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孕婦要每天補充維生素D
美國南卡羅來納醫科大學兒科專家瓦格納說,人們在上世紀五六十年代曾擔心維生素D會導致先天缺陷。但他和布魯斯等長期研究維生素D的同事,對494名孕婦進行分組研究後發現,不管是每天攝入400、2000,...
2014-05-25 -
孕婦需要補充的維生素
懷孕了,媽媽們最擔心的就是自己的營養不夠影響孩子的發育,所以盡可能的多多補充營養,但是您知道補多少才夠嗎?下面小編就簡單的給您介紹一下孕婦需要補充的維生素。 孕婦需要補充的維生素主要有以下幾類...
2012-03-23 -
補充維生素B2 孕婦食療有方法
良好食物來源 良好來源主要為動物性食物,尤其是肝、腎、心、蛋黃、奶類含量豐富。其次有菠菜、韭菜、油菜、豆類等綠葉蔬菜含VB1也較多。 推薦菜肴 青豆燴雞心 原料:雞心100克青豆200克番...
2017-02-19 -
研究顯示:孕婦缺少維生素B12 增加孩子患糖尿病風險
英國瓦立克大學一項最新研究顯示,孕婦缺少維生素B12,會增加孩子將來患糖尿病的風險。該研究顯示,維生素B12缺乏的孕婦產下的孩子體內瘦素水準超過正常值。瘦素是一種由脂肪組織分泌的蛋白質類激素,進入...
2016-11-10 -
孕婦切莫多服維生素B6
很多剛剛懷孕的少婦食欲減退,並感到輕度噁心,想嘔吐,這種情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。一些生過孩子的婦女可能知道,這時並不需要去醫院,嚴重時才去醫院開點鎮靜藥、止吐藥,常用的止吐藥也是維生素...
2017-02-20 -
孕婦怎麼補充維生素K
孕婦在懷孕期間是非常要注意營養的補充的,維生素K也是孕婦需要補充的營養,維生素K可以促進我們身體的骨骼代謝,那麼孕婦需要怎麼補充維生素K呢?孕婦怎麼補維生素K孕婦平時若能做到膳食平衡、飲食多樣化,搭...
2016-07-30 -
孕婦能吃維生素A嗎 孕婦維生素A過量的危害
孕婦在懷孕期間是非常需要維生素的補充的,維生素A是維生素的一種,維生素A對孕婦來說也是非常重要的,孕婦每天維生素A的攝入量是900μg,缺少會影響胎兒的發育,甚至會引起胎兒畸形。孕婦能吃維生素A嗎孕...
2016-07-30 -
維生素C對孕婦和胎兒的作用
維生素C也被稱為抗壞血酸,是一種水溶性維生素。維生素C可以促進人體內膠原蛋白的形成,而膠原蛋白是保持皮膚、關節和骨骼強健的一種蛋白質;維生素C對於人體內的作品復原有一定作用;維生素C可以提高白血球...
2014-07-27 -
孕婦如何適量補維生素A?
維生素A又名視黃醇,是人體必須又無法自行合成的脂溶性維生素,是保持健康的皮膚、視力、細胞生長以及再生所必需的。它有多種重要生理功能:β-胡蘿蔔素是一種有效的抗氧化劑,它能夠中和自由基——自由基會損...
2014-06-22 -
孕婦補充維生素C就喝橙汁嗎
孕婦喝橙汁可以補充維生素C嗎? 橙汁是以柳丁為原料經過榨汁機壓榨得到的果汁飲料,比較新鮮,營養價值高,可經過冷凍的方法飲用或直接飲用。喝橙汁可以補充些維生素C,生津止渴,祛脂降壓、護心、消食...
2015-12-31 -
孕期需要哪些維生素 孕婦維生素過量的危害
首先我們強調,孕期補充維生素,提倡優先選擇食物。一般在早孕時期(懷孕的頭12周)是胎兒器官發育最為活躍的階段,這時服用藥物,包括服用過量的維生素,對胎兒危害最大。如果補充維生素製劑,建議在懷孕4-6...
2016-07-04 -
維生素的作用對孕婦有什麼幫助
孕婦一定要特備註意補充維生素,維生素可是人體內必不可少的營養,一般人缺少維生素影響不是很大,但是孕婦缺少維生素可能會影響到胎兒的健康,可見維生素對孕婦和胎兒是多麼重要。下面大家跟小編一起去瞭解各種...
2014-10-30 -
孕婦孕晚期要攝入充足的維生素
孕晚期需要充足的水溶性維生素,尤其是硫胺素,如果缺乏則容易引起嘔吐、倦怠,並在分娩時子宮收縮乏力,導致產程延緩。 大多數的孕媽媽都是健康的,她們只需在醫生的指導下,補充所需的食物和營養即可。有的孕...
2011-08-26 -
孕婦吃什麼維生素好?
維生素是人和動物為維持正常的生理功能而必需從食物中獲得的一類微量有機物質,在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。而孕期對女性來說是一個特殊的生理階段。女性在該期對維生素的需求增加。 孕婦吃...
2012-08-01 -
維生素D對孕婦的重要性
維生素D是類固醇的衍生物,具有抗佝僂病的作用,被稱為抗佝僂病維生素。維生素D可增加鈣和磷在腸內的吸收,是調節鈣和磷的正常代謝所必需的物質,對骨、齒的形成極為重要。 當孕婦缺乏維生素D時,可出現骨...
2017-02-21 -
維生素E是否有助於孕婦安胎保健
維生素E又稱生育酚或“體內員警”。它有兩大功能:①促進腦垂體前葉促性腺分泌細胞功能,增加卵巢功能,使卵泡數量增多,黃體細胞增大,增強孕酮的作用,促進精子的生成及增強其活力。所以,醫學上常採用維生素...
2017-02-21 -
孕婦缺微量維生素會對胎兒有哪些影響
孕婦缺微量營養素會對胎兒有哪些影響呢?孕婦缺鈣、缺鐵、缺蛋白質對胎寶寶發育有哪些負面影響呢?專家建議孕媽媽看以下幾點。 孕婦為什麼要補鈣呢? 鈣質在保證胎兒骨骼及牙齒的健康發育上是很重要的。大...
2017-02-21 -
孕婦補鐵時應補點維生素
鐵是人體所必需的一種微量元素,是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的重要原料,參與人體許多生理功能。 人體內的鐵元素有兩個主要來源:一是從食物中攝入,二是衰老的紅細胞被破壞釋放出的血紅蛋白鐵。 由於血...
2012-03-26 -
對孕婦影響較大的幾類維生素
維生素是維持生命、促進生長、增進機體抵抗力和調節人體生理功能不可缺少的營養素,雖然需要量很小,一旦缺乏卻會引起疾病。根據維生素的溶解性質,通常把它們分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩類。以下介紹幾種...
2017-02-23 -
各種維生素對孕婦與胎兒有什麼作用
各種維生素對孕婦與胎兒有什麼作用: 1.維生素A 維生素A能夠維持皮膚黏膜健康,維持暗視覺合成視紫質,維持正常生長發育能力,有助於維持機體正常的免疫功能。缺乏維生素A可引起皮膚乾燥,呈雞皮或魚...
2017-02-23