產後最怕的就是母乳不足，所以，一定要知道如何可以催乳。本文就教你做可以催乳的豬蹄茭白湯。 【材料】豬蹄250克，白茭(切片)100克，生薑2片，料酒、大蔥、食鹽各適量。 【做法】豬蹄於沸水燙後...
茭白是人人都喜歡吃的家常美食，但是你也許不知道，茭白還具有催乳的效果。如果你是一個正為少乳而發愁的新媽媽，那麼就快點吃些茭白吧。 茭白 傳說武則天產後少乳，又複大便秘結，口腔潰瘍，但她畏苦吃藥...
