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新媽媽產後要多吃素食補充營養
新媽媽產後的營養能否跟上主要看營養是否夠，而營養則來源於月子餐。被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎?一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口?喝了這麼多湯為什麼奶水還是不...
2017-03-01 -
多吃素食月子餐 實際更有利於產後瘦身
剛生完孩子後不久，月子餐吃得太膩味，或者葷菜太多，會讓新媽媽難以消化，從而導致身體多餘脂肪的累積，造成產後身材臃腫等問題，那麼該如何控制和調節飲食，從而達到產後健康減肥瘦身的目的呢？ 素食月子...
2017-03-01 -
孕婦吃素易缺哪些營養素
有一些婦女在懷孕期間喜歡吃素食。吃素食因個人選擇的素食種類不同，對健康亦有不同程度的影響。若選擇含蛋乳類之素食，所攝取的營養成份與一般葷食者較相近，因此比較不會發生營養不良的情況。而純素者近乎不...
2008-06-11 -
吃素食的母親生女孩多
古老的傳說告訴人們，孩子的性別與母親懷孕期間的飲食息息相關。英格蘭科學家對孕期婦女的飲食與嬰兒的健康關係進行了研究，結果十分令人吃驚：吃素食的母親生的女孩比男孩多。 儘管想要女兒的夫婦不能把素食...
2008-06-11 -
產後營養吃素食的五大好處
一種美食即使再好吃，天天吃都會覺得膩了。被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎？一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢？如何吃得既能保證營養...
2017-03-04 -
盲目吃素會對女性生育能力造成巨大傷害
近年來，吃素的飲食風尚漸為大眾接受。尤其是體形較為豐滿的女性，甚至把吃素當成了習慣，希望藉此達到減肥的目的。不可否認，多吃素食、蔬菜水果等富含纖維的食物，的確對減肥有幫助。不過，最近醫學界對素食的...
2017-03-05 -
長期吃素懷孕前查微量元素
長期吃素的女性，可能存在營養不良，孕前需要查一下微量元素。特別是鋅、鐵這些微量元素與生長發育關係密切，對新陳代謝有重大影響。如果體內缺乏會使女性不易受孕，胎兒容易畸形。由於微量元素可以通過飲食獲得...
2017-03-05 -
愛吃素 吃甜食的女性易生女孩
大家都知道，從科學的角度上講，生男生女概率各一半，但現在家庭中，很多夫婦改變以往的觀念，覺得生個女孩好，女孩是爸媽的貼心小棉襖，那如何才能生女孩呢？下面我們來一起瞭解下： 1、正常性☆禁☆愛，注意姿...
2017-03-05 -
女性吃素有助於緩解痛經
一項最新研究發現，吃素有助於緩解痛經。即使不吃全素，每天補充大豆或蛋白質粉，也能改善經前症候群和痛經現象。 《美國婦產科醫學雜誌》刊載的一項研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲...
2017-03-05 -
備孕媽媽需要注意不要學習大s一直吃素
大S“恨”生子 網友勸其少吃素 大S在新浪微博上的一句“其實我好想好想生一個嬰兒”迅速引發圍觀。中相當部分評論都持這個觀點：長期吃素不利於懷孕，大家奉勸大S要開“葷戒”。 吃素不易受孕 ...
2017-03-06 -
給寶寶吃素食的3大好處
* 清潔腸胃 人體結構更接近食草動物。人的大腸、小腸都比食肉動物要長得多，肉類的纖維少、營養濃縮，在腸中過久會產生毒素，還會引起便秘。而素食(包括蔬菜、水果、薯類)能起到清潔腸胃的功能。 ...
2017-03-06 -
母親吃素食，生女孩概率大
如今，素食生活方式，已經逐漸的進入了我們的生活中，它不僅影響著我們的生活，並提供一道道令人垂涎欲滴的素食食譜。 母親吃素食，生女孩概率大 最讓無數“肉食動物”汗顏的，則是許多科學界權...
2017-03-06 -
產後不能只吃肉 吃素食的五大好處
產後吃素食的五大好處 好處1：動物比植物毒素多。 現在的動物在飼養過程中，通常會被使用激素、抗生素，而且動物也可能會食用殘留農藥的植物或飲用被污染的水。因此動物的體內比植物含有更多的毒素，...
2017-03-06 -
吃素的准媽媽更容易生女孩子
老一輩人喜歡男孩因為可以延續家族香火，而現在很多年輕的父母更傾向于女孩，因為女兒貼心、善解人意；雖然生男生女醫學上還沒有成熟的定論，但是人們還是希望自己能夠控制生男生女，下面就是人們經常提起的幾個...
2017-03-07 -
孩子飲食“清淡”≠“吃素”
步入黃梅，悶熱難當。不少活蹦亂跳的孩子也不免疲乏，變得不愛玩，更不愛吃，讓不少家長對此不知所措，愁上心來。對此，兒童醫學中心兒保科章依文主任特別指出，孩子在黃梅入夏之季後，飲食要注意清淡，但不可只...
2017-03-07 -
母親吃素食 生女孩概率大
影響胎兒性別的因素有很多，最主要的是源自准媽媽的飲食，其中，媽媽多吃素更易生女孩，這是真的嗎？請看下文詳細解釋。 英格蘭科學家對孕期婦女的飲食與嬰兒的健康關係進行了研究，結果十分令人吃驚：吃素...
2017-03-07 -
產後要想康復快 多吃素食好處多多
大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成為主角。 產後康復 多吃素食好處多多 ...
2017-03-07 -
寶寶只吃素怎麼辦？
我的寶寶22個月了。鏈個月他的體重都是勉強達標，身高還可以。每天他只吃素，碰到肉、魚、蝦等葷食根本就一口不碰，連雞蛋都不吃。1歲左右的時候，被查出貧血。請問，我該怎麼辦呢？ ：不知寶寶貧血程度...
2017-03-07 -
產後坐月子，其實吃素食也很補
十月懷胎打破了女性身體裡的內部環境：營養儲備、內分泌……樣樣都為了孩子而改變。因此，月子裡的調養對於每個新媽媽未來的健康都至關重要。如何建立身體內部環境的新秩序，重新儲備營養，是每個新媽媽都要面對...
2017-03-07 -
女性吃素瘦身小心不孕
據一項調查顯示：女性為減肥瘦身而吃素會給身體造成嚴重後果，會導致女性月經週期短，影響女性排卵功能，造成女性不孕。 在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼克馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該...
2017-03-08
