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怎樣選擇減肥外用藥?
隨著“減肥熱”的興起,各種減肥外用藥應運而生,可謂琳瑯滿目,名目繁多,其療效也是眾說紛紜。目前市場上有供應的各種苗條霜、減肥霜、減肥精、苗條水等就有上十種之多,那么如何正確選擇減肥外用藥呢? (一...
2011-03-12 -
女性剖腹產后不能節食減肥
導讀:產后強制節食,不僅會導致新媽媽身體恢復慢,嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。 而服用減肥藥更不可取,大部分藥物會從乳汁里排出,這樣就等于寶寶也跟著你吃了大量藥物。 生完孩子就節食 錯誤...
2011-03-05 -
短期素食減肥健康又迅速
控制肉和油的攝取是減肥的關鍵,所以不少女性都會選擇瘦身湯、蘋果餐等短期素食減肥法。吃菜,這聽起來是再尋常不過的事情了,但是如果吃得不科學,不僅不能減肥,還會對健康產生不利影響。那么,蔬菜怎么吃才是科...
2011-03-03 -
節食減肥沒有成效的原因
針對節食減肥的失敗,美國營養學家找出了以下原因: 1、 減肥飲食與平常差別太大。如果你以配方流食來代替一日三餐,營養可能是夠的,但口腹之欲得不到基本滿足,難以長期堅持。一旦恢復日常飲食,必定反彈。...
2011-03-13 -
韓女李孝利的吃生食減肥法
李孝利性☆禁☆感的外表和爽朗的性格深受歌迷的喜愛。每當她覺得身體有些臃腫時,就會用生食給自己“消腫”。生食含有大量的纖維和營養成分,對身體不會產生負擔。但是剛開始嘗試的人可能會不習慣食物特有的惺味,因此并...
2011-03-12 -
盤點:素食主義者飲食減肥的盲點
現在人們的生活條件越來越好,所以如何瘦身備受大家的關注。不管是水果減肥,飲食減肥,還是節食減肥,越來越多的女性主張素食主義減肥。那麼,冬季減肥者瘦身需要避免哪些飲食減肥的盲點呢?想要瞭解孕後恢復的...
2016-05-24 -
備孕准爸爸需要怎樣飲食
寶寶是在媽媽身體裡孕育的,媽媽吃好,寶寶才會健康聰明。所以,備孕夫妻對女性的飲食一直以來保持高度的重視,而對丈夫的飲食習慣都不甚重視。其次,丈夫的飲食習慣和生活方式對生育一個健康寶寶也起著至關重要...
2016-05-28 -
孕前怎樣飲食才能保證均衡營養
現在越來越多的女性意識到準備懷孕工作的必要性和重要性,所以在孕前會特別注意一些生活的方方面面,尤其是在孕前飲食上格外注意。那麼孕前怎樣飲食才能保證均衡營養?相信不少備孕媽咪都比較傾向于吃一些富含蛋白...
2016-05-28 -
產後飲食減肥法
節食減肥是一種不健康的減肥方式,十分不可取。對於產後的女性來說就更是很不利。既然不能節食,那麼不如吃一些有助於減肥降脂的食品吧。 1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒...
2016-05-30 -
預產期到了應該怎樣飲食呢
應該吃高蛋白、半流質、新鮮而且味美的食品。這是因為臨產前,產婦一般心情比較緊張,不想吃東西,或吃得不多,所以,首先要求食品的營養價值高和熱量高,這類食品很多,常見的有:雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆...
2016-05-30 -
准媽媽怎樣飲食不變胖
愛美是女人的天性,因為懷孕而影響身材的例子比比皆是,那孕婦到底吃什麼不會變胖?這成為了所有准媽媽最迫切想要知道的事情,既要保證營養充足,又要維持住這氣吹的一樣的身材,看我們為您總結孕婦吃什麼不會胖,...
2016-09-01 -
兒童久咳怎樣飲食
養生之道網導讀:兒童久咳怎樣飲食?孩子感冒後常常會出現咳嗽的症狀,而如果久咳不止的話,家長不僅要堅持帶寶寶就醫,還要在飲食上進行調理。那麼兒童久咳怎樣飲食呢? 臨床中發現有些孩子的咳嗽久治不愈,究...
2016-08-03 -
9個月寶寶怎樣飲食呢
養生之道網導讀:9個月寶寶怎樣飲食呢?9個月的寶寶生長發育正處於高峰階段,而這個月開始要為斷奶作準備,在寶寶的全天飲食應各類具備,營養搭配。那麼9個月寶寶怎樣飲食呢? 隨著寶寶的增長,到九個月的時...
2016-08-02 -
夫妻備孕怎樣飲食
養生之道網導讀:夫妻備孕怎樣飲食?夫妻雙方在孕前一段時間通過科學的飲食來調理身體是非常重要的,對於孕育一個健康的寶寶有著不可替代的作用。那麼夫妻備孕怎樣飲食呢? 懷個健康的寶貝,一定要擁有健康而用...
2016-06-21 -
備孕時怎樣飲食呢
養生之道網導讀:備孕時怎樣飲食呢?備孕期間准媽媽和准爸爸的飲食是需要精心安排的,飲食要儘量清淡,少吃煎炸、辛辣的食物,以免造成刺激影響內分泌。備孕時怎樣飲食呢,一起來看看吧! 在備孕期間注意飲食,...
2016-06-20 -
坐月子時怎樣飲食
養生之道網導讀:坐月子時怎樣飲食?產婦坐月子期間的飲食調理是非常重要的,不僅可以有效的滋補產婦的身體,還可以促進母乳的分泌,保證寶寶的營養供給。坐月子時怎樣飲食呢? 產婦由於分娩時出血多,加上出汗...
2016-05-23 -
寶寶發燒時怎樣飲食_寶寶發燒時的飲食調理
養生之道網導讀:寶寶發燒時怎樣飲食?發燒是兒童常見的症狀之一,許多疾病都可以引起發燒,它是患病的一種防禦性反應。寶寶發燒期間,飲食的護理十分重要。那麼寶寶發燒時怎樣飲食呢? 發燒是兒童的常見症狀之...
2016-01-26 -
產婦怎樣飲食最健康
養生之道網導讀:產婦怎樣飲食最健康?孕婦產後,由於體力的消耗,科學的飲食調養對於產婦和新生兒都非常重要。產婦怎樣飲食最健康呢?下面就一起來看看吧! 產婦急需補充營養,產褥期的營養好壞,直接關係到產...
2016-05-20 -
孕婦怎樣飲食控制體重
養生之道網導讀:孕婦怎樣飲食控制體重?對於孕前就體型偏胖的孕婦來說,在懷孕期間,控制體重是非常重要的。孕婦怎樣飲食控制體重呢?主要方法還是合理膳食加適量運動。 孕婦為什麼要控制體重 肥胖孕婦比一般...
2016-05-18 -
孕婦便秘怎樣飲食
養生之道網導讀:孕婦便秘怎樣飲食?很多准媽媽在孕期都容易發生便秘,因長時期的排便不暢則容易導致痔瘡的形成,對胎兒健康大有危害。孕婦便秘怎樣飲食呢? 孕期便秘是一種很常見的現象,普通人便秘都會非常痛...
2016-05-13
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妊娠期高血壓患者應該怎樣飲食?
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孕期補充營養的食物有哪些?孕期怎樣飲食?
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懷孕期間吃什麼最好?孕期怎樣飲食?
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孕婦在霧霾天氣下怎樣飲食調理對身體好?家不遠處就有工廠每天霧霾嚴重,要到中午才見到太陽,孕婦怎樣調理
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怎樣飲食會生兒子嗎?誰知道有什麼辦法能生兒子呢?
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怎樣飲食能生兒子?應該多吃鹼性的食物嗎?
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生兒子的壓力很大,怎樣飲食才能生男孩?
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產婦月子怎樣飲食
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孕前該怎樣飲食?
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3歲孩子肺炎剛好,要怎樣飲食?