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9個月寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶夜裡睡不實有環境因素和自身因素的影響。 周圍環境包括溫度、濕度、空氣新鮮度等。寶寶自身則有饑、飽、渴、尿等需要。室溫不要過高,一般在20-22度即可,濕度50-60%,過乾燥時要注意加濕,白...
2015-01-19 -
有利於寶寶睡眠的八種營養食物
睡前吃什麼是影響睡眠的重要因素。是保證夜裡能否睡得好的。有些食物中含有多種氨基酸和維生素,可調節新陳代謝,改善腦細胞抑制機能,起到鎮靜安神的作用。下面是為你挑選的有利與寶寶睡眠的八種營養食物。 葵...
2011-01-29 -
詳解寶寶睡眠障礙
寶寶在睡眠時,有時可能會發生一些令媽咪緊張不堪的現象,醫生把這些現象稱為睡眠障礙。兒童的睡眠障礙有很多表現,例如夜間頻頻醒來、睡不安穩、恐懼黑暗、遺尿、囈語、夢遊、睡覺中搖動身體、抓撓皮膚等等。 原...
2015-01-20 -
如何幫助寶寶睡眠
寶寶常見的睡眠問題 1、新生嬰兒一次是不可能睡太多,他們會斷斷續續醒來,然後又重新入睡。 2、很多寶寶剛生下來頭幾天似乎一天到晚都在睡,特別是母乳餵養的嬰兒。這是因為母親的初乳是比較稀淡的奶水,不太...
2017-02-19 -
一個月寶寶睡眠不好少怎麼辦
孩子越小,大腦發育越快,需要睡眠時間就越多。一個月的寶寶每天睡眠的時間在18個小時左右。可是寶寶睡眠不好,睡得少該怎麼辦呢? 盼望著,可愛的小寶寶終於出生了!別提全家多開心了,整天都圍著寶寶,一會這...
2017-02-19 -
一個月寶寶睡眠時間少怎麼辦
我們都知道寶寶必須有充分的睡眠,才能心情快樂、有精神、增強記憶力、健康地生長發育。如果睡眠時間不足,小兒常常會變得食欲低下、煩躁、易發脾氣、消瘦、肌肉鬆弛。特別是一個月的寶寶更需要足夠的睡眠,但是有...
2017-02-19 -
提高寶寶睡眠品質有哪些辦法?
睡眠是人類生活的能量源泉,對於寶寶更為重要,寶寶每天除了吃奶的時間都是在睡眠中度過的,優質的睡眠有助於寶寶的身體發育。但是有些情況下寶寶即使睡足了時間也會哭鬧,這是為什麼呢?原因就是寶寶的睡眠品質...
2015-01-17 -
寶寶睡眠不足易患肥胖症
美國哈佛大學日前公佈的研究成果顯示,每天睡眠不足12小時的兒童患肥胖症的可能性很大。 據近期出版的《少兒及青春期醫學檔案》報導,嬰兒期和學步期兒童每天睡眠如果不足12小時,患肥胖症的概率是保證充...
2015-01-19 -
影響寶寶睡眠五大障礙
睡眠是大腦皮質的抑制過程,對神經系統起保護作用。但有的小孩每晚或遲遲不能入睡,或只睡一會兒便醒來不再入睡,甚至哭吵、夜驚、夢遊等,讓家長十分苦惱。是什麼擾亂了孩子的睡眠呢?一般來說,引起嬰幼兒睡眠...
2017-02-19 -
寶寶睡眠時間短不用太擔心
最近,當新媽媽不久的王女士有些擔心,自己的寶寶剛出生不久,可是卻不像育兒書上寫的那麼愛睡覺,睡不夠會不會影響寶寶的大腦發育呢? 首都兒科研究所新生兒科主任徐放生大夫介紹,新生兒睡多長時間和他的成...
2017-02-19 -
寶寶睡眠不好的原因有哪些
13歲孩子睡眠不好的原因有很多,往往和孩子白天運動、興奮有關,改善小兒睡眠用推拿是個很好的治療方法,只有保證寶寶的睡眠,才能健康成長。13歲孩子睡眠不好的原因第一:這種情況有遺傳傾向,常常有家族史,...
2017-02-19 -
寶寶睡眠訓練:夜間斷奶
很多媽媽們很煩惱,寶寶已經夠大了,還是要每天晚上哭鬧著喝奶。媽媽們也很疑惑寶寶到底幾個月大的時候可以斷奶?又該怎麼斷奶呢?本文一一為你揭曉。 寶寶多大可以晚上斷奶? 這個情況對每個嬰兒都是不一...
2017-02-19 -
六到十六周 寶寶睡眠模式有變更
寶寶剛出生的一段時間裡會發生各種各樣的變化,不管是身體上和心理上。而六到十六周寶寶的變化尤為明顯。特別是睡眠模式這一點,相對於剛出生的嬰兒,六到十六周的寶寶相對來說睡眠會更長。這時媽媽也要幫助孩子...
2017-02-19 -
寶寶睡眠不好怎麼辦?
寶寶睡眠不好怎麼辦 掌握寶寶的睡眠時間。 出生一個月的新生嬰兒,每日睡眠需達到16~18小時;一個月到半歲的嬰兒 每日睡眠需達到14~16小時;半歲到一歲的孩子,每日睡眠需達到13~15小時...
2012-12-19 -
節後寶寶睡眠紊亂該如何調整
春節假期雖然已經過去了,但仍然有不少人患上了“節後綜合征”,就連寶寶也不例外。最明顯的莫過於寶寶睡眠時間開始變得不規律,如果不能及時調整,就會對寶寶身體產生危害。 寶寶也患“節日症” 鬧鬧...
2016-02-23 -
寶寶睡眠好就發育好
寶寶睡眠好利於發育,所以在睡前不要讓寶寶做些影響睡眠的事情。如果夜間睡眠中斷多次,睡眠品質受影響,中斷次數越多表示睡眠品質越差,如此寶寶發育必定受影響。 “我家寶寶昨天只睡了9個小時,睡得...
2015-09-06 -
孕婦選擇的睡眠姿勢
懷孕後,胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要,孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大,子宮的血流量也大大增加。到了臨產前,整個腹部幾乎都被子宮所佔據,這必然對心...
2007-11-25 -
逐一擊破寶寶睡眠問題
嬰兒大部分時間都用於睡眠,所以,對寶寶來講,睡眠品質直接關係到身心發育。那麼,怎樣才能讓寶寶舒舒服服的睡個好覺呢?看小編給你一一道來。 問題1:睡不著覺 寶寶剛出生的頭幾天,每天幾乎不是睡就是...
2014-08-21 -
寶寶睡眠的4大常見疑惑
寶寶們在睡覺的時候會出現各種問題。比如,當他們睡覺的時候總是會時不時地被驚醒,即便是一點細碎的動作聲也會導致他們啼哭不止;晚上不睡覺,總愛鬧;白天睡得像只小豬,晚上靈活得像個老鼠;睡覺還總喜歡要媽...
2013-12-25 -
如何判斷寶寶睡眠品質
不少媽媽認為自己的寶寶晚上睡覺不吵不鬧,那麼睡眠品質肯定過關,然而事實並非如此。作為爸爸媽媽又該如何判斷寶寶的睡眠品質呢? 良好的睡眠對寶寶具有的重要性 益智作用: 睡眠是給大腦充分的休...
2015-12-29