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肥胖准媽媽更容易生出胖寶寶
一個白白胖胖的寶寶並不一定是健康的象徵喔！ 懷孕的婦女，無不滿懷喜悅期盼生個健康寶寶。大多數准媽媽懷孕時也都特別注意飲食，吃得較平時都多，希望寶寶白白胖胖。但是，過猶不及，孕婦吃得太多，其實並...
2017-03-10 -
妊娠期肥胖准媽媽可以通過飲食來減肥
孕婦肥胖者易併發妊娠高血壓綜合征。孕婦肥胖還易分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、產後出血增多等併發症。另外，肥胖的孕婦，由於腹壁脂肪厚，產前檢查困難，胎位較難固定，易造成分娩困難。因此，...
2017-03-10 -
新媽媽延長哺乳期可以預防產後肥胖症
冰島一項最新調查結果顯示，延長嬰兒哺乳期可減少他們將來患肥胖症的危險性。 據《瑞典日報》報導，冰島大學的研究人員對140名兒童進行了長達7年的跟蹤調查，調查從這些兒童出生時開始直到他們上學為止...
2017-03-10 -
媽媽們注意了產後睡眠不足會引起肥胖
產後睡眠不足會導致肥胖，這不是謊話來的說。下文就讓專家告訴大家睡眠跟肥胖的關係吧。 研究人員發現，在孩子6個月大時，如果新媽媽每天睡不足5小時，那麼在孩子1歲大時，她就將比那些每天睡7個小時的母親額...
2017-03-11 -
產後新媽媽應該怎麼面對肥胖問題呢
相信很多孕媽媽在產後都會很在意身材的問題，一般來說，經過孕期和坐月子期間的營養補充，體重或多或少的都會長胖，很多孕媽媽會就這個問題而陷入誤區之中，來一起揭秘真相吧。 你究竟有多胖？ 孕前：...
2017-03-11 -
趕走產後肥胖 媽媽們試過按摩配藥茶嗎？
要消除產後所引起的腹部肥胖，要注重腹部的運動與穴道指壓按摩，最好能配合茶飲或中藥的調理來徹底的疏通肝經，才能根本的解決問題。那詳細的要怎樣做呢？ 腹部按摩要注意下列事項： 1、飯後一小時後...
2017-03-11 -
新媽媽應該如何應對產後肥胖
寶貝平安地降生了，欣喜之余的新媽咪卻很快發現鏡子裡的自己已和孕前判若兩人，懷胎十月的生活優待和高營養培育了寶貝，現在卻有一大半成果留在自己身上。應對產後肥胖成了新媽咪哺育寶貝之外的“第二大課題”。...
2017-03-12 -
媽媽們防治產後肥胖必知的方法
媽媽們在生完寶寶之後都希望儘快恢復苗條的身形。要防治產後肥胖，主要通過食療法。採取科學合理的飲食，選擇低脂、低糖食物，少葷多素，合理搭配，同時採取清蒸的烹調方法，避免油炸。 1、要堅持母乳餵養...
2017-03-12 -
孕媽媽應該從孕期開始預防寶寶肥胖
英國最新研究報告指出，如果母親在孕期一些關鍵階段沒有控制好飲食，會造成寶寶日後肥胖。這項研究表明，其實，孕媽媽可以通過改變自己的飲食習慣來“設定”她們腹中胎兒將來的胃口--可以大也可以小。目前，雖...
2017-03-12 -
肥胖孕媽媽應該怎樣飲食
如果在懷孕前，孕媽媽就已經是體重比較大的呢，那麼，在安排自己的孕期飲食時，孕媽媽就應該多多留意了。接下來，我們一起去看看肥胖的孕媽媽應該如何合理安排孕期膳食吧。 肥胖孕媽媽應該怎樣飲食 ...
2017-03-12 -
產後媽媽可以避開的肥胖陷阱
為什麼女性會急於要尋回產前的身材呢?因為即使不用照顧孩子，要減肥也是一件很困難的事，更何況要花很多的時間去照顧BB! 當媽媽是需要大量時間的，許多媽媽會忘記照顧自己，所以會導致許多不健康習慣形...
2017-03-12 -
新媽媽應該如何擊退產後肥胖呢？
大屁股、小腹婆、大象腿、水桶腰……凡此種種，無一不是產後媽媽心中的煩惱。以前的完美體形從懷孕開始就不停變化，到了坐月子時又胖了整整一圈！沒辦法，都是進補帶來的副作用，最後竟然堆砌出一個梨型身材！真...
2017-03-12 -
產後什麼原因會導致媽媽肥胖？
1、生理結構變化 體重增加是懷孕期間重要且明顯的生理變化，除了來自於胎兒、胎盤和羊水的重量外，母體本身因為內分泌的改變，也出現了一些變化，例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨之增加;黃體素上升;...
2017-03-13 -
解密產後媽媽肥胖的幾大原因
因生孩子使身材走樣，一直是許多女性擔心的事，甚至有人因為這樣的想法，不願意懷孕生小孩。營養師表示，產後婦女常出現的狀況是腰以及臀部的粗大，加上許多孕婦對於體重控制得不好，因而導致產後肥胖。 如...
2017-03-13 -
新媽媽輕鬆搞定產後4大肥胖重災區
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳☆禁☆房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-13 -
預防兒童肥胖 從准媽媽做起
研究表明，准媽媽的血糖水準與寶寶的肥胖有關，孕期高血糖會增加兒童肥胖的風險。因此，婦女懷孕期間應保持均衡膳食，避免攝入過多脂肪和高熱量食物，以有效控制血糖。 提倡母乳餵養。母乳餵養是預防...
2017-03-13 -
八大妙招解決產後新媽媽下半身肥胖
從準備懷孕的前半年開始，就應該積極調整身心健康，做一個有準備的准媽媽。這樣不但能孕育出一個健康寶寶，而且能更好地照顧自己。只要孕期體重不暴增，產後保持心情愉快，那？恢復身材就容易得多。 1、簡...
2017-03-13 -
肥胖准媽媽孕期的特別飲食計畫
孕期肥胖會引發很多併發症，如妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出血情況增多等。所以，肥胖准媽必須制定特殊的飲食計畫。 孕婦肥胖可導致分娩巨大胎兒，並造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宮產、產後出...
2017-03-13 -
產後新媽媽應該如何甩掉產後肥胖
你很可能聽說過，有些媽媽產後幾個月就恢復到生孩子之前的狀態，然而為什麼你卻要花那麼長的時間來減去生孩子時所增加的重量呢？確實，對於大部分的女性來說，要恢復到生孩子之前的狀態並不是一件易事。 但...
2017-03-13 -
准媽媽的身形肥胖會生出巨大嬰兒嗎
准媽媽肥胖會生出巨嬰麼？答案：有可能 一定要注意孕期營養，平穩膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已經肥胖的孕婦不能通過藥物來減肥，可在醫生的指導下，通過調節飲食來減輕肥胖。 肥胖准媽媽孕婦飲食...
2017-03-13
