餵養聰明寶寶注意事項

育嬰專家表示， 母乳餵養是世界上最偉大、最有效、對人的成長最好的餵養方法。 但是有些媽媽因為奶水不足或者奶水不適合寶寶食用而要輔以配方奶粉， 這也是可以採用的。 有時候有些媽媽因為工作忙沒時間會把一些奶吸出來放在冰箱， 但這樣其實有不乾淨的因素， 對於寶寶的食用也不健康。 因此建議各位媽媽在孕期要調理好身體， 在哺乳期也要注意營養補充， 儘量提供充分的奶水。

補充益智營養
寶寶0~2歲是嬰兒大腦發育的黃金期， 相當於成人75%的腦重量都是在這一階段形成的， 是寶寶的益智天賦期。 因此在餵養的時候， 除了母乳外， 在選擇配方奶粉的時候可以多關注一下產品的智營養成分， 比如DHA、ARA和膽鹼等等這些營養素就對孩子的腦部發育有好處。
科學的餵養， 讓寶寶消化吸收好
吃進去的營養只有被消化吸收了， 才能發揮作用。 所以， 無論是喂母乳， 還是配方奶粉， 都要想辦法讓寶寶消化吸收。 比如， 給孩子喝配方奶粉的時候， 可留意注意這些奶粉是否含有活性雙歧益生菌， 複合益生元等促進寶寶胃腸到消化吸收能力提升的元素。 同時， 喝完了之後， 還要讓孩子多活動。 剛才說了， 0-2歲的益智天賦期的寶寶腦部和身體都長的很快， 所以活動量大了， 寶寶胃口才能打開， 吸收的更好， 也就長的更快了。
　
多鍛煉
營養元素的補充是一方面， 另一方面還要努力讓寶寶接受更多的外界刺激， 否則他的大腦也不會得到很好的發展。 如果說他得到了發育所必需的營養， 並且增加了他對於外界事物的觀察體會， 比如多看、多聽、多聞、多摸、多動。 這樣一來， 將大腦自身的發展和大腦神經發展過程中需要的營養結合起來， 才能夠真正刺激孩子腦部和智力的發育。
不同時期選用不同型號奶嘴
0-6個月寶寶處於嬰兒期， 這時寶寶各種器官發育還不全面， 要選用開口小的奶嘴， 奶水的流量小可以保證寶寶在進食時不被嗆到， 少食多餐。 6個月至1歲是幼兒期， 這時寶寶的含量在逐漸增大， 奶嘴要選用開口稍微大一點的， 奶水的流量大一些才不至於餓著寶寶。 此時寶寶正常飲食一般為一日4-5餐， 每次進餐在80-150ml不等。 1歲以上的寶寶應該選用十字奶嘴， 因為這時候的寶寶食量大增， 在飲食中會添加米粉等輔食進行餵養， 米粉的顆粒較大， 選用十字奶嘴足以保證食物的流量， 給寶寶以足夠的營養補充。
少食煉乳
由於煉乳太甜， 必須加5～8 倍左右的水來稀釋， 以使糖的濃度和甜味下降。 但是當甜味符合要求時， 其所含蛋白質和脂肪的濃度又比同體積鮮牛奶少一半， 不能滿足嬰兒生長發育的需要。 如果少加水， 使其蛋白質和脂肪的濃度接鮮牛奶水準， 則糖的含量偏高。 用這樣的甜煉乳餵養嬰兒常常引起腹瀉。 此外， 過甜會使小兒胃口不好， 造成輔食添加困難。 煉乳只會使瘦孩子更瘦， 胖孩子更胖， 因此不能用煉乳喂嬰兒。
（實習編輯：朱小丹）