孕婦營養食譜大全

孕婦吃什么有營養，什么做孕婦營養餐是孕婦懷孕的熱門話題之一，生育健康網整理了“孕婦營養大全”包括第一個月到十月的營養食譜，讓孕婦吃的更營養，更健康。 1、懷孕早期的營養食譜 妊娠早期，胎兒生長緩慢...

孕婦早期食譜大全

孕婦早期食譜—瑤柱鮮蘆筍 用料：瑤柱4粒，蘆筍500克，紅蘿卜數片，上湯1杯半，姜一片。 蒸瑤柱料：玫瑰露酒、油各一茶匙，浸瑤柱水2湯匙。 芡汁料：蠔油1茶匙，生抽、糖各半茶匙，生粉3/4茶匙，麻油...

孕婦飲食禁忌 孕婦飲食禁忌大全

孕媽媽：孕婦飲食禁忌，孕婦飲食禁忌大全你多少？在整個十月懷胎期間，應該如何安排孕期飲食？孕婦比懷孕前需要更多的營養。因為孕婦不僅要維持自己旺盛的代謝需要，還要供給胎兒生長發育的需求，另外也要為自己...

懷孕初期癥狀大全

月經停止：這是一般人最常注意到的懷孕征兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經正常，在性行為后超過正常經期兩周，就有可能是懷孕了。但并不是月經沒有來就是懷孕了，月經沒有來的原因有很多，可能因為卵巢機能...

新媽媽產后避孕方法大全

生完寶寶，新媽媽又有新任務——避孕！避孕，對于產后媽媽而言迫切而且必要，產后一旦開始恢復性☆禁☆生☆禁☆活，就需要使用避孕方法。如何選擇適合自己的避孕方式，安全度過以后的時期，我們一起來聽聽專家怎么說。 產后避...

懷孕前的禁忌大全

準備懷孕前應做身體檢查 想要懷個健康baby，從計劃懷孕的那一刻起，準爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特...

孕婦注意事項大全

如果你將要做媽媽了，那么你應該知道下面這些數字都屬于孕婦注意事項： 胎兒在母體內生長時間：應為 40周，即 280天。 計算預產期的方法：末次月經首日日期加 7，月份加 9(或減 3)。 藥物...

世界各國孕婦胎教大全

現代科學證實，胎兒不僅能清楚地感受母親情緒的變化，而且還會做出相應的反應。所以通過冥想，或是尋找自我暗示的方法放松孕期焦慮的情緒，這也是一種胎教方式。這樣消除你的緊張。 海外準媽媽精神放松法 秘魯 ...

懷孕后期注意事項大全

內容摘要: "懷孕后期注意事項大全"介紹懷孕第8.9個月的時候,也就是懷孕后期應該注意的事項.包括孕婦應該注意的事項,要對胎兒應該進行關注的注意事項.主要有:真假宮縮,孕婦大腹不適,以及呼吸困難,如...

懷孕前注意事項大全

想要一個健康聰明的寶寶，從現在開始，制定詳細而周密的造人計劃，將不利于寶寶健康的生活習慣統統丟掉，小心避過孕育的雷區，向著既定目標努力前進。 飲食習慣 腌制食物：內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食...

優生優育知識大全

一、胎兒必須發育正常，醫院婦產科醫生同意配合。 二、孩子未早產。（早產是預產期不準，或自己福德不夠！） 三、選擇母子平安的日子。 四、選擇格局為富貴成材的組合。 五、選擇孝順的格局組合。 六、盡量...

準媽媽秋冬季肌膚保養大全

準媽媽了解自己的膚質特性嗎？ 如何針對肌膚特性做好保養工作呢？ 其實，清潔、保養及防曬是準媽媽應樹立的最基本的保養觀念。記得，孕期也要保有水水亮亮的好臉色喔！ 一般而言，東方人與西方人的皮膚差距不大...

寶寶玩具大全書

一 玩具的分類 作為父母，首先要弄清楚玩具都哪些種類，各有什么作用。從教育的角度出發，玩具可以這樣分類： 1、認知類玩具 即我們通常所說的益智玩具，它能幫助寶貝學習及建立各種基本概念。如七巧板可以...

孕期性☆禁☆生☆禁☆活注意事項大全

在孕期的性☆禁☆生☆禁☆活尤其重要，千萬不能馬虎，這將關系這寶寶未來的健康，下面請看孕期性☆禁☆生☆禁☆活各種注意事項，總結為以下幾點: 1、之前，要做好個人衛生高齡妊娠身體的不適癥狀與身體異常的危險度 大家都知道不注意衛...

準媽媽防輻射大全

其實，輻射的存在是一種延期現象，人類自出生開始就暴露在天然的輻射環境之中。而太陽及其它星球也自外層空間源源不斷地產生電磁輻射，這些天然產生的電磁輻射對人體是無害的。隨著現代社會職場環境和醫學的進步...

產后瘦身,媽咪產后瘦身大全：運動篇

有氧運動有極佳的燃脂效果，有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等，且進行的時間至少要持續12-15分鐘以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鐘以上...

產后瘦身大全：觀念篇

產后瘦身大全：觀念篇

媽咪產后瘦身大全之觀念篇

瘦身,媽咪產后瘦身大全

有氧運動有極佳的燃脂效果，有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等，且進行的時間至少要持續12-15分鐘以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鐘以上...

媽咪產后瘦身大全

有氧運動有極佳的燃脂效果，有氧運動指的是使用到全身肌肉的運動，包括慢跑、快走、游泳、登山、騎腳踏車、有氧舞蹈等，且進行的時間至少要持續12-15分鐘以上，若要有效燃燒脂肪，應持續進行30分鐘以上...