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餵奶期間來月經影響母乳品質嗎

老一輩的人都有“月經來了奶水就沒營養了”的說法,不少乳母也認為,月經來潮是排出體內污穢之血,此時自己的奶水也變得不乾淨,不應該繼續給孩子吃,所以覺得月經來了就應該寶寶斷奶了,要不然就會影響孩子的健康.其實這種說法是完全錯誤的.正常情況下,產後11天至4個月母乳品質最好.月經來潮後,乳汁比平日濃縮,所含脂肪減少,蛋白質增多,這種乳汁對寶寶並無害處.

為了避免乳汁濃縮和成分改變,母親在月經期可多喝點開水,多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等.產後4個月月經來潮亦不必斷奶,奶量不夠,可添加牛奶和米糊等輔助食品.如至產後8個月月經來潮,則可給寶寶斷奶,逐日減少吃奶次數,增加輔助食品用量.

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