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孕晚期准媽媽睡眠適合左側位
懷孕晚期，子宮增大，仰臥時就壓迫了它後方的下腔靜脈，因下腔靜脈受壓，血液不能回流心臟，心臟得不到充盈，搏出血量突然減少，對全身各器官供血量就明顯減少，從而引起胸悶、頭暈、噁心嘔吐、血壓下降等症狀。孕...
2017-02-11 -
如何輕鬆斷掉夜奶讓媽媽睡個安穩覺
如何輕鬆斷掉夜奶是很多媽媽都比較關心的問題，很多寶寶都有吃夜奶的習慣，本來母乳餵養就會消耗很多體力，還每晚都要起床餵奶，睡眠品質可想而知。所以不少媽媽會有斷夜奶的想法，但要怎麼斷呢? ◆盤點關於夜奶...
2017-02-15 -
萬分煩惱 新媽睡不好怎辦？
產後媽媽們的睡眠很重要，睡眠不僅可以幫助媽媽們調養好身體，還可以使得新媽媽心態變好。但是很多女性產後會有睡眠問題。產婦為什麼會有睡眠問題？怎麼解決這些睡眠問題呢？現在小編來支招。 一、產婦睡眠...
2017-02-15 -
孕期媽媽睡眠不好的原因有哪些
很多孕媽媽都會說睡眠不好，這屬於正常現象。但是為了保證胎兒健康睡眠還是要補充的，在這之前先來看看孕期媽媽睡眠不好的原因有哪些吧。孕期媽媽睡眠不好的原因一、焦慮懷孕後，因為擔心胎寶寶的發育狀況，以及受...
2017-02-15 -
備孕媽媽睡覺有講究 這樣睡覺可提高受孕力
人生有三分之一的時間是在睡眠中度過，充足的睡眠、均衡的飲食和適當的運動是國際社會公認的三項健康標準，韓國仁濟大學的研究人員最新發現：想要孩子的女性如果每晚睡眠7-8個小時可以大幅度提高她們受孕的機會...
2017-02-15 -
准媽媽睡姿影響胎兒的發育
妊娠中期(4~7個月)，此期應注意保護腹部，避免外力的直接作用。如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠，就要採取側臥位睡姿。如果孕婦感覺下肢沉重，可採取仰臥位，用鬆軟的枕頭稍抬高下肢。 妊娠期，孕婦睡覺得姿...
2017-02-16 -
當媽後睡不夠 8個簡單方法幫你睡個好覺
很多媽媽常常感歎自己睡不夠，升級當媽媽後的前幾個月，要半夜餵奶、換尿布，整個生物鐘完全被打亂。到後來，孩子已經能夠規律作息，不需要媽媽半夜起床，有的媽媽卻在孩子睡著後無法入睡，或者半夜會突然驚醒，...
2017-02-16 -
3歲前和媽媽睡 寶寶心臟好
據英國《每日郵報》報導，南非開普敦大學研究人員最新發現，如果寶寶3歲前和媽媽同床睡，不僅能增進母子親情，還對寶寶的心臟和大腦正常發育產生積極影響，避免成年後出現行為問題。 研究人員通過觀察發現，寶...
2017-02-17 -
選對用品幫孕媽媽睡個好覺
良好的睡眠，對孕媽媽和胎寶寶的健康都非常重要，但由於妊娠反應和孕期心理變化的影響，很多孕媽媽睡眠品質會瘦影響，這時候，選對生活用品非常重要。 1.床單被套最好用純棉產品 為了使身體得到充分放鬆、休...
2017-02-18 -
孕媽睡不著，有哪些小妙招？
睡好從懷孕開始成為奢侈品 △ 孕媽睡不著怎麼辦 1、睡前準備 (1)增加枕頭 適當增加一點枕頭的高度有利於改善睡眠。還可以用枕頭來支撐腹部和背部，放一個枕頭在腿部之間可以承托...
2016-11-24 -
孕晚期准媽媽睡眠對策
很多孕婦在孕初期睡眠較好，這是因為她們要孕育和保護胎兒而感覺疲勞。隨著胎齡的增加，胎兒體積變大，孕婦腹部逐漸隆起，睡眠時就難以找到一個合適的姿勢。 不少醫生建議孕婦睡眠時應左側臥位。這是因為肝臟在...
2008-11-27 -
孕媽媽睡眠品質差？你可以嘗試這些方法
為什麼懷孕後睡眠會變得困難?在孕早期，身體上的改變會給你帶來各種各樣睡眠上的困擾，你會發現早孕反應會讓你一直處於清醒狀態。在孕期的整個過程中，其他的症狀都會影響到你的休息。例如： 燒心； 夜間...
2016-12-14 -
日本調查顯示孩子睡不夠學習成績差
4月7日，日本健康門戶網“Wooris”刊文稱，日本著名教育記者清水克彥介紹，廣島縣教育委員會的一項調查顯示，睡覺8小時以上的小學五年級男生體育成績為49.58分，女生為48.32分，而睡眠少於6...
2014-04-17 -
准媽睡不好 全因這些煩惱來騷擾
人的一生有三分之一的時間是用在睡覺上，所以睡覺舒不舒服影響一個人的生活品質。對於孕婦來說，睡眠絕對是個大問題，懷孕期間得不到充分的休息，對胎兒的發育也很不好。 一：盤點孕婦睡眠煩惱 1. 醫學...
2017-02-20 -
偷走孕媽媽睡眠的罪魁禍首
很多孕媽媽對會遇到睡眠不好的問題，究竟是什麼原因導致孕婦睡眠品質不佳呢?只有找到問題根源，才能對症下藥徹底根治! 孕媽媽睡不好原因之一：尿頻 懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近8...
2011-01-10 -
准媽媽睡姿影響胎兒發育
妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。 妊娠早期(1~3個月)，胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，...
2010-10-30 -
孕媽媽睡覺睡姿是否要固定？
經常有准媽媽諮詢這樣的問題：書上說應採取左側臥位，以避免胎兒缺氧、缺血。為此每天睡覺時，幾乎一動不動地左側臥位，縱使很難入睡，也這樣堅持著。有時好不容易睡著了，又會在夢中驚醒，如果發現自己沒有採取...
2010-05-20 -
看准媽媽睡眠姿勢是否正確
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2010-04-13 -
哺乳期新媽媽睡眠不足怎麼辦
哺乳期睡眠不好之睡前做點放鬆活動 生完寶寶之後，新媽媽由於要哺乳和照顧寶寶，作息時間就不能像以前那樣正常了，所以就會導致很多的新手媽媽出現睡眠不足的現象，嚴重的甚至會患上所謂的產後抑鬱症。 ...
2014-12-11 -
准媽媽睡姿或會影響胎兒發育
懷孕期間，相信准媽媽們都睡得不得安穩。妊娠期，孕婦睡覺得姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。准媽媽的睡姿很重要 妊娠早期（1-3個月），胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會...
2017-02-20
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3回答
什麼因素會讓准媽媽睡不好，怎麼預防？
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1回答
女，12歲。最近跟媽媽睡，媽媽懷孕了。
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4回答
新生兒和媽媽睡一個被窩好嗎？
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3回答
女兒不願意跟媽媽睡怎麼辦？
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2回答
你好，請問下，先心病寶寶的媽媽奶不夠，
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2回答
吃完奶粉就接著吃母乳好嘛？媽媽奶不夠吃…
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1回答
為什麼准媽媽睡覺容易打鼾？
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1回答
孕婦准媽媽睡覺打鼾有什麼方法？
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1回答
准媽媽睡覺打鼾對胎兒有怎樣的傷害？
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1回答
如果媽媽奶不夠，會跟心情有關係嗎？