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孕期如何控制補鈣量?
q:孕期如何控制補鈣量? a:我們全民的鈣攝入僅達推薦量的40%。特別是孕中期孩子長得快了,他需要的就多。加上媽媽自身的需要就容易出現生理性的缺鈣多一些,早期和孕前基本相同,每天800毫克。孕中...
2011-03-08 -
孕婦為什么要控制吃水果?
很多孕婦認為,多吃水果可增加營養,不會發胖,生出的小孩皮膚細膩白嫩。其實水果中90%是水分,此外還含有果糖、葡萄糖、蔗糖和維生素。 這些糖類很易消化吸收,一個中等大小的蘋果能產生100 - 20...
2011-03-05 -
準媽媽們補鈣與孕期營養有效措施情況
鈣是構成人體的重要組分,僅次于水、碳、氧、氫、氮,排為第六位如果按元素排列為第五位,是人體含量最多的無機元素,占人體重的1.5%?2.0%。成年人體內含鈣總量約1,000?1,200克,其中99%的...
2011-03-15 -
孕婦補鈣量如何控制
q:孕期如何控制補鈣量? a:我們全民的鈣攝入僅達推薦量的40%。特別是孕中期孩子長得快了,他需要的就多。加上媽媽自身的需要就容易出現生理性的缺鈣多一些,早期和孕前基本相同,每天800毫克。孕中...
2011-03-04 -
如何控制對分娩的恐懼
孕婦對分娩的恐懼會貫穿整個孕期,如果你還沒有想好如何來面對分娩,那么看看下面的方法是否對你有幫助吧! 一、 把對分娩的恐懼轉移到別的方面 這是“船到橋頭自然直”的想法,不要把分娩當作一件嚴重的事情來...
2011-02-19 -
孕期穿防輻射服真有效嗎?
關于輻射的傳言 如果你覺得不安全,或沒有一定的使用必要,你完全可以停止使用任何你覺得不應該使用的家電。但是如果你覺得有使用的必要,那么完全可以放心使用任何一種質量合格、品牌有保證的電器。 防輻射服...
2012-02-09 -
美醫院助孕婦控制體重
女性懷孕時體重增長是正常現象,但若增重過多會對自身和胎兒產生不利影響。不過,不少孕婦因為擔心影響胎兒發育,不敢輕易采取措施控制體重。 美國芝加哥西北紀念醫院啟動一個項目,旨在幫助孕婦保持合理體重...
2012-03-12 -
懷孕幾天驗孕試紙才有效?——問答
懷孕后多長時間后驗孕試紙才有效? 問:您好,我是6月28日來的月經,估計下次經期應該從7月26日開始(我的經期每次都要提前兩天左右,較準)。請問我7月13日同房了有可能懷孕嗎?要什么時候才可以用...
2011-03-05 -
6款果汁飲料有效治孕吐
孕吐是懷孕期間里一個極為普遍的現象,尤其是孕期前三個月,更是讓媽媽們飽受折磨。小編特意搜集了美味又有效的治孕吐果汁飲料,希望能幫助準媽媽們戰勝孕吐。 1、蘋果檸檬汁材料: 蘋果、檸檬比例: 10...
2011-03-14 -
多喝水有效緩解妊娠嘔吐的簡便方法
妊娠嘔吐是婦女妊娠頭三個月的一種正常反應,實際是胚胎為了避免有毒物質的危害而進行的一種自衛反應,輕度嘔吐有益于胎兒健康。2056天的胚胎期,是胎兒細胞生長極其迅速的關鍵時期,也是極易因為微量有害成...
2011-03-13 -
懷孕多久驗孕試紙才有效?
懷孕幾天驗孕試紙才有效? 雖然早早孕試紙號稱具有99%的準確率,你千萬不可過分輕信你的自測結果。據專家統計,早早孕試紙的正確測試率差異很大,從50%至98%不等。 為什么會有如此大的差異呢?婦...
2011-03-07 -
十招有效避免孕吐感覺
孕婦晨吐是懷孕過程中的一個普遍現象,但這種癥狀的厲害程度因人而異。據美國“網絡醫學博士”網站報道,有10種方法可以避免孕婦晨吐,或是將晨吐癥狀減輕到最低: 1.充分休息。 壓力過大,很可能會加劇晨吐...
2011-02-27 -
孕期準媽媽如何控制體重
女性懷孕后,為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為,女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實,妊娠期間女性進食過多、營養成分比例搭配不當、極易導致營養過剩,從而使體重超出...
2011-02-22 -
孕期控制體重的6大理由
不做超重孕媽:孕期控制體重的6大理由 1、分娩更容易 研究顯示:孕媽們如果體重增加超過15千克,那么巨大兒發生率為7.46%,極易造成難產,剖宮產的風險是正常的3倍。 2、遠離并發癥 體重增長了,不...
2011-02-27 -
產后何時進行塑身最有效
導讀: 孕婦在分娩之后,只要能在第一時間(產后的6個月)內進行塑身計劃,便能逐漸恢復懷孕前的窈窕體態。 孕婦在產后的哪段時間內進行塑身護理最有成效? 孕婦在分娩之后,只要能在第一時間(產后的6個...
2011-02-19 -
可以有效緩解早泄癥狀蔬菜
韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,也是現今的威而剛,不但是調味的佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質、脂肪、碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿卜素與維生素c,在蔬菜中處于領先地位;此外,還...
2011-03-17 -
男士養腎的幾個有效方法
個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。倘若弱虛,就會因火力不足,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等癥狀,這是腎陽虛。還有的人由于體內津液虧少,滋潤、濡養等作用減退,臨床表現為形體消...
2011-03-04 -
新奇而有效的4種胎教方法
為了讓寶寶變得更聰明,很多準父母都非常熱衷于胎教。音樂胎教是最常用的方法。但是豆豆媽(親子特邀資深媽媽)告訴我們,新奇而有效的胎教方法還有很多,胎教也可以很精彩!日本有一位母親,培養出了4個天才兒女...
2011-03-12 -
孕期最有效的四種胎教
避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。 穩定情緒 ...
2012-03-10 -
有效胎教孕育聰明寶寶
1 胎教的花樣翻來翻去,但從國內外的資料看,以下四種是最有效、最重要的: 1、 避免刺激 孕婦盡量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作...
2011-03-04
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3回答
請問如何有效控制體重呢?
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3回答
懷孕便秘該怎樣才能有效的治療和控制啊?
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3回答
懷孕期有什麼方法可以有效控制體重?
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如何在懷孕期有效控制體重?
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3回答
孕婦體重要怎麼有效控制自己的體重呢?
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疑問!孕期要控制體重嗎?如何控制體重有效呢?
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3回答
如何有效控制寶寶腹瀉呢
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如何有效控制體重增長?
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如何控制生男孩呢?有沒有百分百有效的方法啊?
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如何有效控制小兒麻痹症的傳染源?