高齡備孕方案一：讓身體處於優良狀態
1、一旦打算要孩子最好儘早受孕
在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了， 否則身體的組織不斷地在老化， 卵子的活力也越來越低， 直接影響胚胎的品質。
2、積極治療身體存在的一些疾病
35歲以後妊娠患各種疾病的比率較大， 不僅會影響受孕， 在妊娠後也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。 因此， 懷孕之前一定要先去進行積極的治療， 徹底治癒後再懷孕。
3、準備懷孕前去做健康檢查
高齡妊娠的女性， 身體發生異常的幾率比年輕女性要大，
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4、每天保持充足的睡眠
充足的睡眠可以提高身體的免疫力， 增強器官組織的機能， 特別是生殖系統， 有助於形成優質的受精卵。
5、做充足的營養準備
每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物， 做好營養儲備， 充足而優良的營養有助於提高卵子的品質。
高齡備孕方案二：懷孕後做產前診斷
年齡超過35歲的孕婦需要進行產前診斷， 這是《中華人民共和國母嬰保健法實施辦法》中的明確規定。 目前， 臨床上主要開展以下幾種產前診斷：
1、母血篩查化驗
先天愚型兒除了遺傳因素外，
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2、絨毛膜絨毛細胞檢查
在懷孕後40-70天是做這項檢查的最適宜時機。 通過取絨毛膜就能診斷胎兒有無遺傳病， 準確率很高。 而且， 這項檢查的時間早於羊水檢查， 可以使對胎兒的診斷從孕中期提前到孕早期。 一旦發現胎兒異常， 便能在孕早期及時進行人工流產， 不僅可以避免有缺陷的胎兒出生， 還可以免去孕中期引產的痛苦。
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3、羊水穿刺檢查
這項檢查主要用於高危妊娠的女性。 目前， 在B超的協助下於妊娠16-18周穿刺羊水， 從中取出胎兒脫落的細胞進行染色體分析， 便可以對胎兒做出宮內診斷， 判定其有無遺傳性或先天性代謝疾病等。 年齡大於35歲的高齡妊娠女性， 一旦懷孕都應該在適宜的時間去做這項檢查。 如果診斷胎兒是先天愚型兒， 可以及時終止妊娠。
4、B超檢查
B超可以檢查出多種先天畸形， 如無腦兒、腦積水、頭小畸形、脊柱裂、多囊腎、腎盂積水等。 一般在妊娠16周左右及以後都可以在正規醫院裡進行這種檢查， 對孕婦毫無痛苦， 對胎兒也是無害的。
高齡產婦備孕二胎需做哪些檢查
造成流產的常見因素，
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遺傳檢查：可抽血檢查染色體、血型、基因分析;
生☆禁☆殖☆禁☆器檢查：可以做B超瞭解子宮體、子宮頸、卵巢、輸卵管的情況;
感染檢查：須做白帶和血液檢查， 以排除滴蟲、黴菌， HPV：支原體、風疹病毒、巨細胞病毒感染;
內分泌檢查：可抽血查甲狀腺功能、血糖、性激素檢查;
免疫檢查：可抽血查抗精子抗體、抗卵磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、狼瘡因數等;
環境檢查：可做微量元素檢測或對有異味的環境進行檢測。
此外， 建議在準備懷孕的頭3個月開始口服葉酸片， 每天0.4毫克， 遠離茶、酒、煙、咖啡等，
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1、超聲波產前診斷
最常用的產前診斷手段， 尤其是近年來採用了先進的b型超聲波掃描器， 使診斷水準有了很大提高。
優點：無痛苦、快速， 可以反復檢查等。 對地明顯的肢體畸形、無腦兒、胎兒內臟畸菜、胚胎發育異常、小頭畸形、多胎妊娠， 以及羊膜腔穿刺時的盈盤定位， 具有很高的診斷價值。
2、羊膜腔穿刺
羊膜腔穿刺的最佳時間為懷孕第16-20周。 這是一項十分成熟、安全的產前診斷技術， 用於確診胎兒是否有染色體異常、神經管缺陷， 以及某些能在羊水中反映出來的遺傳性代謝疾病。 穿刺時用穿刺針穿過孕婦的腹壁刺入宮腔吸出少許羊水， 進行羊水細胞和生物化學方面的檢查。
許多孕婦害怕做此項檢查，但醫生建議做羊膜腔穿刺檢查，是懷疑胎兒不異常，如把出生異常兒的危險性與穿刺可能造成的危險性相比，權衡得失，那麼你就會理智地接受醫生的建議了。
3、絨毛細胞檢查
這是近些年發展起來的一項新的產前診斷技術，也是一種較為安全的、極有前途的產前診斷技術。
懷孕40-70天時，胚泡周圍佈滿絨毛，是進行檢查的最佳時間。
它主要用於瞭解胎兒的性別和染色體有無異常，其準確性很高。
4、胎兒鏡檢查
這是一項技術性較強的產前診斷項目。一般在懷孕第15-20周時時行檢查。
通過這項檢查能對胎和的某些遺傳性代謝疾病、血液病進行產前診治斷。國外一些研究機構還用它給胎兒注射藥物，甚至對胎兒腦積水和尿道梗阻進行外科手術，但目前使用尚不廣泛。
高齡備孕飲食禁忌1、吃“污染”食物
未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。
2、吃醃制食物
這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習慣之一，要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物
3、吸煙
可想而知，吸煙肯定會是孕前必須戒掉的飲食習慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。
建議止步時間：媽媽、爸爸最好在計畫懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。
4、喝咖啡
在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產率就要上升30%，而發生流產的可能性也會增加20%。同時咖啡也會抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習慣之一，未准爸媽還是少喝為妙。
建議止步時間：孕前一個月，不過偶爾喝一點也是可以的，千萬別過量哦。
5、飲酒
在孕前必須戒掉的飲食習慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的品質，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或遊動能力差，不利於胎寶寶的發育。
建議止步時間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計畫懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一周內絕對別碰酒。
高齡備孕注意事項1、高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征
高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快接受蛋白尿檢查，採取相應的治療措施。
2、高齡孕婦放鬆心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常擔心胎兒，使精神處於緊張狀態。其實，只要加強各種保健措施，孩子會平安出生，不必過於擔心，否則反而不利於正常分娩。
進行羊水細胞和生物化學方面的檢查。許多孕婦害怕做此項檢查，但醫生建議做羊膜腔穿刺檢查，是懷疑胎兒不異常，如把出生異常兒的危險性與穿刺可能造成的危險性相比，權衡得失，那麼你就會理智地接受醫生的建議了。
3、絨毛細胞檢查
這是近些年發展起來的一項新的產前診斷技術，也是一種較為安全的、極有前途的產前診斷技術。
懷孕40-70天時，胚泡周圍佈滿絨毛，是進行檢查的最佳時間。
它主要用於瞭解胎兒的性別和染色體有無異常，其準確性很高。
4、胎兒鏡檢查
這是一項技術性較強的產前診斷項目。一般在懷孕第15-20周時時行檢查。
通過這項檢查能對胎和的某些遺傳性代謝疾病、血液病進行產前診治斷。國外一些研究機構還用它給胎兒注射藥物，甚至對胎兒腦積水和尿道梗阻進行外科手術，但目前使用尚不廣泛。
高齡備孕飲食禁忌1、吃“污染”食物
未准媽媽爸爸在飲食方面應儘量選用新鮮天然食物，避免含食品添加劑、色素、香精、調味劑、防腐劑的食品。否則這些物質在體內蓄積會引起慢性中毒，嚴重的甚至導致寶寶畸形。
2、吃醃制食物
這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，長期食用會導致胚胎畸形，這是想要寶寶的夫妻在孕前必須戒掉的飲食習慣之一，要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物
3、吸煙
可想而知，吸煙肯定會是孕前必須戒掉的飲食習慣之一。尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。
建議止步時間：媽媽、爸爸最好在計畫懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好哦。
4、喝咖啡
在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產率就要上升30%，而發生流產的可能性也會增加20%。同時咖啡也會抑制精子的活躍度，所以，喝咖啡也是孕前必須戒掉的飲食習慣之一，未准爸媽還是少喝為妙。
建議止步時間：孕前一個月，不過偶爾喝一點也是可以的，千萬別過量哦。
5、飲酒
在孕前必須戒掉的飲食習慣中，飲酒也不例外。較多的酒精能夠影響精子和卵子的品質，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或遊動能力差，不利於胎寶寶的發育。
建議止步時間：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計畫懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一周內絕對別碰酒。
高齡備孕注意事項1、高齡妊娠後需預防妊娠高血壓綜合征
高齡妊娠的女性，孕期容易發生妊娠高血壓綜合征。因此，在懷孕中晚期要經常監測血壓，注意控制食鹽攝入量，絕對避免煙和酒精飲料，不要讓身體過於勞累。一旦出現身體水腫儘快接受蛋白尿檢查，採取相應的治療措施。
2、高齡孕婦放鬆心情
高齡妊娠的女性心理上要比年輕女性成熟，對孕育和生育顧慮較多，懷孕過程中會經常擔心胎兒，使精神處於緊張狀態。其實，只要加強各種保健措施，孩子會平安出生，不必過於擔心，否則反而不利於正常分娩。
