每個孩子在成長的過程中難免會犯錯， 而很多家長往往有意無意會在吃飯前後訓斥孩子， 一方面是由於這段時間家長比較有空閒， 一方面是家長覺得孩子在這個時候一般比較安靜， 適合教育， 但是家長忽略了一點就是如果在這段時間教育不當， 很容易導致很多負面的影響。 那麼飯前訓斥孩子的弊端有哪些呢？
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首先， 家長要瞭解情緒與食欲之間的關係。
情緒與食欲的關係是非常密切的， 如果飯前情緒不好， 發怒、生氣、心情煩躁、抑鬱等， 即使到了吃飯的時候小孩也會毫無饑餓感， 不良的情緒會使大腦攝食中樞受到抑制， 致使食欲下降， 不想吃飯;而如果飯前情緒很好， 會使大腦攝食中樞興奮性增強， 增加食欲， 同時會使消化道的活動增強， 消化液的分泌增多， 從而使消化過程處於最佳狀態， 使食物中的營養成分得到充分的消化和吸收。
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其次， 家長在飯前或吃飯的時候訓斥孩子容易影響其情緒， 進而影響食欲。
小孩的年齡比較小， 情緒容易波動， 而且又缺乏控制力， 如果在吃飯前或者吃飯的時候家長為了教育孩子而訓斥孩子， 說了很多孩子做不好的事情， 容易引起小孩情緒低落， 使孩子食欲下降， 不想吃， 吃不進， 即使勉強吃下， 也會影響消化和吸收。
再次， 家長在飯前和吃飯的時候應該創造安靜舒適的進餐環境。
情緒、食欲和消化吸收三者都有著密切的聯繫， 三者也都受神經系統的支配和調節， 安靜舒適的進餐環境， 輕鬆的進餐氣氛能夠引起孩子的食欲， 而且也會使消化道的活動增強。 孩子的食欲直接關係到進食的效果， 如果忽視孩子的食欲，