預防齲齒的方法淺析

預防齲齒的方法淺析 預防齲齒的方法有哪些？根據相關資料統計， 我國有大約40％～60％的人患有齲病， 并且兒童患齲率更高， 可見預防齲齒要從小開始！那么怎么預防呢？且看小編分析。 預防齲齒的方法之調節飲食習慣 調整飲食結構很關鍵， 我們都知道糖是牙齒齒齲壞的“禍根”， 因此首要的就是要控制糖的攝入量， 我們的飲食應做到粗細搭配， 多吃粗糧及蔬菜水果。 有其是兒童要少吃糖。 要改掉兩餐間吃甜食和睡前吃糖的習慣。 預防齲齒的方法之保持口腔衛生 另外保持牙齒衛生極為重要， 我們要做到早晚刷牙、飯后漱口的好習慣， 有其是兒童要養成這種好習慣， 但是要注意的是兒童在選用牙膏和牙刷時必須選擇適合孩子的。 如貝親嬰幼兒乳牙防齲啫喱， 其蘊含防齲有效成份和天然木糖醇， 專業為兒童設計預防兒童齲齒效果特別好。 另外選對牙刷也很重要， 可選擇像竹鹽柔細兒童牙刷這樣的專業為兒童設計的刷毛， 不會對兒童口腔造成傷害且能很好的清除口腔污垢。 預防齲齒的方法之寶寶牙齒清潔 很多家長不知道在嬰兒期怎么清潔護理寶寶牙齒， 可以用干凈濕紗布包裹食指， 對寶寶牙齦進行清潔和按摩， 每日一次；每次吮吸后也清潔一次。 這不但能增加牙齦組織血液循環和使牙齦變得堅實， 而且能幫助牙的萌出， 也利于培養清潔口腔后的舒爽感覺和習慣。 預防齲齒還應做到定期進行口腔檢查：平時要注意自我經常檢查口腔， 每半年至1年可請口腔醫生檢查一次， 以早期發現齲齒， 及時治療。 由于兒童乳牙齲病發展很快， 在第一顆乳牙萌出六個月之內， 必須接受牙醫的檢查和指導；以后每隔3-4個月復查一次。 以上就是小編總結的預防齲齒的方法。 總之預防齲齒很重要， 雖然患齲齒的人越來越多， 但是大家也無須擔心， 只要按照以上方法做了就可以保證您無齲之憂了。 全場免運費——新春健康全家福。