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寶寶補鈣的四大原則
很多家長都知道，若想寶寶長得更高更健康，就得在寶寶成長過程中給寶寶補鈣。然而面對市場上琳琅滿目的補鈣產品，有的家長困惑了，究竟該給寶寶買哪一款的補鈣產品呢？另外在給寶寶補鈣的過程中，有哪些注意事項...
2014-10-08 -
和諧婆媳關係的8大原則
1.婆媳關係好壞，最重要的因素是愛。婆媳間因為都愛著同一個男人才扯到一起的，如果倆人鬧矛盾，就會傷著這個男人。所以，愛兒子就要接受媳婦、愛媳婦；同樣的道理，愛丈夫就要接受婆婆，心甘情願地孝敬婆婆。...
2012-10-31 -
女性孕前飲食的7大原則
原則之一：少吃辛辣食物辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊亂，如：胃部不適、消化不良、便秘，甚至發生痔瘡。如果孕婦始終保持著進食辛辣食物的習慣，一方面會加重孕婦的消化不良和便秘或痔瘡的症狀，另一方面也...
2016-10-12 -
給孩子吃巧克力注意4大原則
關於究竟能不能給孩子吃巧克力，營養師李婉萍有以下4點建議： 原則1：父母不需主動提供 吃巧克力雖然不至於有太大的壞處，但是爸媽能不給就還是不要給，畢竟讓小朋友吃營養天然的食物，依然是最好的選擇。 ...
2016-04-21 -
選購寶寶玩具的3大原則
寶寶不再總是握著拳頭了，他發現了自己的雙手是多麼好玩!寶寶可以嘬自己的手指，也可以用手指抓住放到他手中的玩具。小傢伙開始伸手去夠東西了。這時家長們可以為他們選購些玩具，那麼，在選購玩具時，要注意什...
2013-03-28 -
喂寶寶喝牛奶的十大原則
法則1 煮牛奶不要去奶皮 在煮牛奶時常在牛奶表面上產生一層奶油皮，不少人喜歡將這層皮去掉，這是不對的，因為這層皮內含有豐富的維生素A，維生素A對寶寶的眼睛發育和抵抗致病菌很有益處。 法則2...
2015-06-25 -
與野蠻婆婆相處的5大原則
在懷孕這個非常時期，准媽媽應該遵守下面幾個處理婆媳關係原則： 1、婆媳相處原則之一： 保持距離！婆媳盡可能避免住在一起。媳婦對婆婆要尊敬，要以禮相待，該盡的義務要盡、該喊媽的時候要喊。一向覺...
2012-02-20 -
挑選兒童床的5大原則
原則一：用寶貝的眼光來購置試著從寶貝的角度考慮，徵求他的意見 您在為寶貝單獨佈置這屬於他們的小天地時，有沒有徵求過寶貝的意見呢？ 要知道，3歲以上的小孩子已經開始有自己的主意了！因此尊重寶貝...
2013-04-03 -
管教寶寶四大原則
為了讓管教策略成功，專家的一定建議，總為經以下四項基本原則： 1. 我們是一個整體。 從一開始就告訴你的孩子，你們全家人是一個互相幫助的體系，也就是說每個人都要幫助別人。《正確管教孩子》一書的作者...
2015-01-20 -
備孕期間飲食注意6大原則
備孕期間飲食注意6大原則 1、水果一個 做個漂亮媽媽，每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，比如蘋果、梨子。 2、蔬菜兩盤 葷素搭配，即使再喜歡吃，也不要常吃一種蔬菜，一天中必須保持在...
2014-03-14 -
防癌飲食的10大原則
社會越來越發展，我們面臨的致癌因數也越來越多，再加上忙碌的工作環境，和充滿電磁輻射的工作環境，現代都市人的健康月離開月受到癌症的威脅，而事實證明，都市癌症的發病率也一直在不斷地上升。 科學的飲食...
2010-04-13 -
寶寶喝果汁4大原則
自製純正果汁 請給寶寶選用純正果汁，最好是自製的果汁，別貪圖方便給寶寶喝有其它成份的果汁飲料，以免不當成份對身體造成暫時性或累積性傷害。 勿過量飲用 控制寶寶每日果汁攝取總量，過量會影響寶寶...
2017-02-20 -
堅持產後瘦身三大原則
產後減肥已經成了每一位生過寶寶年輕媽必的必修課，為了早點恢復產前體型，一些媽咪不管是不是哺乳期需要營養，就開始盲目節食。而還有一些媽咪為了快速減掉小腹，剛生完孩子就穿上了收腹帶（束腹帶），究竟是媽...
2014-06-14 -
給寶寶用藥的五大原則
寶寶生病了，媽媽又急又心痛，巴望著病痛快快過去不要折磨寶寶。可是，性急的媽媽也常常會犯錯：給寶寶服藥時把握不准藥量，以成人劑量隨意估算，還有一些媽媽甚至認為，藥吃多一點，病好得快一些。 這些做法...
2015-01-20 -
孕媽在外就餐的六大原則
孕婦在外就餐的六大原則： 1.從食物中取得所需營養 食物中的營養素是最自然，且對身體是最沒負擔的。媽咪們別為了補充營養而盲目地服用補充劑。 孕婦需要補充哪些營養： a、蛋白質 蛋白質是...
2016-04-28 -
專家提醒：“孕媽媽慎用”藥品5大原則
我們常常會在藥品的說明書裡看到“孕婦慎用”這四個字，而幾乎所有的孕媽媽都會將這四個字奉如聖旨。但是，是不是孕媽媽吃了這些藥，就一定會對寶寶造成傷害呢？“孕婦慎用”的藥就一定是孕媽媽的禁區嗎？ ...
2017-02-20 -
孕媽媽開始實施胎教的幾大原則
胎教原則是人們進行胎教時必須遵循的原則，它反映了胎教的客觀規律，同時也是千百年來胎教實踐經驗的概括和總結。這裡介紹三種胎教原則。 自覺性胎教：自覺性胎教原則是要求孕媽媽在正確認識胎教的重要意義的...
2017-02-20 -
嬰兒添加輔食需遵偱四大原則
添加輔食的四大原則 嬰兒4~6個月開始添加補充食品不僅是營養的需要，更是嬰兒消化系統和心理發育的需要。2006年聯合國營養常務委員會(SCN)就提出：從妊娠期到出生後1~2歲是通過營養干預預防成年...
2011-02-20 -
給寶寶吃水果五大原則
經常地給寶寶吃水果，有許多好處，水果口味酸甜、汁液多、口感好，能提供豐富營養，比如大量的維生素C、有機酸和酶，能促進消化液的分泌，有利於食物消化。同時水果中富含纖維素和果膠，能促進腸道蠕動，防止便...
2012-08-06 -
秋季產婦上火怎麼辦 坐月子注意四大原則
難耐的秋老虎天氣全面來襲，這可苦了八、九月份生寶寶的新媽媽們。雖然現在全面提倡新式坐月子，但婆婆和媽媽們仍然如臨大敵，不准吹空調，不准受涼。難受的還不只天氣熱，有的新媽媽出現秋燥，咽喉疼痛，乾燥...
2016-08-11
