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卵巢保養食譜 二仙羊肉湯
卵巢保養食譜 二仙羊肉湯 材料：仙茅、仙靈脾各12克，生薑15克，羊肉250克，鹽、食油、味精各少許。 做法：將羊肉切片，放砂鍋內加淨水適量，再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生薑放進鍋內，文...
2016-01-18 -
補腎食譜 羊肉燉蘿蔔
備孕食譜 羊肉燉蘿蔔 用料：白蘿蔔200克，紅蘿蔔200克，羊肉250克，薑、料酒、食鹽適量。 做法： 將紅、白蘿蔔去皮洗淨切塊，羊肉洗淨切塊，並於沸水中焯去血水備用。 砂鍋放入清水，大...
2016-01-14 -
補腎食譜 淮山羊肉枸杞湯
補腎食譜 淮山羊肉枸杞湯 【主料】肉500克，准山藥150克，枸杞十數顆，薑、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。 【製作】羊肉洗淨切塊，入沸水鍋內，去血水；薑蔥洗淨用刀拍碎備用；准山藥片清水浸透與...
2016-01-14 -
爆炒三鮮
適用寶寶：1.5歲起材料：墨魚、蝦仁各50克，胡蘿蔔30克，植物油適量，米酒少許，蠔油1小匙，鹽少許，蔥末和薑末1小匙做法： 1.墨魚洗淨，切花；蝦仁洗淨，瀝幹水分；胡蘿蔔去皮，放入滾水中煮熟，撈...
2013-04-23 -
產後脫髮食譜 枸杞黑豆燉羊肉
產後脫髮食譜：枸杞黑豆燉羊肉 食譜原料： 枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，薑、鹽適量。 製作方法： 1、先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味; 2、將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與...
2016-01-28 -
羊肉餃子
適宜年齡 3-6歲 主料 羊肉500g胡蘿蔔2根麵粉300g 輔料 油適量鹽適量花椒粉適量料酒適量醬油適量味精適量蔥薑適量 製作步驟 1. 麵粉和成麵團，放一旁餳發 2. 羊肉剁成肉泥 3. 胡蘿蔔...
2016-10-10 -
爆炒鵪鶉
爆炒鵪鶉:用料:鵪鶉3只(已宰殺好,重約300克),辣椒2個,生薑、蔥、料酒、胡椒粉、生抽各適量；做法：1.將鵪鶉洗淨後斬件（去頭尾不要），辣椒切成小片，生薑也切成小片，蔥切成約3釐米長的段；2.起...
2012-11-26 -
羊肉清湯
用料： 羊肉六百克，冬筍三條，紅頭蔥三根，薑二個，水八碗，鹽一茶匙，酒一湯匙 做法： （１） 羊肉切塊；冬筍去衣，取筍肉切角塊；蔥洗淨，打結，薑拍裂羊肉入滾水氽過，撈出瀝幹清水用直身瓦煲燒滾，下材...
2012-06-26 -
羊肉蘿蔔粥
通乳調理 乳母食譜 健脾開胃調理 補虛養身調理 心調養調理主料： 羊肉(瘦) 500克 輔料： 陳皮 5克 白蘿蔔 100克 高粱米 150克 調料： 大蔥 5克 薑 5克 黃酒 10克 五香粉 1...
2008-06-10 -
產婦腰痛食譜：杜仲羊肉湯
【食材】杜仲15克，肉蓯蓉30克，枸杞子15克，黨參20克，當歸20克，生薑l5克，羊肉250克。 【制法】 先將生薑切片，羊肉切成小塊，同5味中藥一起放入砂鍋，加水燉至羊肉熟透後即可。 【功效】...
2012-07-28 -
當歸北芪羊肉湯
材料∶羊脾肉500g，紅棗5粒，當歸頭25g，北芪50g，黨參25g，薑3片，水8碗，鹽少許。 做法∶1.羊肉焯水3分鐘備用。2.紅棗去核洗淨。3.當歸頭切片，連同所有材料一起放入煲內煮滾，再文火...
2012-03-26 -
當歸生薑羊肉煲
做法： 1、把當歸洗淨，切成片。 2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，過清水洗淨，斬成小塊。 3、將煲內放入適量清水煮沸，加入當歸、羊肉塊、料酒，蓋好蓋子用文火煲3-4小時後，放鹽、味精等調味...
2009-12-23 -
當歸羊肉羹
·配 料: 當歸15克，羊肉100克，生薑3片，麵粉150克，食鹽、蔥少許。() ·特 色:此羹補血虛，溫脾胃。用於腹中冷痛、婦女產後虛寒腹痛等症。() ·操 作: 1、 羊肉用開水洗淨，去膻味，切...
2008-06-10 -
羊肉蝦仁燒豆腐
·配 料: 豆腐500克，羊肉100克，蝦仁100克，蔥片10克，薑片5克，雞湯100克，香菜10克，醬油10克，料酒10克，鹽5克，胡椒粉2克，豌豆粒25克，植物油50克，玉米粉10克。() ·特...
2008-06-10 -
當歸生薑羊肉湯
·配 料: 羊肉650克，當歸、生薑片各20克，鹽6克，料酒15克，醬油3克，味精5克。() ·特 色:有補氣養血，溫中暖腎作用，適用于婦女產後氣血虛弱，陽虛失溫所致的腹痛，同時，此湯還可以治療血虛...
2008-06-10 -
人參芡實羊肉湯
·配 料: 人參9克，芡實15克，蓮子（去心）15克，淮山15克，大棗10克，羊肉500克，香油、味精、精鹽各適量。() ·特 色:此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出...
2008-06-10 -
羊肉墨魚湯溫經止帶-坐月子 食譜
【用料】 羊肉500克，墨魚（連骨）250克，當歸30克 淮山藥60克，紅棗5個，生薑30克。 【做法】 ①羊肉洗淨，切塊，用開水拖去，除去膻昧 墨魚洗淨，取出墨魚骨，略打碎。 ②當歸、淮山藥、生...
2008-06-10 -
糖尿病能吃羊肉嗎
1 糖尿病能吃羊肉嗎 糖尿病人可以吃羊肉，但不能多吃，得少吃。中醫認為，羊肉屬於熱性，多吃熱性食物輕則容易上火，重則加重糖尿病情。建議吃火鍋時多吃蔬菜，適當吃點瘦肉，少吃主食，儘量不吃麻醬料(含油...
2016-11-05 -
説明分娩的美食系列—羊肉紅棗湯
原料： 新鮮羊肉250克，大紅棗80克。 製作： 先將羊肉、大紅棗洗淨，然後在鍋裡加入1000毫升清水，把羊肉和大紅棗一同放入鍋裡煮湯，直至鍋裡剩500毫升水。 營養特點： 在...
2017-02-20 -
夏天吃羊肉會上火嗎
1 夏天吃羊肉會上火嗎 夏天吃羊肉是不會引起上火的，夏季吃羊肉不僅不會引起上火，而且對健康也是有益的，還能起到冬病夏治的功效，這是因為夏天人體陽氣也最為充足，加之自然界也是一派火熱，喝羊肉湯可以形...
2016-04-07
