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如何輕鬆讓孩子愛上英語學習
興趣是學習最好的導師。早期的興趣培養一定是建立在一種輕鬆快樂的氛圍中，只有這樣才更容易被孩子接受。 很多家長或多或少可能還記得，以前自己學習英語時的難忘經歷。密密麻麻的單詞音標，千變萬化的語法句法，...
2017-03-12 -
教你如何輕鬆應對產後便秘
不少媽媽受到產後便秘的困擾，那麼產後便秘的新媽媽該如何是好呢？ 隨著分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以為生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小蘭發現解大便更困難...
2017-03-12 -
究竟如何輕鬆給寶寶傳授性知識呢？
提起性教育，很多家長幾乎持避而不談的態度。但是，隨著孩子生理和心理兩方面發育逐漸成熟，性教育已經成為擺在桌面上的“必修課”了。如何給寶寶傳授關於性的知識?其實，作為孩子第一任老師的您的態度，起著至...
2017-03-12 -
產後媽媽們如何輕鬆擺脫贅肉
產後贅肉多，但是又不知道有什麼好方法可以輕鬆擺脫它們？下面的幾種方法媽媽們有意可以去試試哦。 高蛋白減肥法 這種減肥方法分4個階段：第一階段持續5天左右，在此期間，您只攝取天然蛋白物質（魚...
2017-03-12 -
如何輕鬆讓孩子自己睡
孩子長到三四歲了，還不願在自己的小屋裡睡覺可怎麼辦？不用急，美國兒童睡眠問題專家懷斯特夫人為父母們提供了一套小方法。 需要提醒的是，只要下定決心讓孩子自己睡了，家長就絕不能心軟，就連偶爾把他抱...
2017-03-13 -
准媽媽孕期如何輕鬆過關妊高症
孕期體重的增加和運動量的減少，使78%的准媽媽需要面對妊娠期血壓升高帶來的一系列問題，其中9.4%則可能患上妊高征，需要及時干預才能保證母嬰健康。 妊高征是妊娠高血壓綜合征的簡稱，是孕媽獨有的一種...
2017-03-13 -
分娩五大尷尬事如何輕鬆應對
雖然分娩前孕媽咪覺得自己已經做好了萬全的準備，但真正分娩過程中還有可能發生一些會讓你感到難堪的尷尬事，如嘔吐、牙齒打戰、甚至會排泄……如何從容應對? 尷尬事1：害羞 在醫院不可避免地會“遭...
2017-03-13 -
新媽媽如何輕鬆應對產後便秘
產後便秘是大多數的新媽媽都會遇到的現象，因此，新媽媽們最好是儘早掌握一些應對方法，那麼我們究盡應該如何輕鬆應對產後便秘呢？請看下文給出的詳細指導： 首先我們來看看與分娩有關的便秘： 1、分...
2017-03-13 -
准媽媽要如何輕鬆擁有好睡眠
“我知道睡眠對於健康的重要性，但是，懷孕6個月以後，肚子越來越大，想翻身都不那麼容易，習慣於仰睡現在卻不敢，腰酸、背痛，有時候腿還抽筋，寶寶的運動也會影響睡眠……怎樣才能睡個好覺呢？”這是很多准媽...
2017-03-13 -
4種方法讓你輕鬆順產
現今許多准媽媽們都會趨向於選擇更加容易的剖腹產分娩，下面小編為你介紹順產分娩的4種小妙招，讓你的分娩過程更加輕鬆。 4種方法讓你輕鬆順產 方法1 選擇合適年齡分娩 滿35歲的分娩...
2017-03-14 -
如何輕鬆應對寶寶鼻塞
鼻塞寶寶的健康護理 鼻腔是小寶寶呼吸的主要通道，能潤濕及過濾吸進的空氣，維護身體健康。但寶寶容易出現下面5種鼻塞狀況，導致通氣不暢。 感冒引發鼻塞 由於寶寶的體溫調節中樞不十分完善，鼻...
2017-03-14 -
高齡產婦輕鬆順產的3大法寶
一說起36歲的初產婦，也許大家都會眉頭一皺，認為是“難搞”的高齡產婦。可我36歲時，卻輕鬆地生下了孩子。 說是輕鬆，其實指的是產程輕鬆，從醫生說“可以生了”到順利產下孩子只有十來分鐘。這不能說...
2017-03-14 -
產後新媽媽如何輕鬆恢復平坦小腹
產後恢復平坦小腹的健美操。 1、跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。 2、仰臥高抬腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側...
2017-03-14 -
准媽媽在孕期便秘應該如何輕鬆搞定
孕期便秘怎樣治療？ 1、晨起定時排便 定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較為活躍，易於啟動排便，故早餐後一小時左右為最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更為重要的...
2017-03-14 -
新媽媽如何輕鬆愉快的照顧寶寶？
從懷孕到分娩所經歷的敬畏、震驚、解脫以及疲憊的感覺一旦減輕了一些，新媽媽就會很快發現，照顧孩子是一項工作量巨大的任務;雖然感覺很美好，但畢竟還是一件苦差事。主要原因在於，小寶寶所有最基本的生命機能...
2017-03-14 -
國慶旅遊途中的4大難題 該如何輕鬆解決？
難得的國慶長假，你是否已經準備好了國慶旅遊的行程呢?國慶帶著寶寶去旅遊你會遇到哪些煩惱，你想過嗎?本文為你介紹四大煩惱的解決方法，讓你輕鬆搞定國慶親子遊。 煩惱1：惱人的吃飯問題 出門在外...
2017-03-15 -
如何輕鬆地給寶寶穿衣服
給新寶寶穿衣服可不是件容易的事，寶寶全身軟軟的，又不會配合穿衣的動作，往往弄得媽媽手忙腳亂。所以給新寶寶穿衣，一定要講究點技巧。 新生兒的穿衣順序是行穿上衣再穿褲子。 先讓寶寶平躺在床上，...
2017-03-15 -
產後肥胖“重災區”如何輕鬆應對
胸部 胸部的主要問題是下垂和縮小。懷孕期間由於荷爾蒙的作用，乳腺組織日漸發達，乳☆禁☆房內的血管也變得較為粗大，再加上腹部的隆起，使得乳☆禁☆房不僅向前推高，同時也向兩腋擴大。分娩過後，支撐乳☆禁☆房的韌帶和皮...
2017-03-15 -
產後如何輕鬆坐月子
產後媽媽要做的第一件事情就是要坐月子，那怎樣坐月子才能讓媽媽們覺得輕鬆呢？下面就來告訴讓媽媽們輕鬆坐月子的六點。 1、保證吃好、休息好：由於分娩會給產婦的身心造成極度勞累，所以分娩後的第一件事...
2017-03-15 -
剖腹產後如何輕鬆瘦身 恢復健康
剖腹產後如何讓自己儘快恢復身體健康呢？又如何在恢復的同時又可以瘦身減肥呢？是不是很想知道呢，小編下面為各位產媽提供了幾招，希望對大家有用。 剖腹產坐月子一般要多久？ 不管是剖還是順，科學中...
2017-03-15
