食療巧治反復呼吸道感染

寶寶經常出現發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等癥狀， 醫生診斷為“反復呼吸道感染”， 建議注意保暖、加強營養、多曬太陽。 于是， 媽媽遵照醫囑， 在孩子吃、穿上分外注重， 還給她注射了“丙球”， 可童童的病情依然反復。

小兒反復呼吸道感染， 簡稱“復感兒”， 是指體質較弱的孩子在較長時間內反復不斷地發生感冒、發熱、咳嗽、流涕、咽喉腫痛等呼吸道感染。 這主要與孩子免疫功能低下、營養不良或不合理、吸入了煙塵、粉塵、蟲螨等有關。 那么， 面對童童這樣體弱的“復感兒”， 父母該怎么辦呢？

中醫認為， 這是孩子先天不足，

溫肺雞湯糝

母雞肉250克， 豬腿肉300克， 均切塊。 麥片100克， 面粉200克備用。 在雞、豬肉中加肉桂10克、黨參20克(包在紗布內)， 再加清水3000毫升煮湯， 使肉熟爛。 取出肉桂、黨參， 得湯2000毫升左右。 再把雞及豬肉撈出， 撕成絲狀。 然后將麥片倒入煮好的湯內燒沸， 并緩緩加入面粉， 調成糊狀， 與麥片等充分調勻， 加鹽及胡椒粉適量。 食用時可盛一碗糝， 并加入適量撕碎的雞和豬肉， 淋上香油及醋少許。 可佐餐， 也可當點心食用。 每次吃一碗。 常吃有預防反復呼吸道感染的良好作用。

辛夷煲雞蛋

辛夷花9克， 雞蛋2只。 先將蛋整枚打入沸水中略煮片刻， 然后再加入辛夷花同煮2～3分鐘即成。 吃蛋及湯， 咸甜任意。 可連續食用一周。

補氣雙菇面

先用黃芪10克煎汁約50毫升備用。 鮮蘑菇25克， 發好香菇25克切碎， 在油鍋中略爆一下， 加入黃芪汁煮熟。 將卷子面150克在沸水內煮熟撈起， 放在香菇蘑菇黃芪湯中， 再加些鮮湯調料煨至熟爛即成。 可作孩子飯點， 分2～3次食之。 經常吃可提高免疫力。

玉屏湯

瘦豬肉30～60克， 切成小碎粒狀， 入油鍋中爆一下。 另以黃芪15克、白術15克、甘草5克煎汁， 約150毫升， 加入肉中煮湯， 待肉熟加鹽、味精少許， 盛起即成。 可作菜肴常吃。

黃精棗湯

黃精6克、紅棗20克煮湯一碗。 吃湯及棗， 每日一碗， 連續食用一段時間。

百合花生粥

百合干20克， 泡脹；花生仁30克， 連皮煮熟， 然后與糯米60～80克加水煮粥。 忌用鐵鍋， 以搪瓷鍋或砂鍋煮為佳。

銀香羹

銀耳10克， 干香菇6克。 先將干香菇煎汁濾去渣， 再將汁以文火熬銀耳至酥粘成羹狀為度， 加冰糖少許。 一日服完， 可常吃。

在護理“復感兒”的過程中， 父母需要注意以下幾點：

1.鍛煉身體：這是預防呼吸道感染的最好方法。 要讓孩子經常到室外活動， 曬陽光和呼吸新鮮空氣。

2.合理飲食：應常吃一些健脾益氣的蔬菜和食物， 如芥菜、油菜、白蘿卜、胡蘿卜、南瓜、筍、山藥、蘑菇等， 花生、芝麻、核桃、橄欖、大棗等也可多食。

3.正確治療：應按醫囑足量全程用藥。 必要時測定體內微量元素水平和免疫指標， 若微量元素缺乏， 要進行有針對性的補充。 若有免疫功能缺陷， 則要進行免疫刺激療法。

編輯:芯蕊