一種特殊性能的維生素C和E，其中維生素C能明顯增強人體對感冒等數種病毒的抵抗力，對於術後恢復是很有好處。 2、不...
2015-10-30 -
適合寶寶的斷奶食材——紅薯
比起細長的紅薯來，大而圓的紅薯不僅更為軟糯，而且更容易烹飪。表面光滑無傷疤、顏色自然鮮豔的紅薯才是商品。顏色太深的紅薯有被加入色素添加劑的可能，表皮帶有斑點且凹凸不平的紅薯會有苦味，且含有害成分...
2014-02-20 -
學齡前兒童點心：紅薯點心
用料 紅薯 300克 蛋黃 2個 白糖 10克 低筋麵粉 30克左右 黃油 20克 紅薯點心的做法 紅薯去皮 切成塊放在碗中蓋上蓋 放微波爐裡高火轉四分鐘左右 然後用勺子壓成泥 再將紅薯泥放在小鍋...
2016-09-21 -
豆漿食譜：紅薯山藥豆漿
材料 黃豆50克，山藥50克，紅薯50克，水400克。2人份。 做法 1、黃豆洗淨用水泡5小時左右，紅薯山藥洗淨削皮切塊。 2、食材加水用壓力鍋煮5分鐘，再燜15分鐘。 3、煮熟的食材放入破壁機。...
2016-04-01 -
過敏性紫癜能吃紅薯嗎
1 過敏性紫癜能吃紅薯嗎 過敏性紫癜如果紅薯引起的就可以吃。 專家建議： 過敏性紫癜是一種較常見的微血管變態反應性出血性疾病。病因有感染、食物過敏、藥物過敏、花粉、昆蟲咬傷等所致的過敏等，...
2016-11-16 -
孕婦拉肚子可以吃紅薯嗎
拉肚子是生活中很常見的疾病，孕媽媽平時一定要多注意吃的食物是不是衛生，因為一個小疏忽就會造成拉肚子的出現。那麼孕婦拉肚子可以吃紅薯嗎？我現在懷孕中期了，今天我吃了冰箱裡面的保鮮水果，結果我拉肚子了，...
2017-02-20 -
紅薯小丸子
材料：紅薯開始操作： 1．紅薯一個。 2．洗淨切幾瓣。放入蒸鍋中蒸熟。 3．蒸好的紅薯，去掉皮。 4．放入一個保鮮袋裡。 5．用擀麵杖把紅薯擀成泥。 6．取一小塊紅薯泥放到一張保鮮膜上，四邊揪起，...
2013-05-20 -
紅薯雞蛋粥
原料：紅薯--1/6塊，雞蛋--1個，牛奶--2大匙制法（1） 將紅薯去皮，燉爛，並搗成泥狀。 （2） 將雞蛋煮熟之後把蛋黃搗碎。 （3） 紅薯泥加牛奶用文火煮，並不時地攪動。 （4） 粘稠時放入...
2013-05-13 -
紅薯輔食的烹調方法及食用注意事項
紅薯輔食的烹調方法： 紅薯泥 適宜範圍：5個月以上的寶寶。 原料：新鮮紅薯1/4個（50克左右），清水適量。 製作方法： 1將紅薯洗淨，去皮，切成小塊，放到鍋裡煮或蒸1 5分鐘左右。 ...
2017-02-20
