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孕期養生 記牢四不要
准媽媽在懷孕期間需要注意身體的護理，這樣才能生出健康漂亮的孩子。對於每個家庭而言，即將帶來的小寶貝都是大家的期盼，家人都希望養出一個健康美麗的孩子來，下面向父母們介紹一些孕期護理的方法，父母可以多...
2017-02-21 -
孕期養成良好的睡眠習慣
正確的睡姿 孕期最佳睡姿為左側臥位。如果是仰臥位則會增大的子宮會壓迫腹主動脈和下腔靜脈，造成回心血量減少，影響對子宮的供血和胎兒發育，同時還會造成下肢靜脈曲張、下肢浮腫等。所以儘量不要仰臥，最...
2012-12-24 -
夏季孕婦如何養胃 孕期養胃技能分享
夏天，是胃炎胃痛容易復發的季節，孕媽咪要注意。 夏季氣溫高，即便孕媽咪再注意也會多少為了降溫消暑吃點涼菜冷飲，雖然這樣起初會感覺舒服清涼，但事實上，這樣很容易刺激到孕媽咪原本脆弱溫暖的胃部，...
2016-07-07 -
孕期能養貓嗎？孕期養貓要注意十點
我養了一隻貓，現在我懷孕了，還能養嗎？孕期還能養貓嗎？弓形蟲是一種寄生在組織內的原蟲，很多哺乳動物、鳥類，甚至魚都可能傳染弓形蟲，蔬菜也可能被弓形蟲的囊合子所污染，當人吃了被弓形蟲感染或污染的肉類、...
2016-01-16 -
孕期養胎注意護正氣防外邪
孕婦在調攝寒溫的同時，更要注意防止感受外邪。妊娠之後，氣血聚于沖任以養胎元，體質較平素為弱，正氣暫虛，若不慎調護，虛邪賊風極易乘虛而入。尤其是感染時邪，不僅損及孕婦，而且可直接影響胎兒的生長發育，...
2017-02-23 -
孕期養成這些好習慣，生出健康聰明寶寶
每一位媽媽都希望生一個健健康康的小寶寶，可是你知道嗎，你的一些小小習慣對腹中的寶寶來說可是牽一髮而動全身哦！關於飲食媽媽的飲食習慣會直接傳遞給孩子均衡營養，少食多餐胎寶寶所需要的營養主要來自媽媽，所...
2015-06-04 -
孕期養血食療輕鬆解決貧血問題
孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，由於孕婦受到一些生理因素的影響，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。...
2017-03-05 -
高齡產婦在孕期養胎先養身和心
生活節奏加快，工作壓力增加，結婚晚、要孩子晚等原因導致產婦年齡越來越大。高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常處於緊張狀態。家人對新生命的急切盼望更增添她們的...
2017-03-07 -
三個秘訣能幫助你從孕期養成美麗寶寶
白嫩紅潤的膚色養成法 有的父母膚色偏黑，孕婦就可以多吃一些富含維生素C的食物。 因為維生素C對皮膚黑色素的生成有干擾作用，從而可以減少黑色素的沉澱，日後生下的嬰兒皮膚白嫩細膩。 專家推...
2017-03-07 -
孕期養成好的睡眠習慣 准媽可適當午休
女性在懷孕以後，為了給胎兒創造一個良好的環境，一定要保證充足的睡眠時間。孕婦的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8～9小時，每日午間最少也能保證1～2小時的睡眠時間，但時間不宜過長。妊娠早期，孕婦...
2017-03-08 -
注意：孕早期養花可能導致流產
據專家解釋，之所以說花香會傷害孕婦，這是因為強烈的花香有可能刺激孕婦的神經，引起頭痛、噁心、嘔吐，並影響她們的食欲，嚴重的還可能導致胎兒不穩，甚至流產。再有，花粉一般都含有某些化學成分，如果...
2017-03-13 -
孕期養生推薦：9款孕婦補血食譜精選
孕婦補血食譜：蘿蔔燉牛腩 營養小提示： 牛肉含鐵元素十分豐富，鐵是造血必需的礦物質，鐵攝入不足，是缺鐵性貧血的主要因素。蘿蔔燉牛腩是一款適合孕婦在懷孕期間補血的營養食譜。紅蘿蔔除含有大量維...
2017-03-14 -
孕期養血食療：三紅補血益顏粥
孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，由於孕婦受到一些生理因素的影響，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。...
2017-03-15 -
孕期養血食療解決孕期貧血問題
孕期的婦女出現貧血的現象是非常普遍的，由於孕婦受到一些生理因素的影響，可使血液中的血紅蛋白相對降低、或鐵、葉酸、維生素等營養物質攝入不足引起血紅蛋白不足，當孕婦的血紅蛋白低於一定數值時即出現貧血。...
2017-03-15 -
養胎都養啥？孕期養胎最佳攻略
懷孕的時候是人們最開心的，也是最忐忑的，因為這個時候很多事情都是不能做的，要不然是會影響孩子的，到底懷孕的時候不應該做什麼呢? 一個月的胎寶寶：“怕高溫” 剛懷孕的時候，也就是懷孕第一個...
2017-06-09 -
孕期養貓養狗 真的會感染弓形蟲嗎
懷孕以後，准媽媽和胎寶寶的健康，就格外受到關注。 小編的一個朋友，最近懷孕了，可是她說自己特難受，感覺都快得抑鬱症了。 因為，婆婆聽說孕婦不能養貓和狗，可能會感染弓形蟲，對胎寶寶不好，要把...
2017-06-22 -
教你五個孕期養生保健知識，做漂亮准媽媽
肌膚白裡透紅，是很多女性都夢寐以求想得到的肌膚，不過懷孕後，不少女性都變成了“黃臉婆”，肌膚發黃，臉上甚至長出黃褐斑、雀斑。孕婦皮膚發黃怎麼辦呢?在這裡教你五個孕期保健知識，在日常生活中養成良好習慣...
2017-07-07 -
孕期養膚3步走，越孕越美麗！
健康的肌膚是女人美麗的基礎，雖然皮膚好不一定代表你很漂亮，但是你即使長相再好，如果皮膚很差，那麼你一定是不漂亮的。所以，養好皮膚，是女人修煉美麗的第一步。而對於孕期女性，由於孕激素變化而更加需要保養...
2017-12-04 -
孕期養胎無事幹？孕期養胎期間能做些什麼呢？
正在養胎的孕媽咪一般幹嘛呢？孕期養胎無聊無事幹？孕期養胎期間能做些什麼呢？下面看看明星們如何消磨無聊時光？ 對於很多安心在家養胎的准媽媽們，因為白天先生去工作，所以只留自己在家就會很無聊，那麼...
2018-02-11 -
警惕！備孕期養寵物易導致死胎
在沒有寶寶之前，很女性都喜歡養只可愛的寵物，不過，從科學的懷孕知識角度講，在備孕期可一定要警惕寵物。專家指出，備孕期養寵物易導致死胎，因為寵物身上的弓形蟲對胎兒發育，非常不利。那麼，備孕期可以養寵物...
2016-05-31
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1回答
孕期養成哪些飲食習慣比較好呢？