一般來講， 孕婦幾歲才屬於高齡懷孕?高齡孕婦所遇到的風險幾率大， 所以備孕需慎重， 錯過了最佳的受孕時機可能真的錯過了許多， 到了35歲以上想懷孕， 記住要好好安胎， 因為得來不易。
高齡孕婦指的是幾歲?
醫學上定義超過三十五歲以上生產者為“高齡產婦”， 目前大約占了5%左右。 國家“全面二孩”政策出臺後， 不少家庭萌生了生育二胎的想法， 高齡產婦比例逐漸增加。
女性35歲以後隨年齡增長， 高齡產婦發生妊娠期高血壓、前置胎盤、早產、胎膜早破、妊娠期糖尿病、產後出血等併發症的幾率明顯高於適齡產婦。
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高齡孕婦安胎的法則
【孕中期0~3個月】
大齡准媽媽首先應該當心的問題便是流產。 孕早期是個需要特別謹慎的敏感時期， 大齡准媽媽更應該小心應對， 密切觀察自己的身體狀態。
生活準備：杜絕性☆禁☆生☆禁☆活及有關激烈運動， 繼續吃好葉酸， 若有不良孕史的孕婦更需要加大劑量， 放慢生活節奏， 養成慢動作的好習慣， 讓身體調節到最佳狀態。
心理準備：學會控制情緒， 當感到緊張和不舒服時，
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工作準備：可以告知自己的領導或同事， 自己已經懷孕。 如果工作環境存在輻射等影響胎兒的因素， 那麼千萬不要猶豫， 一定要想辦法調離此崗位。 在家裡也一樣要遠離具有輻射的電器， 比如微波爐、無繩電話、手機等。
此階段一旦發現有陰☆禁☆道出血或者腹痛現象， 應立即就醫， 防止意外發生。
【孕中期(4~6個月)】
生活準備：保持良好心情， 不要過於緊張或憂慮。 不良心理對母嬰都不利。 多出去散步， 對母子都大有裨益。 接受胎兒產前診斷， 一旦發現胎兒異常， 應積極治療。 高齡初產婦通常要提前入院待產，
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心理準備：由於噁心、嘔吐等早孕反應逐漸消失， 高齡孕婦逐漸適應妊娠， 進入一個相對比較穩定的時期， 自我感覺良好是此期的主要特徵。 此期孕婦精神處於最佳狀態， 胎動出現， 可聽到胎心， 使母親感受到新生命的存在， 胎兒變得更為具體， 增強了將做母親的喜悅。 同時對胎兒生長和發育的過程感興趣， 常拉著丈夫的手放到腹部， 體驗胎動， 使丈夫也分享幸福， 有興趣瞭解自己的胎兒， 如找相同處境的人交談， 或翻閱有關書籍， 或為孩子的出生做些準備。
工作準備：逐漸做一些力所能及的工作， 儘量減少加班， 工作中盡職盡責。
大齡准媽媽在這段時間裡， 除了嚴格做常規檢查外，
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超聲波檢查：俗稱B超檢查， 一般需要做兩次， 分別在12周和20周的時候進行。 這項檢查可用來進一步確定你的懷孕日期及胎兒任何發育異常的情況， 如齶裂、臟器異常。 大齡孕婦都應做此項檢查。
絨毛及羊水檢查：在11周左右， 用一根活檢針通過宮頸或腹壁進入宮腔到達胎盤位置， 取出少許絨毛組織， 進行檢查。 也可在16周左右， 在麻醉狀態下， 以針頭穿刺的方法， 取羊水、收集胚胎脫落細胞， 進行檢查。 這些都是很準確地檢測胎兒是否有異常的方法。 此項檢查一般用於高齡孕婦， 有引起流產的危險， 需要在有經驗的醫生指導下進行。
甲胎蛋白檢測：在16周~20周內進行， 這是一種無危險的血樣檢查，
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期檢測血壓、血糖、聽胎心、做胎心監護， 還要定期複查B超， 監測胎兒、胎盤、羊水情況。 孕中期可以適當過性☆禁☆生☆禁☆活， 增進夫妻感情， 但要以不壓迫腹部為宜。
【孕晚期(7~10個月)】
生活準備：自數胎動， 若有不明原因的陰☆禁☆道出血、陰☆禁☆道流水、腹痛、胎動減少等都要及時就醫， 另外如有頭暈、頭痛症狀時要警惕子癇前期的發生。
心理準備：在積極備戰順產的同時， 大齡媽媽也應做好剖宮產的準備， 因為大齡孕婦的宮頸一般比較堅韌， 開宮口慢， 相對來說自然分娩會比較困難。
工作準備：此時孕媽媽的心臟、肺臟及其他重要器官必須更辛苦地工作， 且對脊柱、關節和肌肉形成沉重的負擔， 所以，我們應該盡可能地休息好。
大齡產婦定期做產前檢查很重要，一定要一絲不苟，嚴格遵醫囑。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。此外，一般來說，大齡產婦最好在懷孕38周就住院待產。
高齡孕婦在孕期的每個階段都要做好安胎工作，這樣才能保證母子的健康。
孕婦安胎九注意
1、要暢情志
中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。孕婦不宜思慮過度，感情亦不可常激動。若孕婦情志失調，其生出的寶寶易產生精神行為方面的病症。
2、要慎寒溫
孕婦要注意冷暖，特別要避免外感發熱疾病。因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎，所以孕婦要比一般人更注重預防這類疾病。
3、要調飲食
食過多辛辣助火食物能使胎兒患“胎熱”症(即生下後寶寶目赤多眵，皮膚紅，多啼哭，易發熱，易生瘡)，食過多生冷又易使胎兒患“胎寒”症(即寶寶生後面色發青，四肢不溫，不吮乳，腹痛，泄瀉);若孕婦飲食偏嗜，易營養不足而形成“胎怯”(即寶寶生後形瘦體弱，聲低無力，呼吸氣微，囪門大開，多病易亡)。所以，孕婦的飲食應豐富多樣，並有節制。
4、要謹勞逸
孕婦要經常保持適當活動，才能使氣順血和，分娩順暢。如果過分睡臥，則氣力不足，反倒更容易難產。但也要注意，不可過度用力，以免母體受損，導致胎兒先天不足。
5、要遠房事
孕期也要注意房事。孕早期同房容易使胎兒流產，孕晚期同房可能招致早產，而且，情☆禁☆欲還可蓄為“胎毒”，即出生後小兒易患熱性疾病。
6、要防外傷
外傷可使胎兒受擾，形成流產或早產，或出生後患驚風、癲癇等疾病。
7、要安待產
十月懷胎，一朝分娩，是一個瓜熟蒂落的自然過程。特別是臨近分娩的時候，孕婦一定莫慌，產時要牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣，不論採用坐式、臥式哪種分娩方式，均以產婦自覺舒適為原則，姿勢均須平正，使產道順直，自然會平安分娩。
8、要填用藥
用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常，因此，可用可不用的藥應儘量不用，標明孕婦禁忌的藥更是避免度用。妊娠禁忌的中藥有：毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯，地膽，水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等，破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香，蟹爪、瞿麥等，攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子，藜蘆等。
9、要戒酒醴
孕婦不可過多飲酒，因酒為助濕生熱之品，多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。
所以，我們應該盡可能地休息好。大齡產婦定期做產前檢查很重要，一定要一絲不苟，嚴格遵醫囑。妊娠早期應測量1次血壓，作為孕期的基礎血壓，以後定期檢查，尤其是在妊娠36周以後，應每週觀察血壓及體重的變化、有無蛋白尿及頭暈等自覺症狀。此外，一般來說，大齡產婦最好在懷孕38周就住院待產。
高齡孕婦在孕期的每個階段都要做好安胎工作，這樣才能保證母子的健康。
孕婦安胎九注意
1、要暢情志
中醫歷來重視七情(怒、喜、悲、思、恐、驚、擾)的致病作用。孕婦不宜思慮過度，感情亦不可常激動。若孕婦情志失調，其生出的寶寶易產生精神行為方面的病症。
2、要慎寒溫
孕婦要注意冷暖，特別要避免外感發熱疾病。因為“時氣”(指引起流行性疾病的“邪氣”)能傷胎，所以孕婦要比一般人更注重預防這類疾病。
3、要調飲食
食過多辛辣助火食物能使胎兒患“胎熱”症(即生下後寶寶目赤多眵，皮膚紅，多啼哭，易發熱，易生瘡)，食過多生冷又易使胎兒患“胎寒”症(即寶寶生後面色發青，四肢不溫，不吮乳，腹痛，泄瀉);若孕婦飲食偏嗜，易營養不足而形成“胎怯”(即寶寶生後形瘦體弱，聲低無力，呼吸氣微，囪門大開，多病易亡)。所以，孕婦的飲食應豐富多樣，並有節制。
4、要謹勞逸
孕婦要經常保持適當活動，才能使氣順血和，分娩順暢。如果過分睡臥，則氣力不足，反倒更容易難產。但也要注意，不可過度用力，以免母體受損，導致胎兒先天不足。
5、要遠房事
孕期也要注意房事。孕早期同房容易使胎兒流產，孕晚期同房可能招致早產，而且，情☆禁☆欲還可蓄為“胎毒”，即出生後小兒易患熱性疾病。
6、要防外傷
外傷可使胎兒受擾，形成流產或早產，或出生後患驚風、癲癇等疾病。
7、要安待產
十月懷胎，一朝分娩，是一個瓜熟蒂落的自然過程。特別是臨近分娩的時候，孕婦一定莫慌，產時要牢記“睡、忍痛、慢臨盆”六字要訣，不論採用坐式、臥式哪種分娩方式，均以產婦自覺舒適為原則，姿勢均須平正，使產道順直，自然會平安分娩。
8、要填用藥
用藥不當會引起墮胎或致胎兒先天性異常，因此，可用可不用的藥應儘量不用，標明孕婦禁忌的藥更是避免度用。妊娠禁忌的中藥有：毒性藥烏頭、附子、南星、野葛、大戟、蕪花、斑螯，地膽，水銀、鉛粉、硇砂、砒石、硫黃等，破血藥水蛭、虻蟲、幹漆、麝香，蟹爪、瞿麥等，攻逐藥牽牛、巴豆、皂莢、冬葵子，藜蘆等。
9、要戒酒醴
孕婦不可過多飲酒，因酒為助濕生熱之品，多飲後濕熱內蘊、薰灼傷胎。
