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孕媽咪懷孕期間的飲食禁忌少吃垃圾食物
1、煙、酒、毒☆禁☆品有可能造成胎兒體重過輕、發育不良,甚至先天異常,應盡量避免。 2、辛辣與刺激性的食物會造成胃腸蠕動加速、脹氣、痔瘡發作等不適,也應避免。 3、孕婦少吃垃圾食物。孕期雖然有額外的營養...
2012-04-28 -
準媽媽春節健康食譜
過年,每家每戶都少不了做許多好吃的,這正好合了那些孕媽媽的意,趁此良機再為孩子多補充一些營養。可是,這樣做一定會給孩子帶來益處嗎?不見得。 專家表示:孕婦吃得多,不一定對胎兒的健康有利,而且多...
2012-05-20 -
孕婦在懷孕期間的各個時期的飲食
孕婦合理膳食 1、孕早期:此期胎兒生長發育緩慢,孕婦經歷一系列身體生理調整過程。許多孕婦在此期常由于子宮內膜變化,胎盤產生的激素的作用,胃腸平滑肌張力降低,活力減弱,導致食物在胃內停留時間延長,...
2012-05-20 -
懷孕期間需要補嗎
懷孕期間需要補嗎是很多孕婦常會關注的話題之一,那么生育健康網整理了懷孕期間需要特別補嗎的資料,來告訴您懷孕期間要吃補品嗎?以下要介紹的內容系懷孕期間需要刻意補嗎?希望對您有幫助,請閱讀參考。 ...
2012-06-07 -
懷孕期間要吃雙倍的食物?
許多老人家都對媳婦灌輸這個錯誤的觀念。其實,懷孕時只需吃足夠食物及營養均衡便可。切記,多吃食物并不等如營養充足。孕婦尤其不應吃太多糖果及肥膩的零食,因為會影響正餐時的胃口。懷孕期間也毋須特別戒口...
2012-06-25 -
懷孕期間如何攝取鈣質
懷孕媽媽在懷孕7-9月對于鈣質的需求是最大的,因為這時候寶寶的骨骼發育是最快的。而胎兒骨骼發育最需要的鈣質基本...
2012-03-09 -
懷孕期間合理補充維生素
妊娠期 葉酸必須要補 維生素b6止孕吐 在懷孕期間合理補充維生素,為寶寶的健康成長打好基礎,以達到優生優育的目的,這是準媽媽普遍關心的話題。但維生素也不是絕對安全的,過量補充有可能引起胎...
2012-03-22 -
懷孕期間該禁忌的有哪些?
如果你是百無禁忌的孕媽咪,多了解這些禁忌背后的意義,就能夠避免碰觸他人的禁忌,造成他人的困擾;如果非常在意,了解正確化解的方法,將有助于舒緩孕期的壓力,避免無謂的擔憂。謹記天天維持均衡飲食,做好孕期...
2011-02-27 -
懷孕期間拉肚子
在妊娠期間出現頻繁、劇烈的腹瀉,不及時吃藥制止,不僅會影響孕婦對營養物質的吸收,還可能引發子宮收縮導致流產。 孕婦腹瀉后應及時適當的補充水分,多喝粥、湯水類的液體食物,補足孕婦體內因腹瀉丟失的水分和...
2011-02-19 -
春節,未滿月寶寶疾病預防
快過春節了,首頁要祝賀在春節前榮升為新爸媽的各位朋友,家里迎來了新成員,為這個節日增添了一份歡樂。為了讓新爸媽和新寶寶過好這個春節,請各位爸媽注意觀察寶寶的情況,謹防以下新生兒易患病癥。 新生寶寶大...
2011-02-27 -
月經期間的飲食
行經期間,飲食上還應注意以下幾點: ①忌生冷食物,宜食溫熱。祖國醫學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經期食生冷,一則有礙消化,二則易傷人體陽氣,導致內寒產生,寒性凝滯,可使經血運行不暢,造成經血遘少,...
2011-02-27 -
春節,寶寶應少吃以下食物
春節臨近,各家各戶張燈結彩。餐桌上的美食也豐富起來。但,冬天氣候寒冷,陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響,機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此,合理地調整嬰幼兒的飲食,提高寶寶的耐寒能力和免疫功能等...
2011-02-27 -
春節全家要打好“保胃戰”
一年一度的春節即將來臨,終于可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚,從除夕之夜的年夜飯到之后走親訪友的各種聚餐,大家的胃也會跟著忙碌起來。對于所有希望自己身體健康的人來說,春節期間如何享受美味佳肴,...
2011-03-05 -
節日期間要注意小兒的飲食衛生
逢年過節,款待親友,餐桌一免不了美酒佳肴,這時,家長要特別注意孩子的飲食衛生。 ①防止孩子搶食。搶食容易使孩子不經咀嚼就將食物咽下而影響消化。過熱的飯菜還會造成孩子口腔、咽喉、食管等部位的燙傷。更...
2011-03-17 -
春節幫寶寶打好“保胃戰”
過節,胃腸會有怎樣的經歷? 先讓我們來看看,究竟受到了什么樣的“折磨”,會令寶寶的胃腸“罷工”抗議—— 雜 雖說現在過節已經不像以前那樣,能吃到平時吃不到的東西。但畢竟節日和平常還是不一樣,在這樣...
2011-02-26 -
春節寶寶飲食注意事項
快過春節了,孩子是最喜歡過春節的,有寒假,有很多新衣服,有好吃的,有壓歲錢,可以去親戚家玩。很多寶寶在節日期間都玩“瘋”了。 而往年,節后醫院的兒科是人最多的。寶寶的脾胃很嬌嫩,還沒有發育成熟,抵抗...
2011-02-26 -
懷孕期間好發的皮膚病
婦女在妊娠期間,由于內分泌改變及胎兒生長發育的需要,母體會發生一系列適應性的變化,皮膚也會發生明顯的變化,有的甚至產生疾病。與妊娠有關的皮膚病有以下幾種: 妊娠性黃褐斑:妊娠由于黑促素增加,促使...
2012-03-21 -
懷孕期間胃痛該如何吃藥?
懷孕期間感到胃病不適,或者胃病復發該怎么辦,是否可以服藥,可以用什么藥?一直是困擾準媽媽的一個重要問題。 專家說法:孕婦在懷孕初期最好不要服用治療胃病的藥物。孕期發生急性胃炎,一般通過禁食、補液等保...
2011-02-22 -
懷孕期間肥胖易難產嗎?
懷孕期間肥胖易難產嗎?婦女懷孕后 ,隨著胎兒的生長發育以及孕婦自身適應胎兒生長而發生一系列代謝 性變化 ,孕婦的體重會有明顯增加 ,到足月妊娠時體重增加可達12. 5公斤左右。而許多孕婦認為 ,...
2012-03-24 -
春節出游寶寶著裝要費心
關鍵一:給寶寶穿上貼身內衣褲 有的媽媽認為只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意寶寶的內衣。其實柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體內溫度的丟失,使寶寶不容易受涼生病。而...
2012-03-13