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預防齲齒的四個注意事項

注意口腔衛生兒童應從3歲起就培養早晚刷牙, 飯后漱口的習慣。 預防齲齒最簡單、最有效、最經濟的方法就是刷牙。 許多孩子刷牙堅持不夠、方法欠妥, 并非有效刷牙。 規范的是二三三刷牙, 即每天早晚兩次刷牙, 要刷牙的三個面:外面(唇頰面)、內面(舌面)、咬合面, 每次刷牙時間為三分鐘。 刷牙既可清除牙面、牙縫的食物殘渣和牙菌斑, 又可對牙齦組織起按摩作用, 促進血液循環, 增強抗病能力。 同時要教育兒童少吃零食, 少吃糖, 少吃黏質食物, 睡前絕對禁止吃甜食。

加強營養與鍛煉兒童時期必須供給含蛋白質、維生素、無機鹽及微量元素豐富的食物。

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預防齲齒除加強營養外, 還要加強體育鍛煉, 注意適當安排戶外活動, 接觸足夠的陽光。

定期進行口腔檢查做到早期發現, 早期充填, 防止發展。

早期治療用充填的辦法恢復牙齒的形態與功能, 也可用激光照射, 廣譜抗菌素溶液漱口等辦法治療。

編輯:芯蕊

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